Ооооо,это так тяжко....для меня это просто мучительно и обидно)))Я когда обожралась в обед, вечером жаловалась на то,что сала хочу))))Перед сном выпила стакан тёплой воды ,утромбовала стаканом кефира и быстренько в люлю,думала мозг будет требовать есть среди ночи)))))Спала как убитая,утром встала гордая ,счастливая и голодная)))Овёс пошёл на ураааа
Сегодня ещё -200гр. Эхх, ещё 1,6 кг надо скинуть до веса, который был до отпуска) ещё жрать охота очень, и хочется вредных фастфудов((( ещё на работе полная жо, что всю неделю ещё тянет курить, особенно во вторник прям очень сильно хотелось((( хорошо хоть тренировки отвлекают.Доброе утро, Суперфигуристы!
Как у вас дела?
Сегодня взвесилась, набрала килограммчик, но ничего, я в рамках желаемого веса.
Поздравляю! А пришли мне в личку, расскажу.
Неееее,курить точно не для нас))))Низзззяяя!
))))Держись!!!Ты ж умничка,на тебя ровняются,не разочаровывай нас.))))
Эх, как отпуск то расхолаживает!
Сейчас я вспомнила, что в начале мне тоже какой-то странный возраст они показывали, а оказалось, там надо просто правильно в настройках свою дату рождения установить, она по умолчанию почему-то (год рождения) на 70 лет стоит!
Главное пусть жене не показывает неправильный метаб.возраст))))А то расстроится и шарахнет весы....Чёт мне кажется,интересная игрушка...нуно подумать..Сейчас я вспомнила, что в начале мне тоже какой-то странный возраст они показывали, а оказалось, там надо просто правильно в настройках свою дату рождения установить, она по умолчанию почему-то (год рождения) на 70 лет стоит!
Ой вроде я наврал.. Нет такого в инструкции.Там сказано если возраст больше ,чем ваш настояший то вам надо улучшить метаболический рейтинг. Который как я понял расчитывается по возрасту и весу. Короче мне чтоб помолодеть ,надо похудеть...)
Ага или яблоко молодильное съесть
Ну,за то теперь ты можешь отслеживать всё в динамике и это классно!)))
Рада, что разобрался!
Спасибо, но у меня метаболический возраст на 15 лет меньше реального, так что не подросток.
