Алллочка
V.I.P
Дарьюшка, не узнаю тебя. ты же такой позитивчик!А я вот депрессую. Мысли типа: ходила толстая и ничего(всегда упитанная была),гены не обманешь(мама полная всю жизнь),никакой радости в жизни(бытовуха поглотила,сладкое- одна радость была),полчаса сна потеряна ради занятий(я ненормальная птичка.Сова,но в нашей жизни совой быть непозволительная роскошь),а стоит съесть чего лишнего,сразу вес ползет вверх,всю жизнь что ли придется в рамках жить. Я в тупике. Мотивации нет. Комплексы есть,но с ними уже сжились. Эх.
Хотя...это у всех бывает. правда! На самом деле мы в процессе перемен, и это может давить на фоне изменения привычного образ жизни, на настроение. Ну так не хочется выползать из уютного теплого " болота", если бы вам всё нравилось, я бы написала "сада". Но ведь вы недовольны!
Сейчас мозг ищет любую "отмазку" ничего не делать : всех родственников вспомним, наследственность помуссируем, попытаемся соизмерить: вот я это делала, не помогло. А если разобраться: делали ли правильно и постоянно? Или были огрехи?
Сядьте и поговорите начистоту сами с собой!
Все подобные настроения бывают практически у всех, и это временно, и проходит быстро, если ты не сдаешься.
Хочешь есть только гречку - ешь! Получишь дрябленькую похудевшую тушку. Устраивает? Хорошо, так и делай!
Вы заметили, что я никого не ругаю, не ограничиваю жесткими рамками?
Я отношусь к вам как к взрослым, сознательным, думающим людям, у которых есть цель.
А группа только помогает.
Но фигура-то ваша! И только ваша!
Опять цитируя Нюту, "никого нельзя за яйца ввести в рай!"
Дай себе слабинку, успокойся, не ругай себя, а потом опять захочешь быть красивой. Весна! Лето!
И важно выговориться, но и ответ услышать.
да,наверное. Мозг сопротивляется во всю. На себя глаза не гледят. В помодорку одна из первых записалась,точнее 5 в списке))) и время уходит. Уф. Разобраться в себе надо. Надо наверное сахарозаменитель купить. Или с утра послабление в виде кофе со сгущенкой с утра сделать. Хочуууу красивой стать,а растолкаться не могу
я всегда так,сначала прям рьяно берусь за все,все получается, а потом резьбу срывает и всеее... Обратно никак. Оправдания себе ищу,причины,лапки опускаются. Уф.
Буду стараться,так хочется быть фигуристой)))
