Как же без качелей, куда без них?))) Начала я бросать в декабре 15 года! а бросила только в октябре 16-го. Сначала потыркалась, сто раз бросить пыталась, потом ушла с форума. Бросила сама, и на 10 день пришла за поддержкой. Мне форум (как это ни ужасно звучит) мешал в первые дни. Чувствовала гипер-отвественность а-ля "а что скажут люди". Меня это злило и выбивало из колеи. С Самой собой нужно было разобраться. И отвлечься от всего этого. Вот и получилось в итоге. Зато потом мне форум помог чудесно. Когда уже бросила вроде, мотивация падала, я и ходила к тем, кто только начинает бросать. Их поддерживала и себе помогала тем самым.