100-дневка без алкоголя архив Сухой Закон - 12: 100 дней без алкоголя!

[Вовочка]

Приветы!Пишу из больнички.Попал я в больничку из-за ОРЗ (очень резко завязал) . Серьезно!
За эти 100 дней, что не курю набрал веса +20кг. Месяц назад завязал с алко. Утром, собираясь на арбайтен стало не удобно завязывать шнурки! Итого: Бросил курить, пить, записался в похудайку.
От этого организм получил шок! Нарушился обмен, нагрузка на позвонки выросла из-за увеличения веса и физ.упражнений и привет палата, хорошо,что не№6. Лечу спину...а т.к. время много- вырабатываю новый подход к диетам, физ.упражнениям, да и ко всей жизни.
Понял, что юношеский этап в жизни прошел.
Берегите себя! Навеки ваш, Вовочка!.

 

[Lusienna]

Приветы!Пишу из больнички.Попал я в больничку из-за ОРЗ (очень резко завязал) . Серьезно!
За эти 100 дней, что не курю набрал веса +20кг. Месяц назад завязал с алко. Утром, собираясь на арбайтен стало не удобно завязывать шнурки! Итого: Бросил курить, пить, записался в похудайку.
От этого организм получил шок! Нарушился обмен, нагрузка на позвонки выросла из-за увеличения веса и физ.упражнений и привет палата, хорошо,что не№6. Лечу спину...а т.к. время много- вырабатываю новый подход к диетам, физ.упражнениям, да и ко всей жизни.
Понял, что юношеский этап в жизни прошел.
Берегите себя! Навеки ваш, Вовочка!.

Ну ничего себе!
Скорейшего тебе выздоровления!

 

[NataEl]

Приветы!Пишу из больнички.Попал я в больничку из-за ОРЗ (очень резко завязал) . Серьезно!
За эти 100 дней, что не курю набрал веса +20кг. Месяц назад завязал с алко. Утром, собираясь на арбайтен стало не удобно завязывать шнурки! Итого: Бросил курить, пить, записался в похудайку.
От этого организм получил шок! Нарушился обмен, нагрузка на позвонки выросла из-за увеличения веса и физ.упражнений и привет палата, хорошо,что не№6. Лечу спину...а т.к. время много- вырабатываю новый подход к диетам, физ.упражнениям, да и ко всей жизни.
Понял, что юношеский этап в жизни прошел.
Берегите себя! Навеки ваш, Вовочка!.

Вот дела! Поправляйся!

 

[Вовочка]

Ну ничего себе!
Скорейшего тебе выздоровления!

Вот дела! Поправляйся!

Вот дела! Поправляйся!

Спасибо! Все будет ок!

 

[iGarikus]

Приветы!Пишу из больнички.Попал я в больничку из-за ОРЗ (очень резко завязал) . Серьезно!
За эти 100 дней, что не курю набрал веса +20кг. Месяц назад завязал с алко. Утром, собираясь на арбайтен стало не удобно завязывать шнурки! Итого: Бросил курить, пить, записался в похудайку.
От этого организм получил шок! Нарушился обмен, нагрузка на позвонки выросла из-за увеличения веса и физ.упражнений и привет палата, хорошо,что не№6. Лечу спину...а т.к. время много- вырабатываю новый подход к диетам, физ.упражнениям, да и ко всей жизни.
Понял, что юношеский этап в жизни прошел.
Берегите себя! Навеки ваш, Вовочка!.

А в беговую стодневку не хочешь? Ну как минимум надо ходить пешком и желательно как можно больше км. Пусть и не на 100%, но все же достаточно хорошо помогает в борьбе с лишним весом (растряска такая идет).

20 кг - это реально дофига ((( я даж не могу представить это на себе...

 

[NataEl]

А в беговую стодневку не хочешь? Ну как минимум надо ходить пешком и желательно как можно больше км. Пусть и не на 100%, но все же достаточно хорошо помогает в борьбе с лишним весом (растряска такая идет).

20 кг - это реально дофига ((( я даж не могу представить это на себе...

Привет, Игорешик!! Давно не виделись! Как твои дела?
20 кг на себе таскать - тяжкий труд. и избавляться от каждого - труд еще более тяжкий)).. Тем более если со спиной проблемы

 

[Lusienna]

Спасибо! Все будет ок!

Хорошо, что ты так говоришь, настрой очень важен))

 

[Александр 65]

Я за год тоже набрал , но не так круто , всего 10 кг . Теперь худеть надо , а то животик мешает ))))

 

[Lusienna]

А у меня +8, но с ними даже лучше, мне их как раз не хватало до идеала

 

[Lerka279]

И у меня как бросила курить ++ к весу(((
Сейчас стараюсь скинуть, ни когда худой не была.
Надеюсь благодаря отказу от АлкО взять себя в руки на 110%

 

[iGarikus]

Привет, Игорешик!! Давно не виделись! Как твои дела?
20 кг на себе таскать - тяжкий труд. и избавляться от каждого - труд еще более тяжкий)).. Тем более если со спиной проблемы

Привет)
Да у меня все так норм) Все по плану.
Вот почему я и решил не запускать ходьбу даже когда срывался на накурку. Ритм установить железный и ему следовать..
Хотя конечно да, уже заметно сложней ходить когда есть пара лишних кг, на ноги нагрузка сразу ощущается...

А вот как раз если проблемы со спиной.. Ходить нужно обязательно! Это отличная зарядка для позвоночника. И лучшее лекарство против остеохондроза.

 

[iGarikus]

Картинка длиною в жизнь

 

[tune]

Начитался. Что то совсем бухать расхотелось)))
http://ozog.ru/brosil-pit-posledstviya-po-dnyam.html

 

[DmitriS]

Приветы!Пишу из больнички.Попал я в больничку из-за ОРЗ (очень резко завязал) . Серьезно!
За эти 100 дней, что не курю набрал веса +20кг. Месяц назад завязал с алко. Утром, собираясь на арбайтен стало не удобно завязывать шнурки! Итого: Бросил курить, пить, записался в похудайку.
От этого организм получил шок! Нарушился обмен, нагрузка на позвонки выросла из-за увеличения веса и физ.упражнений и привет палата, хорошо,что не№6. Лечу спину...а т.к. время много- вырабатываю новый подход к диетам, физ.упражнениям, да и ко всей жизни.
Понял, что юношеский этап в жизни прошел.
Берегите себя! Навеки ваш, Вовочка!.

Привет!

Всё настолько серьёзно? Что врачи говорят?

 

[Вовочка]

А в беговую стодневку не хочешь? Ну как минимум надо ходить пешком и желательно как можно больше км. Пусть и не на 100%, но все же достаточно хорошо помогает в борьбе с лишним весом (растряска такая идет).

20 кг - это реально дофига ((( я даж не могу представить это на себе...

Привет! Спасибо за предложение, но пока хожу с трудом. А 20 кг легко представить - это почти по ведру воды в каждые руки

 

[iGarikus]

Привет! Спасибо за предложение, но пока хожу с трудом. А 20 кг легко представить - это почти по ведру воды в каждые руки

Держись! Не сдавайся. Удачи!

 

[Вовочка]

Привет!

Всё настолько серьёзно? Что врачи говорят?

Врачи- молчаливые люди в белых халатах

 

[DmitriS]

Привет! Спасибо за предложение, но пока хожу с трудом. А 20 кг легко представить - это почти по ведру воды в каждые руки

Мне знакома эта картина - мои 120 кг на 190см...
Смещается центр тяжести от живота, тянет пояснично-крестцовый отдел... Выскакивает диск и зажимает нерв.
Придётся поработать над животом, плюс мышцы спины. Но я думаю, доктор тебе всё это уже рассказал.
А сейчас - покой.
Я понял, у тебя там есть возможность в нет выходить? Будем тебя поддерживать!

 

[Montana]

1. С правилами согласен.
2. Не употребляю с начала августа.
3. По причине того, что сошлись весна, война и юность.
4. Дневник пока не заводил, так как не будет возможности туда писать. Может позже.
5. Входящие на форуме посмотрел там писем нет об участии в стодневке. Может не там смотрю. Зачисляйте меня в славные ряды, ибо чем шире наши морды тем плотнее наши ряды.

Уточни, пожалуйста, с какого числа ты не употребляешь. Любую дату с твоих слов, она и будет твоим новым Д/р. Мне в таблице надо отметить.
И имя то же, если не шифруешься)

 

[Вовочка]

Мне знакома эта картина - мои 120 кг на 190см...
Смещается центр тяжести от живота, тянет пояснично-крестцовый отдел... Выскакивает диск и зажимает нерв.
Придётся поработать над животом, плюс мышцы спины. Но я думаю, доктор тебе всё это уже рассказал.
А сейчас - покой.
Я понял, у тебя там есть возможность в нет выходить? Будем тебя поддерживать!

Вот дохтер в тебе погиб, Дима!