28 Экспресс "Скинем Лишнее"

[Нитайя]

Ну это просто няшечка
Воду пью, ну вот не танцую- здорово

 

[Нитайя]

Так, уже настраиваюсь. Будем, так сказать, посмотреть

 

[DarliBank]

По идее, всё должно было перевариться. Может выпил вчера? Или слишком много съел? Или просто с непривычки.

Не пил, не переедал Не знаю. У меня всегда так.

 

[Marleanft]

Не пил, не переедал Не знаю. У меня всегда так.

Ну тогда по ходу дела будем разбираться - что не так.

 

[Marleanft]

Ну тогда по ходу дела будем разбираться - что не так.

Попробуй тогда начать с половины стакана тёплой воды. Постепенно, буквально по ложечке, добавляя её количество ежедневно.

 

[Александр 65]

он плясать не хочет)))

Я тоже не хочу , точнее не могу . Утром все спят , надо чем то заменить танцы .

 

[Александр 65]

Попробуй тогда начать с половины стакана тёплой воды. Постепенно, буквально по ложечке, добавляя её количество ежедневно.

А я что пил что не пил , ничего не поменялось(((

 

[mtv]

У меня вопросы:
1. целый стакан не лезет, что делать?
2. Я пью и так сразу после сна воду которая стояла в фильтре ночь, это сойдет за теплую?
3. Мне танцевать ну вот совсем некогда, может сойти за танцы стандартная зарядка моя утром 15 мин оксисайз , планка, отжимания, потом комплекс для спины с гантелями (остеохондроз) и пресс. В общей сложности 30 мин иногда по больше. Просто танцы не куда я и так в 6 утра встаю и ложусь в полночь. \Мне бы наоборот научиться раньше спать ложится, но у нас не реально, дети взрослые если не спят еще то разбудят и я потом не засну

 

[Дарьюшка]

Даша, прям встать и бежать пить.
Если зубы почистить вечером, то на следующее утро сделать это (почистить зубы) можно уже после завтрака.

Спасибо)))

 

[Marleanft]

целый стакан не лезет, что делать?

Начать с половины стакана

 

[Marleanft]

. Я пью и так сразу после сна воду которая стояла в фильтре ночь, это сойдет за теплую?

Нет

 

[Marleanft]

Мне танцевать ну вот совсем некогда, может сойти за танцы стандартная зарядка моя утром 15 мин оксисайз , планка, отжимания, потом комплекс для спины с гантелями (остеохондроз) и пресс. В общей сложности 30 мин иногда по больше. Просто танцы не куда я и так в 6 утра встаю и ложусь в полночь. \Мне бы наоборот научиться раньше спать ложится, но у нас не реально, дети взрослые если не спят еще то

Сойти сможет, если это доставляет удовольствие. Иначе нет смысла

 

[Marleanft]

А я что пил что не пил , ничего не поменялось(((

Всему своё время

 

[Marleanft]

Я тоже не хочу , точнее не могу . Утром все спят , надо чем то заменить танцы .

Например?

 

[Александр 65]

Например?

Пока думаю чем . Может есть предложения?

 

[Nasty@]

Я тоже зарядку хочу... гмм... вот с удовольствием только сложно... для удовольствия надо как минимум проснуться)) да и танцы, если через силу удовольствие врятли вызовут...

 

[mtv]

Нет

Тогда что такое теплая?

 

[mtv]

Сойти сможет, если это доставляет удовольствие. Иначе нет смысла

Даже удовольствие

 

[mtv]

В смысле я хотела сказать, что люблю когда утром все успеваю сделать, главное не увлечься и на работу не прозаниматься.

 

[Marleanft]

Тогда что такое теплая?

Температура воды должна соответствовать температуре вашего организма, примерно 37 градусов