28 Экспресс "Скинем Лишнее"

[Marleanft]

Потанцевала, воду выпила, а дальше что?... Ощущение, что пропустила что-то...Заданий больше не было??

А вам всё мало

 

[Marleanft]

Пилось мне сегодня тяжело, танцевалось ещё хуже ( мой организм уже знает, что это значит и отнекивался, как мог. Не любит худеть, как его не уговаривай.

Это он тебе мстит.

 

[Marleanft]

Ура! Сегодня день рождения у @Нитайя !

Выпить - выпили, потанцевать - потанцевали! Осталось пожрать!

 

[Нитайя]

Ура! Сегодня день рождения у @Нитайя !
Посмотреть вложение 364327

Выпить - выпили, потанцевать - потанцевали! Осталось пожрать!

Спасибо большое, только танцуем- не жрем

 

[ТишеНа]

Спасибо большое, только танцуем- не жрем

Поздравляю с Днем Рождения! Желаю легко достичь своих целей!

 

[E-katerinas]

а почему в вопросе "занимаететсь ли вы спортом постоянно" уточнение (не менее 3 раз в неделю). А 2 раза в неделю уже не считается занятием спорта постоянно или не достаточно?

 

[Пчелочка]

про спорт ответила "нет", так как ходьбу спортом не считаю, но хожу каждый день. (ходьба не спортивная, просто ходьба). Про самочувствие - давление сегодня 170/110, поэтому "3".

 

[Marleanft]

а почему в вопросе "занимаететсь ли вы спортом постоянно" уточнение (не менее 3 раз в неделю). А 2 раза в неделю уже не считается занятием спорта постоянно или не достаточно?

Не достаточная нагрузка. Это скорее для общего тонуса. Но если вы выкладываетесь по-полной за эти два дня, то это тоже можно считать спортом на постоянной основе.

 

[DarliBank]

Дело сделано - отчет отправлен

 

[KaZa]

Доброе утро, пассажиры!
Танцуют все!

 

[Наталья Матросова]

А куда отправлять отчет? Просто писать как комментарий? Тогда пила только воду (2 стакана), про танцы увидела только сейчас. Для меня это прям ново)

 

[Пчелочка]

А куда отправлять отчет? Просто писать как комментарий? Тогда пила только воду (2 стакана), про танцы увидела только сейчас. Для меня это прям ново)

на первой странице сверху - там форма для отчета

 

[Дарьюшка]

Ой,Римуля! Какое чудесное задание!Вода вошла как родная!) а танцы то,а танцы... Улыбка до сих пор не слазиет с лица. Младший кот подумал,что я сошла с ума я в спальне с наушниками под дона Омара - Данза Кудуро трясла всем чем можно в припрыжку,а он на меня смотрел и мяукал. говорил,что я сошла с ума

 

[Грета]

Всем привет и хорошего дня!
Отчет отправила

 

[Грета]

Ой,Римуля! Какое чудесное задание!Вода вошла как родная!) а танцы то,а танцы... Улыбка до сих пор не слазиет с лица. Младший кот подумал,что я сошла с ума я в спальне с наушниками под дона Омара - Данза Кудуро трясла всем чем можно в припрыжку,а он на меня смотрел и мяукал. говорил,что я сошла с ума

Ну ты и насмешила
Я уже ярко представила все это действо и глаза твоего кота

 

[каляда]

Нитайя, С Днём Варенья!Счастья здоровья хороших отвесов!

 

[Джастина]

Спасибо большое, только танцуем- не жрем

Нитайя,

 

[Дарьюшка]

Ну ты и насмешила
Я уже ярко представила все это действо и глаза твоего кота

Ну правда. иначе его никак не поймешь))) он накомпленный полусидя пузиком кверху лежал и мяфкал на меня смотрел

 

[E-katerinas]

Не достаточная нагрузка. Это скорее для общего тонуса. Но если вы выкладываетесь по-полной за эти два дня, то это тоже можно считать спортом на постоянной основе.

ну я на шейпинг хожу и у меня там в программе написано что тренировки 2 раза в неделю. сегодня уже ответила нет на постоянные тренировки

Отправлено с моего GT-I9195 через Tapatalk

 

[Дарьюшка]

@Нитайя

С Днем Рождения!)))

​