28 Экспресс "Скинем Лишнее"

[багира черная]

Скажи хоть ну кто то скинул больше 3 кг?

Я, с 13.03 почти 8 кг

 

[lorik-0405]

Минус

Ну, отлично! А, какого на вкус?

 

[lorik-0405]

Сегодня первый раз попробовала ходьбу по Лесли ( 1 миля, 35 мин. в быстром темпе), ну скажу я вам, вещь. Ели осилила, мокрая как гусь, во рту как после тяжелых студенческих возлияний ( с тех пор такого себе не позволяла), язык на боку, глаза в кучу. К концу ходьбы, тело почему то оказалось возле дивана, хотя начала ходьбу я в другой части комнаты!!! Короче мне понравилось, продолжу! После часа ходьбы по улице в таком же темпе, такого эффекта я не ощущаю!!!

Болит просто каждая мышца, супер!!!

 

[Marleanft]

Болит просто каждая мышца, супер!!!

К сожалению, боль в мышцах это не показатель того, что идёт процесс жиросжигания, как бы нам этого не хотелось. Советую ещё раз посмотреть то видео, которое я выставляла несколько дней назад.

 

[lorik-0405]

К сожалению, боль в мышцах это не показатель того, что идёт процесс жиросжигания, как бы нам этого не хотелось. Советую ещё раз посмотреть то видео, которое я выставляла несколько дней назад.

Спасибо!

 

[lorik-0405]

К сожалению, боль в мышцах это не показатель того, что идёт процесс жиросжигания, как бы нам этого не хотелось. Советую ещё раз посмотреть то видео, которое я выставляла несколько дней назад.

Римм, а какая примерно страница, видео? Плиз!!!

 

[Marleanft]

Римм, а какая примерно страница, видео? Плиз!!!

 

[lorik-0405]

Спасибо!

 

[KaZa]

Я, с 13.03 почти 8 кг

Альфиюша!!!!!! Волшебная палочка от феи?!

 

[Svetla]

Я, с 13.03 почти 8 кг

Как????

 

[natallja]

Ну, отлично! А, какого на вкус?

Обалденно вкусно для меня

 

[natallja]

Сегодня первый раз попробовала ходьбу по Лесли ( 1 миля, 35 мин. в быстром темпе), ну скажу я вам, вещь. Ели осилила, мокрая как гусь, во рту как после тяжелых студенческих возлияний ( с тех пор такого себе не позволяла), язык на боку, глаза в кучу. К концу ходьбы, тело почему то оказалось возле дивана, хотя начала ходьбу я в другой части комнаты!!! Короче мне понравилось, продолжу! После часа ходьбы по улице в таком же темпе, такого эффекта я не ощущаю!!!Посмотреть вложение 386210Болит просто каждая мышца, супер!!!

Я тоже конкретно подсела Только я по графику, начиная с 1 мили и постепенно увеличиваю. Пока больше 3 миль не ходила

 

[lorik-0405]

Я тоже конкретно подсела Только я по графику, начиная с 1 мили и постепенно увеличиваю. Пока больше 3 миль не ходила

Я сегодня одну ели осилила!! Но буду позже усложнять! Круто,интересно каков результат?

 

[lorik-0405]

Обалденно вкусно для меня

Скинь рецепт! В инете они разные!!!

 

[natallja]

Я сегодня одну ели осилила!! Но буду позже усложнять! Круто,интересно каков результат?

Во-первых, хорошее настроение Мне просто нравится, даже если и результат будет маленький.

 

[natallja]

Скинь рецепт! В инете они разные!!!

Я делала всего по части. Капуста, морковка, свекла.

 

[natallja]

Скинь рецепт! В инете они разные!!!

А сегодня делала вообще бомба: капуста, огурец, морковка, свекла, яблоко. Улет, дите выпросило порцайку

 

[lorik-0405]

А сегодня делала вообще бомба: капуста, огурец, морковка, свекла, яблоко. Улет, дите выпросило порцайку

Свекла на крупной терке? Да! масло, соль надо?!!!

 

[каляда]

Доброе утро товарищи ожидающие ! Места у иллюминаторов еще не делили?

 

[Дарьюшка]

Приветик, попутчики)