Без сигарет

[КККарина]

Хм, думала писать или нет, напишу. Вчера в моей жизни произошло событие - развод. И чтобы как-то уменьшить горечь, я купила сигреты и зажигалку. Честно, курть не хотелось, думала покурю- станет легче. Вообщем пыталась я покурить несколько раз, именно пыталась, тошнота и ужасная вонь, более я ничего не почувствовала, сигарету сразу выбрасывала. Ну что сказать, да здравствует некурение и в горести и в радости. Счетчик не обнуляю, вот и психическая зависимость ушла- сказка о " волшебной палочке" оказалась ложью В какой-то степени я рада, что попробовала " запретный плод", ведь бросала силой воли и иллюзия сигаретная все- таки жила в моем сознании...
Зы: клятвенно обещаю, еще одна затяжка- счетчик будет нулевой. Но этого не будет))теперь я уже это говорю уверенно. Шторм закончился

 

[КККарина]

118 дней - через 2 дня будет 4 месяца, как я перестала курить. Из новостей, недавно 2 дня подряд снился сон, что я снова закурила. Хорошо, что это всего лишь сон у меня запоздалая реакция. Людей через 2 недели воротит от запаха сигарет, а мне нравилось и нравилось... Прокатилась я сегодня в машине заядлого курильщика, неужели и я раньше так ВОНЯЛА??!! Не хочу больше... Все же спустя 118 дней хочется сказать, не курить - здорово

 

[Skazka]

Поздравляю, это срок!!)

 

[Marianna_lisa]

Приветик, у вас очень положительный дневник, читала-читала, вы большая умничка, гордитесь собой!!!!! Теперь уже ничего не страшно, идти нужно вперед, верьте.

 

[КККарина]

Приветик, у вас очень положительный дневник, читала-читала, вы большая умничка, гордитесь собой!!!!! Теперь уже ничего не страшно, идти нужно вперед, верьте.

Спасибо за добрые слова!

 

[Leppestift]

КККарина, ты молодец! Так держать! Поздравляю с Днем Рождения и желаю всего наилучшего!

 

[КККарина]

Leppestift, спасибо!

 

[КККарина]

Leppestift, спасибо!

 

[КККарина]

Даже не думала, что опять сюда приду. Но мы предполагаем, а жизнь располагает.

Итого, я с никотиновой зависимостью с 16 лет. Сейчас мне 40. За все это время бросала курить 1 раз на этом форуме.
5 лет назад начались бесконечные простуды, кашель, фарингиты, оценив причинно следственные связи, решила отказаться от сигарет. Вначале попробовала перейти на вэйп. Не зашло категорически. Кальян - на дух не переношу.
Рекламировали айкос, конечно же я попробовала перейти на айкос. И о чудо, переход минимально болезненный, ощущения похожи на курение обычных сигарет.
Еще момент, муж категорически против курения. И ему безразницы сигареты или айкос это. С айкосом конечно легче шифроваться от мужа. Он вонюч, но не настолько, как обычные сигареты.
Дома при муже я не курила. Только на работе ( там конечно накуривалась впрок). Ну а если хотелось дома покурить - выходила погулять и все было ок, пока не грянула эпоха эпидемий. То бишь ковидос.
На работе нас выперли на удаленку и это стало началом конца. Муж домосед, практически всегда дома. Тиран. Спокойно разговаривать кажется просто не умеет. Мы столько раз расходились. С какого-то момента просто стали жить как соседи.
Я с никотиновой зависимостью даже страшно стаж свой считать. Дома курить нельзя. Единственный вариант - на улице ( ну или истерики мужа). Так я и ходила два года по 100 раз на день в магазин, с собакой погулять, просто погулять.
Я просто мечтала выйти работать в офис и вернуть прежнюю жизнь.
Стоит наверно отметить, для 40 лет я неплохо сохранилась, чем вызываю очень много негатива практически у всех дам. И все бы ничего. Даже к этому я уже очень давно привыкла, если б не одно НО.
Решили меня ‘коллеги’ убрать с работы и пустили слух, что я наркоманка. Все ходят в глаза заглядывают. Мерзко. Затравили.
Я за свою жизнь даже траву ниразу не курила, какие в ж@пу наркотики.
Как остановить это всё?!!! Вероятно бросить курить и айкос. Вот я и опять на этом форуме.
Пока айкос дымлю. Никак не могу собраться духом.
Поддержите меня.

 

[Aiss]

@КККарина, да уж навалилось на тебя, все наладится.
Но все перемены к лучшему, и обязательно будет хорошо.

 

[Аполинария]

Даже не думала, что опять сюда приду. Но мы предполагаем, а жизнь располагает.

Итого, я с никотиновой зависимостью с 16 лет. Сейчас мне 40. За все это время бросала курить 1 раз на этом форуме.
5 лет назад начались бесконечные простуды, кашель, фарингиты, оценив причинно следственные связи, решила отказаться от сигарет. Вначале попробовала перейти на вэйп. Не зашло категорически. Кальян - на дух не переношу.
Рекламировали айкос, конечно же я попробовала перейти на айкос. И о чудо, переход минимально болезненный, ощущения похожи на курение обычных сигарет.
Еще момент, муж категорически против курения. И ему безразницы сигареты или айкос это. С айкосом конечно легче шифроваться от мужа. Он вонюч, но не настолько, как обычные сигареты.
Дома при муже я не курила. Только на работе ( там конечно накуривалась впрок). Ну а если хотелось дома покурить - выходила погулять и все было ок, пока не грянула эпоха эпидемий. То бишь ковидос.
На работе нас выперли на удаленку и это стало началом конца. Муж домосед, практически всегда дома. Тиран. Спокойно разговаривать кажется просто не умеет. Мы столько раз расходились. С какого-то момента просто стали жить как соседи.
Я с никотиновой зависимостью даже страшно стаж свой считать. Дома курить нельзя. Единственный вариант - на улице ( ну или истерики мужа). Так я и ходила два года по 100 раз на день в магазин, с собакой погулять, просто погулять.
Я просто мечтала выйти работать в офис и вернуть прежнюю жизнь.
Стоит наверно отметить, для 40 лет я неплохо сохранилась, чем вызываю очень много негатива практически у всех дам. И все бы ничего. Даже к этому я уже очень давно привыкла, если б не одно НО.
Решили меня ‘коллеги’ убрать с работы и пустили слух, что я наркоманка. Все ходят в глаза заглядывают. Мерзко. Затравили.
Я за свою жизнь даже траву ниразу не курила, какие в ж@пу наркотики.
Как остановить это всё?!!! Вероятно бросить курить и айкос. Вот я и опять на этом форуме.
Пока айкос дымлю. Никак не могу собраться духом.
Поддержите меня.

Надо бросить курить, все это вредно. Для укрепления силы духа и настроя можешь почитать книгу - Курить, чтобы бросить, в ней есть советы и для тех кто электронные средства курит.

 

[КККарина]

Надо наверно отписаться.
Итого имеем, вместо того, чтобы бросить курить айкос, я пошла и купила обычные сигареты и зажигалку. Стаж без сигарет был около 5 лет.
Воняют они конечно адски. К айкосу не притрагиваюсь. А вот сигареты второй день курю.
Господи, дай мне мозгов и силы воли.

 

[Аполинария]

Надо наверно отписаться.
Итого имеем, вместо того, чтобы бросить курить айкос, я пошла и купила обычные сигареты и зажигалку. Стаж без сигарет был около 5 лет.
Воняют они конечно адски. К айкосу не притрагиваюсь. А вот сигареты второй день курю.
Господи, дай мне мозгов и силы воли.

Поставь зеркало на стол, покури глядя на себя в него.... Посмотришь как это выглядит со стороны....

 

[КККарина]

Поставь зеркало на стол, покури глядя на себя в него.... Посмотришь как это выглядит со стороны....

Не работает, ничего не работает.
Запуталась я в этой жизни.
Я всю жизнь жила работой. Работа была и моим хобби и целью и жизнью.
Из-за каких-то завистливых мерзких людей меня просто низачто растоптали. Больше нет цели, нет смысла, кажется что меня больше нет.

 

[Аполинария]

Не работает, ничего не работает.
Запуталась я в этой жизни.
Я всю жизнь жила работой. Работа была и моим хобби и целью и жизнью.
Из-за каких-то завистливых мерзких людей меня просто низачто растоптали. Больше нет цели, нет смысла, кажется что меня больше нет.

Так ты мотивацию ищи, почитай книжки, Кара, или "Курить чтобы бросить" , послушай самогипноз, если не помогает, то тогда можно бросать с таблетками, спреями, жевачками, пластырями. Табекс, Коррида, Никоррете, можно что-то подобрать для себя, но нужно чтобы у тебя было желание отказаться от курения. Курение это психологическая зависимость, которая вызывает страдания. И твои посты это подтверждают. Куришь, нервничаешь, ищешь поддержку у сигареты. Почитай книжки, посмотри фильмы, прими решение.

 

[Василий К.]

С Днём Рождения!!!?