Суперфигура Суперфигура-9 -Скоро Новый Год!

[ЯНаталИЯ]

Не, даже просто на фитнесе. Я ем ну очень много по сравнению с тем, когда спортом не занималась. Мышцы они более прожорливы, чем жир. В плане калорий.

Главное помнить) Если цель похудеть идет дефицит калорий от количества затрачеваемых, если массонабор то профицит, то есть соответственно калорий потребления будет больше чем тех что потратил.

 

[Tata236]

Каждый раз пугаюсь названия нашей стодневки "Скоро Новый год!" Я еще к лету похудеть не успела, а тут уже НГ.

 

[Кисуля64]

В 5:30 утра у нас на севере вполне даже терпимо. Вечером у меня нет ни сил ни желания. Да и жарко мне вечером . Сегодня ваще жара . Выходила в банк , 10 минут на улице и вся мокрая

Ну я вся ,блин,обзавидовалась....север-это где?какой север?

 

[OLGA664]

Ой, я после базы на низ так жрать хочу. Капец просто.

Я вообще перманентно хочу жрать. Всегда. Особенно то, что люблю.

 

[OLGA664]

Ну я вся ,блин,обзавидовалась....север-это где?какой север?

Хайфа, Земля Обетованная.

 

[Irchik]

Каждый раз пугаюсь названия нашей стодневки "Скоро Новый год!" Я еще к лету похудеть не успела, а тут уже НГ.

А у нас НГ через неделю. Боюсь, что не успею похудеть

Ну я вся ,блин,обзавидовалась....север-это где?какой север?

Хайфа. Тёпленько у нас

 

[Кисуля64]

Хайфа, Земля Обетованная.

Пойду убьюсь об угол
Русский Крайний Север+8;снег на горах,ветер третий день ледяной.

 

[Irchik]

Русский Крайний Север

У нас это еще не крайний север. Есть крайнее

 

[OLGA664]

Боюсь, что не успею похудеть

Да какой-то там! Пару пленных бы не набрать. На работе - сабантуй (два дня доедать будем), плюс подруга моя, сирийка, готовить любит как не в себя, а я всегда на праздник у них. Пришел к нам в гости зверь красоты необыкновенной!

 

[Кисуля64]

У нас это еще не крайний север. Есть крайнее

Это контрольный в голову...

 

[OLGA664]

снег на горах,

Лыжи да? Скажи, что лыжи и убьюсь уже я!

 

[Irchik]

На работе - сабантуй

Мы на работе решили в ресторан податься на след. неделе по случаю НГ. Кому рыба, кому креветки с кальмарами .

 

[Chudo_]

Здравствуйте!)) могу ли подать заявку на прохождение стодневки 9?

 

[Irchik]

Лыжи да?

А вот это соль на рану .
Прошлым летом мы ездили семьей на коньках кататься в Канадский центр. Неделю потом ходить не могла с непривычки

 

[OLGA664]

Мы на работе решили в ресторан податься на след. неделе по случаю НГ. Кому рыба, кому креветки с кальмарами .

Оч кошерно! Хотя о чем это я? Прошлый год была на Миконосе как раз. В Будда баре - суши, креветки, свининка мукпац - все как положено. А! И яблоки в меду.

 

[OLGA664]

А вот это соль на рану .
Прошлым летом мы ездили семьей на коньках кататься в Канадский центр. Неделю потом ходить не могла с непривычки

А чего так далеко? В Холоне есть.

 

[ЯНаталИЯ]

Здравствуйте!)) могу ли подать заявку на прохождение стодневки 9?

Это сейчас Кэпа @Алллочка спросим

 

[Vita.Minka]

Всем привет) а где таблица?! Я не вижу таблицу(

 

[Irchik]

OLGA664, Мне дохтор запретил питаться кашерно. Грит, креветки и кальмары хорошо для моей диеты . Мне надо чтоб фкусно было, а нефкусное я не ем . А коллектив у нас смешанный, поэтому кому не нравится, пусть ест рыбу.

 

[Tata236]

Всем привет) а где таблица?! Я не вижу таблицу(

А нэту таблицы.