Суперфигура Суперфигура-9 -Скоро Новый Год!

[Алллочка]

чтоб клоуном не выглядеть надо голову иметь для начала. тренер может не помочь. Тренер тренеру рознь, у нас в зале и с тренером такие перлы выдают, что диву даешься. Очень любят насиловать гравитрон и смит. В гравитроне видела, как под руководством тренера растяжку делают и жим платформы одной ногой))), в смите тоже либо отведение бедра, либо жим ногами. И это все в спортклубе, в котором тренажеров только для жима ногами 4 разновидности(и каждой разновидности по 2-3 штуки)! И для отведения бедра несколько разных тренажеров, под разными углами и в какую хошь сторону.
Вот что это? Для чего они это делают?

Набирают, кого попало...

 

[ЯНаталИЯ]

чтоб клоуном не выглядеть надо голову иметь для начала. тренер может не помочь. Тренер тренеру рознь, у нас в зале и с тренером такие перлы выдают, что диву даешься. Очень любят насиловать гравитрон и смит. В гравитроне видела, как под руководством тренера растяжку делают и жим платформы одной ногой))), в смите тоже либо отведение бедра, либо жим ногами. И это все в спортклубе, в котором тренажеров только для жима ногами 4 разновидности(и каждой разновидности по 2-3 штуки)! И для отведения бедра несколько разных тренажеров, под разными углами и в какую хошь сторону.
Вот что это? Для чего они это делают?

Жесть (

 

[Алллочка]

Но на позитиве закончу свою историю. Вот трофеи со вчера )))). Посмотреть вложение 478292 Посмотреть вложение 478293

Ну вот и тебя увидели и Девчонок (люблю их)

 

[Алллочка]

Девочки и мальчики, рассылка вчера всем пришла?

 

[Мусира]

Извините, а что такое псилиум?

это оболочка семян поддорожника. Там какое то офигительное содержание растворимой клетчатки, что отруби отдыхают в сравнении. И еще растворимая клетчатка не травмирует ЖКТ, как обычные отруби.
я на айхербе заказывала. У меня на работе айхерб не открыввается, из дома ссылку кину.

 

[Мусира]

Набирают, кого попало...

Жесть (

ну вот да, смотрю иногда и диву даюсь. Это вот некоторые есть тренеры, их не много. Но самое ужасное, что 90% тренеров, которые тренажеры используют по назначению, но в лучшем случае не следят за техникой выполнения, а в худшем заставляют делать с неправильной или травмоопасной техникой. И таких тренеров, к сожалению, большинство. И люди к ним идут, потому что не знают, что это неправильно, что так делать нельзя. А потом травмы, боли в спине, коленях, локтях. Самое печальное, что травмы могут быть накопительными и произойти в нетренировочное время.

 

[Алллочка]

это оболочка семян поддорожника. Там какое то офигительное содержание растворимой клетчатки, что отруби отдыхают в сравнении. И еще растворимая клетчатка не травмирует ЖКТ, как обычные отруби.
я на айхербе заказывала. У меня на работе айхерб не открыввается, из дома ссылку кину.

У меня тоже растворимая клетчатка с Хайбера, весьма ей довольна!

 

[Мусира]

У меня тоже растворимая клетчатка с Хайбера, весьма ей довольна!

ты какую покупаешь? я вот именно псилиум, потому что его в выпечку хорошо добавлять, он как бы заменяет глютен(клейковину). Еще яблочную клетчатку купила, но не пробовала еще.

 

[Kalibri]

это оболочка семян поддорожника. Там какое то офигительное содержание растворимой клетчатки, что отруби отдыхают в сравнении. И еще растворимая клетчатка не травмирует ЖКТ, как обычные отруби.
я на айхербе заказывала. У меня на работе айхерб не открыввается, из дома ссылку кину.

Наверное, в обычных магазинах не продаётся. По крайней мере, ни в Москве, ни в Крыму такого не видела. Хотя, может, не видела, потому что не знала. Но и визуально слово не знакомое. Спасибо, буду знать!

 

[Kalibri]

У меня тоже растворимая клетчатка с Хайбера, весьма ей довольна!

Тааак, а что такое Хайбер? Это магазин? Сайт? Мне все надо!

 

[Irchik]

Kalibri, https://ru.iherb.com/
Вот этот сайт

 

[Tata236]

яблочную клетчатку купила

А я арахисовую пасту))) Без сахера с кусочками орехов. Все-таки я ее больше всего люблю))

 

[Tata236]

Хайбер

Он не Хайбер, а Айхерб))

 

[Kalibri]

Kalibri, https://ru.iherb.com/
Вот этот сайт

Спасибо! Ещё буду рада отзывам тех, кто что-то с этого сайта попробовал.

 

[Kalibri]

Ещё вопросик. Тут почитала, что куда-то рецепты выкладывают. А где сей кладезь найти?

 

[Ксюша****]

Девочки и мальчики, рассылка вчера всем пришла?

Рассылка о создании переписки? Приходило только это.

 

[Irchik]

Спасибо! Ещё буду рада отзывам тех, кто что-то с этого сайта попробовал.

Я вот эти витамины там заказываю

И Омегу-3 заказывала

 

[Алллочка]

В нашем спортивном разделе найди тему Полезные и вкусные рецепты.

 

[Мусира]

Наверное, в обычных магазинах не продаётся. По крайней мере, ни в Москве, ни в Крыму такого не видела. Хотя, может, не видела, потому что не знала. Но и визуально слово не знакомое. Спасибо, буду знать!

я встречала в московских интернет-магазинах, но они намного дороже, чем на айхербе. Лучше уж там, правда, там сейчас доставка дорогая очень стала, но если больше 60$ заказ, то будет бесплатная. Мы обычно кооперируемся на работе, или я с дочками.

 

[Мусира]

Спасибо! Ещё буду рада отзывам тех, кто что-то с этого сайта попробовал.

я там витамины покупаю, рыбий жир, коэнзим ку 10, мелатонин, муку кокосовую, клетчатку, ну много чего . Пошарься на сайте, много чего найдешь интересного.))