Школа похудения «Скинем Лишнее»

[Джесика Джонотановна]

как жаришь? он же как адыгейский сыр?

р
режу толщиной по сантиметру и на масле Раст. С двух сторон и в конце соевый и водоросли сухие он получается типа в соусе

 

[Джесика Джонотановна]

как жаришь? он же как адыгейский сыр?

А из адыгейского офигительно шашлык бывает))

 

[Зелёныйчай]

 

[Зелёныйчай]

Сочинение. "Как не убить себя занимаясь похудением в домашних условиях" (о крайностях физических нагрузок и диет и прочих несуразностях).
Пыталась сидеть на диетах, но становлюсь раздражительной. Ограничения - это вообще не для меня. Мне кажется я есть даже, больше хочу в такие моменты. Организм в панике и требует еды побольше, побольше) Физические нагрузки в моей жизни отсутствуют. Спорт - это не моё и насиловать я себя точно не буду. По-этому с твёрдостью могу заявить, что умру я от чего угодно, но только не от похудения в домашних условиях.

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

Доброе утро!

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброе утро ))))

 

[Джесика Джонотановна]

Сочинение. "Как не убить себя занимаясь похудением в домашних условиях" (о крайностях физических нагрузок и диет и прочих несуразностях).
Пыталась сидеть на диетах, но становлюсь раздражительной. Ограничения - это вообще не для меня. Мне кажется я есть даже, больше хочу в такие моменты. Организм в панике и требует еды побольше, побольше) Физические нагрузки в моей жизни отсутствуют. Спорт - это не моё и насиловать я себя точно не буду. По-этому с твёрдостью могу заявить, что умру я от чего угодно, но только не от похудения в домашних условиях.

Оля

 

[Зелёныйчай]

Наелась тофа жареного с селедкой. Я не гурман, просто хлеба нет

 

[Джесика Джонотановна]

Наелась тофа жареного с селедкой. Я не гурман, просто хлеба нет

А что такого я вчера селедку с кабачковой икрой ела))) Тофа везде хорошо идёт))) вкусно?

 

[Зелёныйчай]

А что такого я вчера селедку с кабачковой икрой ела))) Тофа везде хорошо идёт))) вкусно?

Неа

 

[Альмира Пупыра]

Сочинение "Как не убить себя занимаясь похудением в домашних условиях" (о крайностях физических нагрузок и диет и прочих несуразностях).
О, когда я была юной, (как Буратино, триста лет тому назад ), как только я не пыталась "схуднуть" в домашних условиях. Разгрузочные дни (читай на воде), диета 33 рисины и гречневая (с тех пор только вот год или два как я начала кашу есть, до этого организм бунтовал, вспоминал издевательства), прочистка ЖКТ лимонной водой (боже, щас по показаниям даже подумаю сто раз так над собой издеваться )... Почему то спорт и активный образ жизни вообще никак даже в голову не приходил, что с таким способом можно и нужно обретать красивую фигуру.
Видимо, от природы достался крепкий организм, слава богу, и лет 8 таких периодических издевательств вытерпел без последствий (а ещё пару лет систематического пьянства). Сейчас я ищу свой путь к правильному питанию в правильном количестве. Важна теперь не только фигура (не как раньше - любыми способами), но и максимальное сохранение и приумножение здоровья. Без здоровья красивая фигура ни к чему по итогу . Всем просветления, правильного питания и отсутствия "экстремизма" в похудении

 

[nachtigal]

 

[Джесика Джонотановна]

Прекрасное доброе воскресное утро!!
Сдаем контрольные

 

[nachtigal]

Сочинение:
Не убить себя в домашних условиях очень важно. Не стоит доверять только ссылкам из интернета.
Если есть заболевания,обязательно консультироваться с врачом .
Действовать по принципу :не навреди.
Всем успехов в борьбе с лишним весом!

 

[Зелёныйчай]

Прекрасное доброе воскресное утро!!
Сдаем контрольные

Всем привет. Сочинение и контрольную сдала

 

[Foreman]

Все привет.Контрольную сдал.

 

[Джесика Джонотановна]

Вечер воскресенья! Вот вам крайняя тема этого курса для сочинений)))

4-я Неделя "Толстые VS Худые - Кому на Руси жить хорошо?"

А те кто ещё не сдал, успевайте сдать контрольные

Пеподаватели 3-го курса
1) Диетолог -
2) психолог -
3) физрук - @Foreman
4) Повар школьной столовки - @Гал-ка
ЗАВУЧ -
КЛАССНЫЙ ЖУРНАЛ
https://docs.google.com/spreadsheet...HZmtlBk21wxin65oR8WBJzz-k/edit#gid=1972137182

@Джесика Джонотановна
@NatZ
@Ann_FoXy
@Альмира Пупыра
@Диона
@nachtigal
@Svzeni
@Сулпан
@Зелёныйчай
@Miss Zhannet
@Tayga
@Svetlana.
@Foreman
@Гал-ка
@Светлина
Ссылка на полезное инфо для похудейцев:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/poleznaja-informacija-dlja-poxudeek-i-poxudejcev.39890/

 

[Ann_FoXy]

#сочинение
Переусердствовать нельзя с диетами. Можно заработать проблемы со здоровьем. Я сама на себе это испытала - теперь мой диагноз панкреатит.
Чрезмерные физические нагрузки тоже должны быть в меру, иначе можно заработать растяжения и переломы.
Вывод: все должно быть в меру.

 

[Ann_FoXy]

#сочинение
Это вечное противостояние - кто-то есть и не поправляется, а кто-то шоколадку понюхал и уже +3 кг.
Сейчас с экраном на нас смотрят худые модели и задают этим рамки. Окружающие стремятся худеть и быть супер худыми.
Толстые люди делятся на несколько типов - те кто понимает что им надо худеть и те кому и так хорошо. Чаще я сталкиваюсь со вторым типом.
Считаю что быть надо не худым или толстым, а здоровым.