Образ жизни Месячник по выработке режима дня - 6. Старт 20 июля

[Дио]

Воооот! А я что говорил?! Максимум, неделя.
Сейчас все нормализуется, только не расслабляйся!
Я месяц продержался, не куря, потом... сорвался, правда, ненадолго, но взлетку уже в шансе закончил.
Не повторяй моей ошибки, держись! Не подводи команду, и все будет хорошо.
Для тебя в первую очередь.
Кстати, у меня вот здесь, выходных нет... пока. В одно время ложусь и встаю.
Вот когда в смену выйду, тогда и обсудим. Как отмечаться, если я в ночной смене, где спать нельзя вообще!
Вот в мае авария была, в три часа ночи, страшно даже представить, что бы было, если бы я спал. А так... Меры были приняты даже до срабатывания сигнализации.
Ну, не то, чтобы очень помогло, станция стала, но по своей должности отработал без замечаний.
Вот разборки потом... Как раз тогда и сорвался. Не в момент аварии, а именно при охоте на ведьм, поиске крайнего.
Вот прикольно, боишся не аварии, а разбора полетов, все ли правильно сделал.
Это я к тому, что сига все равно не помогает. Успокоится, это иллюзия.
Проверенно на собственном опыте, шкуре.
Будут какие-то стрессовые ситуации, за сигу не хватайся!!! Не поможет. Проверенно.

Хорошо, буду знать. Спасибо громное!

 

[Тенерифе]

Добрый день. Сегодня выспалась Хорошего всем настроения и у кого обед приятного аппетита

 

[Дим-Саныч]

Добрый день. Сегодня выспалась Хорошего всем настроения и у кого обед приятного аппетита

Привет! Ой спасибо, как же это уматно !!!

 

[Elenka1]

Дим-Саныч, приветствую! Мне бы твой оптимизм. Тяжко...
И в смысле некурения, и в смысле работы.
И еще неизвестно, как @Elenka1, отнесется к следующей ситуации, когда в 18 часов спать завалился, около двенадцати проснулся, так как кефир не пил, выпил, и опять спать!
Правда, проснулся до будильника, потом был в недоумении, чего он не орет, вспомнил, что вчера его переставлял...
Лена, в отчете писал, что все выполнено, но какая-то странная ситуация получилась...
Отбой за шесть часов до заявленного в режиме нарушением вроде не является?!
А то уж и не знаю...

Нарушением не является. Раз организму надо было выспаться - значит, надо. И не нужно ругать ни себя, ни организм. Нарушение - это когда у человека день с ночью перепутался. Или когда человек в игровой сидит до часу ночи, вместо того, чтобы вовремя спать лечь... Или перед телеком...
Ты совершенно правильно выставил все "ДА" в отчете.

 

[Elenka1]

Доброе утро) Сегодня выходной день у меня, бессонница потихоньку уходит)

И это прекрасно!

 

[Elenka1]

Всем добрый день!

 

[Elenka1]

Народный праздник Казанская летняя (Прокопьев день) отмечается 21 июля 2018 года (дата по старому стилю – 8 июля).

Церковь этого числа вспоминает явление иконы Пресвятой Богородицы в городе Казани, чтит память мученика Прокопия (Неания) Кесарийского и праведного Прокопия, Устюжского чудотворца.
Народное название дня «Зажинки» связано с началом последних земледельческих работ в этот период.

 

[Elenka1]

21 июля 1969 года


21 июля 1969 года – одна из самых знаменательных дат в освоении космоса. В этот день, в 3 часа 56 минут по среднеевропейскому времени, на поверхность Луны ступил первый человек - Нил Армстронг. Миллионы землян следили за высадкой в прямом телеэфире, организованном НАСА.

Командир "Аполлона" "гулял" по Луне 2 часа 32 минуты, второй член экипажа Эдвин Олдрин - 2 часа 15 минут. И только третий член экспедиции при всем желании не мог наблюдать за историческим моментом: астронавт Майкл Коллинз находился в это время в командном отсеке «Аполлона» над обратной стороне Луны.

​

 

[Elenka1]

21 июля 1975 года


В понедельник 21 июля 1975 года в московских магазинах грампластинок в продажу поступила гибкая пластинка, на которой были записаны три песни Аллы Пугачевой. Главным хитом, безусловно, была песня «Арлекино», с которой молодая певица победила на конкурсе «Золотой Орфей». Стоила пластинка 60 копеек и была раскуплена практически мгновенно.

Кстати, на Апрелевском заводе грампластинок, где печатался тираж «Арлекино», администрация выставила у входа из цеха и заводской проходной милицейский кордон, поскольку знала – будут массовые кражи (рабочие проносили гибкие пластинки под одеждой, на животе). Думаете, помогло? Вот и нет: пластинки воровали даже милиционеры. Так будущая Примадонна вошла в каждый советский дом.

​

 

[natallja]

Привет всем!

 

[Snezhana]

Попросили остаться на 2-е сутки на работе, такое бывает редко. Завтра исправлюсь

 

[Elenka1]

Попросили остаться на 2-е сутки на работе, такое бывает редко. Завтра исправлюсь

Я отметила в таблице. Береги себя.

 

[Elenka1]

@pol6energetik , @Agafija ! Нет отметки за 20.07! Отмечаться нужно каждый день. Максимум - через день. Жду Вас!

 

[Snezhana]

Я отметила в таблице. Береги себя.

 

[pol6energetik]

@pol6energetik , @Agafija ! Нет отметки за 20.07! Отмечаться нужно каждый день. Максимум - через день. Жду Вас!

Я сорвался. Я мало того что вчера пил алкоголь, так еще и наутро выпил несколько чашек кофе, чтобы придти в себя. Вот так одно и тянет за собой второе, третье...

 

[Luiza17]

@pol6energetik , @Agafija ! Нет отметки за 20.07! Отмечаться нужно каждый день. Максимум - через день. Жду Вас!

Подскажите, пож-та, а как отмечаться в выходной день?

 

[Дим-Саныч]

Привет! если ты писала что у тебя выходные то и отмеча

Подскажите, пож-та, а как отмечаться в выходной день?

Привет! если у тебя есть в отметке выходные суббота и воскресенье, то и отмечаться не надо, а вот если нет то надо предупреждать что берешь выходные ну или нужны выходные тогда то тогда и пиши заранее с предупреждение о выходных! Удачных тебе выходных!!!

 

[Elenka1]

Я сорвался. Я мало того что вчера пил алкоголь, так еще и наутро выпил несколько чашек кофе, чтобы придти в себя. Вот так одно и тянет за собой второе, третье...

Ну так можно получить вычет и работать над собой дальше. Просто жмём на будильник и везде отмечаем "Нет".

 

[Elenka1]

Привет! если ты писала что у тебя выходные то и отмеча

Привет! если у тебя есть в отметке выходные суббота и воскресенье, то и отмечаться не надо, а вот если нет то надо предупреждать что берешь выходные ну или нужны выходные тогда то тогда и пиши заранее с предупреждение о выходных! Удачных тебе выходных!!!

Дим-Саныч, спасибо за быстрый ответ!

 

[Дим-Саныч]

Дим-Саныч, спасибо за быстрый ответ!

Всегда пожалуйста, чем смогу обязательно помогу!!!