Тут две зависимости. Одна физическая-проходит через 22-28 дней, а вторая психологическая вот она то и дает жару. Однако тут индивидуально все. Мне реально полегчало после 90 дневного юбилея. Но у тебя может и раньше все пройдет. Все от стажа зависит я думаю
. Ты главное не дрейфь, прорвемся. Если прижмет беги к нам, с нами легче будет пережить накаты. Вот прям ори если не в моготу, мы тебя поддержим!
Тут две зависимости. Одна физическая-проходит через 22-28 дней, а вторая психологическая вот она то и дает жару. Однако тут индивидуально все. Мне реально полегчало после 90 дневного юбилея. Но у тебя может и раньше все пройдет. Все от стажа зависит я думаю
Я очень рада, что нашла этот форум! Уже чувствую большую поддержку и что я не одна такая! 
Ой спасибо большое за такую поддержку!
много нас таких ....
нет, ты не одна такая )))))
Ага, вот именно от этого уже на душе хорошо стало
ИДИ, ОБНИМУОй спасибо большое за такую поддержку!
Молодца!Идем на вечернюю прогулку. Для меня это замена сигареты после ужина. Вместо сигареты, хватаюсь за поводок и вперед воздухом дышать.
Посмотреть вложение 694924
Ничего, и это пройдет, терпения набирайся и вперед! Все будет хорошоДа ты права на счет иллюзий... Но меня уже радует то, что дышать легче становится, цвет лица улучшается и зубы белееют. Ради этого уже стоит бросать! Меня комок в горле замучил. И никак не избавлюсь от него. И шмыгаю постоянно. Надоело.
, не сомневайся!
Доброе утро. Прочитала как про себя (я про комок и шмыганье)Да ты права на счет иллюзий... Но меня уже радует то, что дышать легче становится, цвет лица улучшается и зубы белееют. Ради этого уже стоит бросать! Меня комок в горле замучил. И никак не избавлюсь от него. И шмыгаю постоянно. Надоело.
. О! Как мне это знакомо. Утром задыхалась от кашля, весь день не могла избавиться от этого комка и не пойми что в носу
.
И горжусь собой! 
Доброе утро. Прочитала как про себя (я про комок и шмыганье)
А сейчас......дышу дышу и еще раз чимто дышу чего и тебе желаю. Всё получится главное на на правильном пути
. Дышу с трудом. Комок стоит и никуда не уходит. Пошмыгаю легче становится, но не на долго. У меня так всегда было и при курении.
Я не курю уже семь месяцев. Когда начала бросать кашля у меня не было, но дышать я стала легче и боли в груди ушли.Привет! А я совсем не кашляю
Когда тебе полегчало? Сколько дней ты не куришь уже?
Нет не появился. Я его ждала ждала.....Но многие пишут что у кого ио появляется у кого то нет. Это особенности каждого организма. А когда курила кашляла так что мне казалось по утрам от моего кашля все соседи просыпались.....аж самой страшно было...7 месяцев! Молодец! Поздравляю!
Да, ты права если через пару недель не станет лучше, схожу к врачу провериться. Но очень надеюсь, что без врачей обойдется!
А кашель у тебя так и не появился за 7 месяцев?
Ничего, и это пройдет, терпения набирайся и вперед! Все будет хорошо
Хочется-перехочется. Накат пройдет независимо от того закуришь ты или нет. Подыши, отвлекись, попей водички. Ты же умничка у нас, не закуришьВечер 12го дня. Курить хочется... Но за сигаретами не собираюсь! Но просто очень хочется....
Спасибо 
