Джиллиан Майклс Джиллиан Майклс-10

[Mrs.Popova]

Доброе утро) 2 день прошёл тяжелее, но продуктивнее)
Никто на голодный желудок с утра не делает?
Ни у кого лёгкой тошноты нет? Прям очень лёгкой)

 

[Crazy Fan]

Доброе утро) 2 день прошёл тяжелее, но продуктивнее)
Никто на голодный желудок с утра не делает?
Ни у кого лёгкой тошноты нет? Прям очень лёгкой)

Утром не успеваю.Времени толтко поесть и мобраться на работу.

 

[Natali100]

Я тоже что-то утром не успеваю. Но может чем-то лёгким перекусить, хоть тем же сухариком.

 

[Natali100]

Все таки у меня зона Кардашьян болит. Вроде не много выпадов то было.

 

[natallja]

А я с трудом себя заставила сегодня, просто совсем с трудом. Была в шаге от пропуска. Но уболтала себя тем, что без этого мне ещё хуже будет. Включила видео, пока доделывала дела, у и не удержалась, всё же пошла переоделась и начала.
Привет, друзья!

 

[Natali100]

А я с трудом себя заставила сегодня, просто совсем с трудом. Была в шаге от пропуска. Но уболтала себя тем, что без этого мне ещё хуже будет. Включила видео, пока доделывала дела, у и не удержалась, всё же пошла переоделась и начала.
Привет, друзья!

Привет. Молодец, тут главное начать.

 

[natallja]

Привет. Молодец, тут главное начать.

Это точно! Позанималась с большим удовольствием, чем вчера, хотя вчера как-то проще начала.

 

[Zaйcom]

Ребят я не успеваю писать, простите меня) пн больничный у меня был, сегодня начала утром, не знаю завтра еще посмотрю может поменяю программу, тяжко но заманчиво) пузико убрать)

 

[Natali100]

Ребят я не успеваю писать, простите меня) пн больничный у меня был, сегодня начала утром, не знаю завтра еще посмотрю может поменяю программу, тяжко но заманчиво) пузико убрать)

Привет. Посмотри, если сложно поменяем на что-нибудь.

 

[Слава 1317]

Добрый вечер,сегодня потренила занятие 2,вчера пропустила,завтра на сутки（получается опять пропуск）,утром не могу делать перед работой,т.к. под,ем в 3 утра

 

[Alenka406]

Доброе утро) 2 день прошёл тяжелее, но продуктивнее)
Никто на голодный желудок с утра не делает?
Ни у кого лёгкой тошноты нет? Прям очень лёгкой)

Добрый вечер. Я часто занимаюсь на голодный желудок, работаю по сменно. чувствую себя хорошо.

 

[Mrs.Popova]

Добрый вечер. Я часто занимаюсь на голодный желудок, работаю по сменно. чувствую себя хорошо.

Спасибо) буду смотреть по самочувствию дальше

 

[Crazy Fan]

1 уровень-2 тренировка.
Отметьте пожалуста.

 

[antonina_]

доброго всем времени суток! Выполнила!

 

[Mrs.Popova]

Утром не успеваю.Времени толтко поесть и мобраться на работу.

Я тоже что-то утром не успеваю. Но может чем-то лёгким перекусить, хоть тем же сухариком.

Спасибо, буду пробовать)

 

[Mrs.Popova]

1 уровень-2 тренировка.
Отметьте пожалуста.

Отметила

 

[Берегиня]

приветики всем) Killer Buns сразу после работы выполнено, это прям мне в радость, все ж ноги никогда не ослабеют и это радует! отметьте пожалуйста

 

[SladkayaVata]

Всем привет! Выполнила 2 тренировку 1-ой недели. Жаль, что утром или днем не получается делать, тоже только вечером успеваю. Немножко всё побаливает, но терпимо. Утром, кстати, вообще замечательно себя чувствовала после нагрузки

 

[SUNSET]

Всем привет! Выполнила 2 тренировку 1-ой недели. Жаль, что утром или днем не получается делать, тоже только вечером успеваю. Немножко всё побаливает, но терпимо. Утром, кстати, вообще замечательно себя чувствовала после нагрузки

А мне нравится вечером заниматься, или может я уже привыкла просто.

 

[frida kahlo]

Блин, не могу отметиться с телефона Отметьте меня кто-нить. Йога 1-й уровень. Сегодня