100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Svenzi]

С Рождеством))

Проведи завтра тренировку, за одно и почувствуешь как твой хомячок откликается на время пищевой паузы. Сильно ли будет заманивать к холодильнику))

Да, сегодня -завтра начну подготавливать потхоньку. Завтра такой, короткий день. А 9 полноценный раб.день я собралась разгрузочный устроить. Мои разгрузы впишуться думаю в эту систему. Они меня очень хорошо в чувство приводят.

 

[Дёся]

 

[Тенерифе]

Денис Олегович, что задумался?

 

[опомнившийся]

Рома привет!

Привет Тань！)

 

[опомнившийся]

Танюша, Рома конечно можно. Чмок вас в носики Заполняйте анкеты))

1. Я выбираю: ПП с 22.00 по 14.00
2. Цель: похудеть на 10кг.
4. Мой вес на начало - 90 кг
3. Соглашаясь на участие в проекте я понимаю всю серьёзность, у меня нет противопоказаний, беру ответственность на себя.

 

[Дёся]

Денис Олегович, что задумался?

Привет Майечка. Ды эт я радуюсь, что новая тема открылась.

 

[Тенерифе]

Привет Майечка. Ды эт я радуюсь, что новая тема открылась.

дааа, здесь самые красивые люди собираются, будем становиться ещё краше

 

[Дёся]

дааа, здесь самые красивые люди собираются, будем становиться ещё краше

Ды разве можно ж краше? Ну буду смотреть на Вас и радоваться

 

[Тенерифе]

Ды разве можно ж краше? Ну буду смотреть на Вас и радоваться

Почему сам не хочешь с нами? Аль похудел за время празднования ?

 

[Megera-Gargona]

1. Я выбираю: ПП с 22.00 по 14.00
2. Цель: похудеть на 10кг.
4. Мой вес на начало - 90 кг
3. Соглашаясь на участие в проекте я понимаю всю серьёзность, у меня нет противопоказаний, беру ответственность на себя.

Рома, записала. Чмок Рому в носик

 

[Megera-Gargona]

Привет Майечка. Ды эт я радуюсь, что новая тема открылась.

Чмок Дениску в темечко!

 

[Дёся]

Почему сам не хочешь с нами? Аль похудел за время празднования ?

Ды я ещё подумаю, мож и пойду с Вами. Не хочу чай утром пить без всего(мёд, сахар) А это уже нарушение ПП.

 

[Megera-Gargona]

Ды я ещё подумаю, мож и пойду с Вами. Не хочу чай утром пить без всего(мёд, сахар) А это уже нарушение ПП.

Глядика какой великий нехочуха. Не хочет он))

 

[Дёся]

Чмок Денику в темечко!

Чмок прекрасную Красу на твоей аватарке.

 

[Дёся]

Глядика какой великий нехочуха. Не хочет он))

Чмок прекрасную Красу на твоей аватарке.

Блин, поменяла, едва успел

 

[Megera-Gargona]

Блин, поменяла, едва успел

Это оно само))

 

[Дёся]

Это оно само))

Гляди ка какое великое оно само. Само оно. ))

 

[olenenok]

1. Я выбираю время пищевой паузы с 19 часов до 11 часов следующего дня
2. Цель похудеть на 2 кг/контроль пищевого окна
4. Мой вес на начала старта 73,9
3. Соглашаясь на участие в проекте я понимаю всю серьёзность, у меня нет противопоказаний, беру ответственность на себя.

 

[olenenok]

Всем доброго дня Я Оля. Будем знакомы)

 

[Megera-Gargona]

1. Я выбираю время пищевой паузы с 19 часов до 11 часов следующего дня
2. Цель похудеть на 2 кг/контроль пищевого окна
4. Мой вес на начала старта 73,9
3. Соглашаясь на участие в проекте я понимаю всю серьёзность, у меня нет противопоказаний, беру ответственность на себя.

Оленька, записала. Вливайся))