100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Betta]

У меня тоже, я по три раза встаю на них и двигаю по поверхности

они у меня четко в одном месте всегда стоят. Но я все равно раза два три для уверенности встаю - а то их иногда подглючивает

 

[Megera-Gargona]

Закрыла окно, сегодня пораньше на полчасика. 1500 ккал ровно, съедено за день. В весах батарейку заменила.
@Megera-Gargona Галя, поставь мне завтра запланированный читинг. Еду в больницу с ребенком на обследование, буду питаться, чем попало.

Хорошо, Надюша.

 

[Саша Белый]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Someone

@Tan4ik

@опомнившийся

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

Спойлер

@Lusi22

@Дарьюшка

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@IIIoko

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@KiriAnna

@Провизор-ша

@Дёся

Я сегодня ездила в дом престарелых по делам. Ребята, я не хочу дожить до того времени, что я буду лежать, а меня дети в дом престарелых сдадут.
Когда я училась на юрфаке нас водили на экскурсию в СИЗО и Владимирский централ, произвело впечатление, да.
Надо в такие дома водить на экскурсию, вот это страшно на самом деле.

Галя, а какой выход?

 

[Тенерифе]

они у меня четко в одном месте всегда стоят. Но я все равно раза два три для уверенности встаю - а то их иногда подглючивает

Я иногда перепроверяю вес на механических. У меня двое весов

 

[Megera-Gargona]

Галя, а какой выход?

Я не знаю Саша, есть ли он вообще выход этот.

 

[Тенерифе]

Галя, а какой выход?

Будем следить за своим здоровьем, кушать правильно, вес сбросить,двигаться каждый день, улыбаться больше, от стрессов и плохих людей убегать.

 

[Тенерифе]

У меня сегодня день без сахара песка,масел и жиров. Сварила гречневую кашу на воде без ничего и яблоки кушала. Вместо чая цикорий. Прошла 5,54 км, мышцы неделю не работали, теперь от скорости ноют.

 

[Тенерифе]

Не люблю гречку,хоть и полезная

 

[Саша Белый]

Будем следить за своим здоровьем, кушать правильно, вес сбросить,двигаться каждый день, улыбаться больше, от стрессов и плохих людей убегать.

 

[Angel]

@Megera-Gargona Галя, привет! Извини, утром взвесилась, а написать забыла
Короче, пока все без изменений
70,5 и ни граммом меньше
Отвес равен 0

 

[Юль4ик]

@Megera-Gargona я пока в режиме нон-стоп, с утра до позднего вечера или с вечера до утра нахожусь в больнице с дочкой. Поэтому сплошной недосып и нервы. Но ПП держу и всякие безобразия не ем. Если вес будет плюсовать - не виноватая я. Практикум только начался, ещё наверстаю.

 

[Megera-Gargona]

@Megera-Gargona я пока в режиме нон-стоп, с утра до позднего вечера или с вечера до утра нахожусь в больнице с дочкой. Поэтому сплошной недосып и нервы. Но ПП держу и всякие безобразия не ем. Если вес будет плюсовать - не виноватая я. Практикум только начался, ещё наверстаю.

Юленька, выздоравливайте поскорей

 

[Саша Белый]

Я не знаю Саша, есть ли он вообще выход этот.

Выход есть. Избавится от вредных привычек, заниматься спортом и собой, стремится улучшить свое благосостояние, а главное жить с Богом!

 

[Тенерифе]

Нравиться мне этот мальчик)

Как же ярко, разноцветно и вкусно выглядит блюдо. Ну и что,что масло есть, зато всё полезное Я бы поела и как вот эта девочка станцевала

 

[Идущая вперёд]

Я как коренная белорусская понять не могу как жить без картошки!! и езе больше не понимаю как худеть,ко ког вокруг любимая бульбачка

Не говори уж, дорогая! Я дряники каждый день бы ела!!! (Я родом из Белоруссии)

 

[Игорчик]

Как вы относитесь к мексиканской смеси ?(замороженная)

 

[Megera-Gargona]

Как вы относитесь к мексиканской смеси ?(замороженная)

положительно. А что?

 

[I believe]

Как вы относитесь к мексиканской смеси ?(замороженная)

У меня муж с мясом готовит.

 

[Идущая вперёд]

@Megera-Gargona я пока в режиме нон-стоп, с утра до позднего вечера или с вечера до утра нахожусь в больнице с дочкой. Поэтому сплошной недосып и нервы. Но ПП держу и всякие безобразия не ем. Если вес будет плюсовать - не виноватая я. Практикум только начался, ещё наверстаю.

Юленька, а что врачи говорят?

 

[Игорчик]

положительно. А что?

Я про пользу или есть она. Мне очень понравилась