100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Ева25]

Надеюсь что не забыли. Подустали, это да. Как правило после первого месяца энтузиазм притухает и второе дыхание открывается на третьим месяце.... Это у ребят кто первый раз ПП проходит.

А у меня наоборот энтузиазм появился... Пп держать оказалось не так уж и сложно... С утра я и так ничего не ем, а вечером после ужина тоже ничего не хочу... Мне кажется, моя беда, это конфеты... Самое интересное, что за месяц без сигарет, я не прибавила в весе, чего очень боялась... Спасибо!

 

[Megera-Gargona]

Спокойной ночи! Пойду спать и во сне худеть Всем спасибо за беседу.

Спокойной ночи, Майюшка!

 

[Megera-Gargona]

Привет Галя,я вроде утром отчиталась,а может нет??
Не помню какой был точьно вес перед желанием скинуть за неделю 1кг.500гр,примрно помню 101.3 вроде,извеняюсь за холатность.Сегодня я вешу 99кг.700гр.

Светочка, так ты же сегодня отчиталась. Я все тебе в таблицу поставила))

 

[Megera-Gargona]

А у меня наоборот энтузиазм появился... Пп держать оказалось не так уж и сложно... С утра я и так ничего не ем, а вечером после ужина тоже ничего не хочу... Мне кажется, моя беда, это конфеты... Самое интересное, что за месяц без сигарет, я не прибавила в весе, чего очень боялась... Спасибо!

Это здорово! А конфеты это да, беда и моя тоже...((

 

[Tan4ik]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Metallic

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Tan4ik

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

@Няшка

Спойлер

@Lusi22

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

@Veritas

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@KiriAnna

@Провизор-ша

@Дёся

@Алекса03

Ребята, что-то мало отчетовПосмотреть вложение 828398 Буду жать отчетов, от тех кто не сдался сегодня, еще завтра....

Ребятки, милые, мы не роботы, даже если что-то пошло не так на этой неделе это не конец света. Все будет хорошо, возвращайтесь в семью, мы вас ждем!Посмотреть вложение 828399

Галочка, я отчиталась в пятницу, только завтра дома буду. - 300грвес и окно выдержано. Жаль - 500не получилось(( Но я не сдаюсь, я сегодня платье купила, так что к 8 марта есть цель! Надо все лишнее поубирать)))

 

[Megera-Gargona]

Галочка, я отчиталась в пятницу, только завтра дома буду. - 300грвес и окно выдержано. Жаль - 500не получилось(( Но я не сдаюсь, я сегодня платье купила, так что к 8 марта есть цель! Надо все лишнее поубирать)))

Танюша,я видела и все тебе проставила))

 

[Svetlana542]

Светочка, так ты же сегодня отчиталась. Я все тебе в таблицу поставила))

Спасибо Галечька я рассеенная сегодня.Прошу прощения

 

[Jliua1986]

@Megera-Gargona Добрый вечер наш капитан и команда я нарушила ПП 2 раза ДР свекрови Др дочери сделали свое дело не хорошеено я исправлюсь правда честно!!!
Отчёт за неделю:
Вес 54.4(я исправлюсь правда)

 

[Megera-Gargona]

@Megera-Gargona Добрый вечер наш капитан и команда я нарушила ПП 2 раза ДР свекрови Др дочери сделали свое дело не хорошеено я исправлюсь правда честно!!!
Отчёт за неделю:
Вес 54.4(я исправлюсь правда)

Юленька, я не сомневаюсь)) Исправимся все конечно. Ой, с 20 у нас спринт и отчет по весу ежедневный. Поэтому контрольный вес 19 утром жду!

 

[Merry-go-Round]

Отчёт.
Всё пошло не так во всех смыслах . Эх. . Взвеситься утром не удалось. Пришлю цифру завтра утром.
Вкраце... Апатия и усталость таки придавили меня.... Как неделя прошла и не вспомнить. Ела все подряд, в любое время суток, в зал ни разу не дошла, зарядку не делала... Полное УГ(.
Сейчас собираю контейнеры на завтра. То есть беру себя в руки... И в зал завтра с утра... Вобщем . Продолжаю.

 

[Megera-Gargona]

Отчёт.
Всё пошло не так во всех смыслах . Эх. . Взвеситься утром не удалось. Пришлю цифру завтра утром.
Вкраце... Апатия и усталость таки придавили меня.... Как неделя прошла и не вспомнить. Ела все подряд, в любое время суток, в зал ни разу не дошла, зарядку не делала... Полное УГ(.
Сейчас собираю контейнеры на завтра. То есть беру себя в руки... И в зал завтра с утра... Вобщем . Продолжаю.

Оксаночка, девочка ты наша, как хорошо что ты нашлась! Все наладится, обязательно. Уже налаживается, раз контейнеры на завтра заполняются
А на весы завтра встань пожалуйста

 

[Янотина]

Никто и не утверждает,что в нашем клубе есть люди с критически маленьким весом и индексом массы тела, с анорексией и булимией тоже нет. Тем не менее в практикум записались те, у кого есть нарушение пищевого поведения, независимо от массы тела в кг! И некоторые из нас ради шутки размещаем разные гифки.

серьёзно?

англосаксы используют хорошее такое выражение: "это нам не поможет"/"ты нам не помогаешь сейчас" )

 

[Megera-Gargona]

серьёзно?

англосаксы используют хорошее такое выражение: "это нам не поможет"/"ты нам не помогаешь сейчас" )

Хочешь к нам в компанию? Привет))

 

[Янотина]

Хочешь к нам в компанию? Привет))

доброго вечернего чаепития
нет, сорри, это своего рода обязательства, а я их терпеть не могу.
я со стороны понаблюдаю чуть-чуть.

 

[Зелёныйчай]

Я стараюсь свинину не есть.Или все таки можно

Мясо можно готовить по разному. Если хочется сладкого надо есть мясо.

 

[Megera-Gargona]

Мясо можно готовить по разному. Если хочется сладкого надо есть мясо.

Привет, Оленька))) А когда мне хочется шоколада, то гречка помогает.

 

[Зелёныйчай]

Все окны закрыли?

 

[Зелёныйчай]

Привет, Оленька))) А когда мне хочется шоколада, то гречка помогает.

Сегодня нажарила креветочную рыбу, очень вкусная. На неделе сделаю или плов или мясо в кисло сладком соусе с фунчозой.

 

[Эколог]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Metallic

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Tan4ik

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

@Няшка

Спойлер

@Lusi22

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

@Veritas

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@KiriAnna

@Провизор-ша

@Дёся

@Алекса03

Ребята, что-то мало отчетовПосмотреть вложение 828398 Буду жать отчетов, от тех кто не сдался сегодня, еще завтра....

Ребятки, милые, мы не роботы, даже если что-то пошло не так на этой неделе это не конец света. Все будет хорошо, возвращайтесь в семью, мы вас ждем!Посмотреть вложение 828399

Галочка, добрый вечер! У меня плюс 100 - 69,7

 

[Yandex_ru]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Metallic

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Tan4ik

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

@Няшка

Спойлер

@Lusi22

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

@Veritas

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@KiriAnna

@Провизор-ша

@Дёся

@Алекса03

Ребята, что-то мало отчетовПосмотреть вложение 828398 Буду жать отчетов, от тех кто не сдался сегодня, еще завтра....

Ребятки, милые, мы не роботы, даже если что-то пошло не так на этой неделе это не конец света. Все будет хорошо, возвращайтесь в семью, мы вас ждем!Посмотреть вложение 828399

Я думаю все в выходных погрязли. Завтра придут с челобитной))