100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Megera-Gargona]

@Megera-Gargona исправь окошко пожалста на 11-19
И цель - 0. 7 за неделю

Изменила.

 

[Megera-Gargona]

Галочка я заболель пью жижу завтра вовсе не охота на весы лезть чтоб не расстраиваться

Не бойся, залезай на весы Вода не жир, сольешь быстро)) Или ты спринт пропустишь?

 

[lorik-0405]

Приветик!

 

[Надежда Фоминова]

Закрыла окно на полчаса раньше. Съедено сегодня 1535 ккал.

 

[I believe]

Галочка я заболель пью жижу завтра вовсе не охота на весы лезть чтоб не расстраиваться

@Nasty@, выздоравливай!

 

[Svetlana542]

После спа сходите в бар я вам все заранее закажу ,покушаете ,и ценник тут зачотный ,я вчера с женой отдыхал ,все заранее заказал и зачот

Ой как заманчиво,надо обдумать.

 

[Nasty@]

Не бойся, залезай на весы Вода не жир, сольешь быстро)) Или ты спринт пропустишь?

Надеюсь быть в строю завтра огурцами буду спасаться) я уже 4 дня пытаюсь заболеть сегодня почти получилось но надеюсь ситуацию изменить.

 

[Nasty@]

@Nasty@, выздоравливай!

Спасибо

 

[Metallic]

Ой как заманчиво,надо обдумать.

Да что тут думать Светлана, один раз живем, надо давать себе отдыхать )))тем более у вас недавно праздник семейный был, 80 -рублей на двоих обойдется

 

[Metallic]

Да что тут думать Светлана, один раз живем, надо давать себе отдыхать )))тем более у вас недавно праздник семейный был, 80 -рублей на двоих обойдется

Это приблизительно с питанием

 

[Тенерифе]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Metallic

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Tan4ik

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

@Няшка

Спойлер

@Lusi22

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

@Veritas

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Алекса03

Доброе утро командушка! Чмок вас темечко!
Сегодня 18 февраля и близится страт второго спринта практикума! Не забываем, что 19 числа, утром, я жду от вас контрольный вес, а начиная с 20 числа и по 1 марта включительно отчет по весу ежедневно

Вот и месяц пролетел, вроде только только спринт был. Завтра с утра надо будет на весы встать, чтобы контрольный сдать. Спринт вообще по моему хорошо поддерживает)))

У нас на работе такой. Иногда ночью занимаемся. На мой взгляд - скучно . Но как вариант можно и прикупить. А потом там же и продать, если не понравится)

Спасибо Наталья за отзыв. Это я смотрю на случай, если не будет возможности на улице тренироваться.

 

[Тенерифе]

Это приблизительно с питанием

80 бел.рублей или 80 тыс. рублей? Привет Лёша!

 

[Тенерифе]

Добрый вечер друзья! Уютного вам вечера. Так хорошо у нас тут в клубе. Смотрю у многих отвесы.
Что хочу сказать, за время ПП у меня сильно уменьшился объем желудка. Сегодня ужин на тарелке остался, а я с работы вернулась дико голодная. Глазами хочу кушать, а желудок отказывается. Но еда не вместилась. И даже чай не смогла сразу попить, пришлось переждать час. Теперь главное не умудриться его снова растянуть
Снега так много навалило и продолжает идти, что не успевают чистить дороги. А он липкий. Короче я за сегодня накачала икроножные мышцы

 

[Megera-Gargona]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Metallic

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Tan4ik

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

@Няшка

Спойлер

@Lusi22

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

@Veritas

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Алекса03

Ребята,я напоминаю, что ЗАВТРА ВСЕ ВСТАЕМ НА ВЕСЫ И ПИШЕМ В ТЕМЕ ВЕС! . У нас спринт февральский с 20 числа. Ура!

 

[Metallic]

80 бел.рублей или 80 тыс. рублей? Привет Лёша!

80 бел рублей,привет

 

[Megera-Gargona]

@Any99 хулиганка, куда пропала, почему нет отчета по весу, а?

 

[Тенерифе]

80 бел рублей,привет

Оу, это очень хорошие условия, недорого.

 

[Саша Белый]

Посмотреть вложение 828874

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Metallic

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Tan4ik

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

@Няшка

Спойлер

@Lusi22

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

@Veritas

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Алекса03

Ребята,я напоминаю, что ЗАВТРА ВСЕ ВСТАЕМ НА ВЕСЫ И ПИШЕМ В ТЕМЕ ВЕС! . У нас спринт февральский с 20 числа. Ура!

Форева

 

[Тенерифе]

@Any99 хулиганка, куда пропала, почему нет отчета по весу, а?

эх её ник не полностью отразился, наверное она оповещение не получила. @Any99 Аня ты где с отчетом? Куда пропала?

 

[Svetlana542]