100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Megera-Gargona]

Нет, все как обычно.
Селедочка, это то, от чего я не в силах отказатся. А если она засолена по моему вкусу, душу продам.

Продал значит вчера...)) Ничего, это водичка задержалась, не страшно.

 

[Megera-Gargona]

Всем доброе утречко!
@Megera-Gargona
Галочка, у меня сегодня -0,200 (52,8)
Завтрашнего читинга боюсь, ДР у свекра обещает быть застольно-калорийным, буду держаться изо всех сил.
Мантра на завтра-
«Торт зло, торт зло, торт зло»

Ой, мужества тебе... застолья они такие. А поешь когда пойдешь, все проще будет
С 2-ой тебя! Новый рубеж

 

[lorik-0405]

Доброе утро!
Вес 64.00 ( -500)

 

[Veritas]

Поставила, Анечка. Картошку не ешь на корпоративе!

я ее уже съела на обед в количестве 1 штука отварная в "штанишках" а на корпоративе у нас как у ребенка в школе, исключительно пироги, торт и соки

 

[Деградант]

Здрасте люди.

93.8 \ -0,700

 

[Megera-Gargona]

Доброе утро!
Вес 64.00 ( -500)

Ого! С отвесищем Лорик!

 

[Megera-Gargona]

Здрасте люди.

93.8 \ -0,700

Отлично!))

 

[Провизор-ша]

Ой, мужества тебе... застолья они такие. А поешь когда пойдешь, все проще будет
С 2-ой тебя! Новый рубеж

Вот да,перед застольем поем обязательно, чтоб меньше со стола хватануть
Спасибо, Галя

 

[Merry-go-Round]

79.6/-800гр
Доброе пятничное утро!

 

[Megera-Gargona]

я ее уже съела на обед в количестве 1 штука отварная в "штанишках" а на корпоративе у нас как у ребенка в школе, исключительно пироги, торт и соки

Праздник мужской же! Что за безобразие? Где стейк из мраморной говядины, отбивные из свинины, колбаса из конины и коньяк!?

 

[Megera-Gargona]

79.6/-800гр
Доброе пятничное утро!

Умничка!))) С 9-ой тебя

 

[Саша Белый]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Metallic

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Tan4ik

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

@Няшка

Спойлер

@Lusi22

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

@Veritas

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Алекса03

Доброе утро, команд ушка, чмок вас в темечко! Третий отчетный день. Всем хороших отвесов иииии поехали….

Отчет:

Как и думала, плюснула сегодня, воду добавила в организм вчера. +200 вес 48,9.
Не расстроена. План на эту нелею -1,3 и вес должен быть 49 в воскресенье.
Теперь надо не упустить вес, а то читинг 23 может испортить картину))

 

[Саша Белый]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Кать'я

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Елена Давыдова

@Olga 22

@Застава

@Julala

@Игорчик

@svetlyc

@Metallic

Спойлер

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Саморитянка

@Tan4ik

@Agafija

@Any99

@Надежда Фоминова

@Rishkaa32

@ТатьянаДок

@Няшка

Спойлер

@Lusi22

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына

@Нюшечка

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Natali1981

@Larusik

@Морская

@Veritas

Спойлер

@Джесика Джонотановна

@Metsy

@HomaDoma

@ВасилисаГ

@Nasty@

@OXANA

@Идущая вперёд

@Вмв

@Roultabi

@каляда

@Betta

@Котя

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Алекса03

Доброе утро, команд ушка, чмок вас в темечко! Третий отчетный день. Всем хороших отвесов иииии поехали….

Отчет:

Как и думала, плюснула сегодня, воду добавила в организм вчера. +200 вес 48,9.
Не расстроена. План на эту нелею -1,3 и вес должен быть 49 в воскресенье.
Теперь надо не упустить вес, а то читинг 23 может испортить картину))

 

[Metsy]

Всем привет! Привес на сегодня +300. Перебор по углям вчера однозначно был, мандаринки, будь они неладны!
Всем хорошего дня!

 

[lorik-0405]

Ого! С отвесищем Лорик!

Сама не ожидала, тем более было нарушение ( мороженое в обед)!

 

[Саша Белый]

Продал значит вчера...)) Ничего, это водичка задержалась, не страшно.

Ничего подобного.
Несмотря на завтрашний юбилей у мамы и послезавтрашнее день рождения в воскресенье планирую увидеть на весах 90кг.

 

[Провизор-ша]

У меня новый коллектив любители всех видов и марок шоколада, постоянно кушают его, в комнате отдыха вазочки с шоколадом и конфетами. Хорошо,что не любители выпечки. Я к шоколаду равнодушна, а от печеньев наверное не отказалась бы.

Сестрааа...
Я тоже конфетам и шоколаду предпочту беляш, или шанежку, или сочник с творогом, или ромовую бабу, или чебуреееечек

 

[Roultabi]

1 без нарушений
2 без изменений (90.5)

 

[Саша Белый]

Всем доброе утречко!
@Megera-Gargona
Галочка, у меня сегодня -0,200 (52,8)
Завтрашнего читинга боюсь, ДР у свекра обещает быть застольно-калорийным, буду держаться изо всех сил.
Мантра на завтра-
«Торт зло, торт зло, торт зло»

Хорошая мантра, надо попрактиковать

 

[Nasty@]

@Megera-Gargona завтрашний читинг заменяю на сегодня