Сила воли К югу от пепельницы к западу от пачки

[Уже все]

@Demimmor, странно что ты вообще начала курить. Сейчас это действительно не модно, не стильно, не круто. На моей работе красавицы твоего возраста просто супер девушки. Даже просто мимо проходить очень приятно.

 

[smurfik]

Так и будет на качелях кататься эпизодически.

Качели - это ,когда то куришь как паровоз, то не куришь...типа бросаешь.
Каждый выбирает по себе. Я выбираю полезный никотин от Никоретте. После прослушивания курса лекций о химии мозга, кстати.

 

[Slonik]

Качели - это ,когда то куришь как паровоз, то не куришь...типа бросаешь.

Типа да.

 

[Delightful_immoral]

Заменители не наш метод Пробовала и парилки, и айкос, и никотиновые жвачки, и кальяны, не чтобы бросить, а чтобы было корректнее курить в помещении или потому что вкусно. Вывод - одно и то же это все. Зависимость то рабская не от дыма, а от того самого никотина. Кстати, сегодня снилось, что курю. На одну согласилась через силу, а потом всю вечеринку не могу остановиться и усасываю одну за одной. Стыдно чертовски, как будто продала себя, родину, семью и каждую альвеолочку своих замученных легких. Проснулась с радостью - нет, так просто нас не возьмешь!

 

[Arthour]

Заменители не наш метод Пробовала и парилки, и айкос, и никотиновые жвачки, и кальяны, не чтобы бросить, а чтобы было корректнее курить в помещении или потому что вкусно. Вывод - одно и то же это все. Зависимость то рабская не от дыма, а от того самого никотина. Кстати, сегодня снилось, что курю. На одну согласилась через силу, а потом всю вечеринку не могу остановиться и усасываю одну за одной. Стыдно чертовски, как будто продала себя, родину, семью и каждую альвеолочку своих замученных легких. Проснулась с радостью - нет, так просто нас не возьмешь!

Во сне противненько конешно но лучше во сне чем на яву

 

[PEPS_85]

Все такие молодцы и, свято цитируя заветы Карра, держатся и держат других. Я не молодец, потому что даже спустя три недели влюблена в свое курение. И как же быстро все забывается, ведь первая неделя была кромешным адом. Я являла собой создание из преисподней - нервы, как будто оголенные провода пучком вокруг головы. Что не пролетит рядом, будь то неосторожное слово или вполне себе преднамеренное касание - от всего глаза истерически сужались, голос предательски подрагивал, пальцы сжимались и понеслось: крики, слезы, вызывайте санитаров или несите какао. Можно все вместе. Давление скакало, сна не было, люди вокруг превратились в таких чудовищ, что очевидным стал факт - чудовище тут только я. Курить хотелось до дрожи, до хруста пальцев. Просто заполнить эту пустоту внутри, распутать этот нервный комок, уснуть наконец-то. А где-то внутри тихо-тихо здравый смысл шепчет: "от этого только так и плохо, теперь уже все, нельзя назад, а то так будет всегда". И терпишь.
К концу второй недели стала забывать считать часы - хороший знак Но сейчас все еще есть это непонятное "хочется, но непонятно чего". В силу отсутствия сигарет это хочется пытаешься заткнуть чем угодно, от еды до случайного флирта. Последнее, кстати, очень неплохо заходит. Руки все еще беспокойно ищут места то в своих карманах брюк, то в чужих. Губы поджимаются, глаза бегают, нос чутко ищет знакомые оттенки запахов и радостно набрасывается на воздух тамбуров, подъездов, остановок. Кажется, что я и не я теперь.
Может дело в отсутствии мудрой и выстраданной цели. Надо сформулировать. Просто в нервные моменты жизни от сигарет становится еще тревожнее и хуже, поэтому хочется облегчить это состояние. Немного обидно от того, что что-то может так контролировать мою жизнь. Запах от волос, от прекрасных, густых, красивых волос, в которые мужчинам должно хотеться зарыться с головой. Дыхание, зубы, молодость кожи. А еще не надо думать, как бы так хитро выйти во время совещания, как перетерпеть длительный полет, как не бесить мамочек с колясками на улице. Нормальные вроде причины, взрослые. А я нет.
Будем посмотреть. Три недели есть. Я ведь могу еще лучше. Нет легкости и четкого намерения, да спасет меня упрямство!

Молодчинка

 

[Delightful_immoral]

23-й день, на два дня больше, чем в прошлом году. И как всегда нервы подвергаются террористическим нападкам обстоятельств. Неудачи в личной жизни, возврат домой к маме, которая специально встает и ложится вместе со мной, чтобы побольше времени пообщаться за жизнь. За ту самую жизнь, которая моя и которую живу я чертовски неправильно и отношусь к ней с недопустимым пренебрежением Да дарует жизнь мне терпения! После тренировки решила проверить мощь обновленных легких и пробежаться в парке, но уже через пару минут мое тщедушное тело взмолилось о пощаде и закололо в боку. Так мне и надо, а то зазнаюсь и решу, что за три недели восстановилась после 11 лет саморазложения. В моей комнате меня ждал айкос и укоризненно смотрел на меня с момента возвращения. Надо бы коллегам отдать, чтоб не искушал.
Нашла буквально свою панацею - чай гринфилд magic yunnan сладкий-сладкий или горячий шоколад. Только не зашкварное какао с молоком, а прямо настоящий дымящийся тягучий горячий шоколад, который без пары литров воды и не выпьешь. Кажется, что эти терпкие ароматные напитки временно заполняют пустоту, которая иногда образуется в душе и ощущается физически. Ту самую лакуну, которая раньше ошибочно заполнялась дымом. Ну каждый рано или поздно находит свои заедашки-запивашки) Главное - держаться выбранного курса!

 

[Delightful_immoral]

Вот казалось, что успокоилась, что ремиссия и что распрекрасное мое паническое расстройство можно забыть, как страшный сон и выкинуть на свалку бытия. Но опять застрять на 20 секунд в тоннеле метро как оглоблей по голове - очередная паническая атака. Ура, привет, давно не виделись. А теперь я ещё и не курю (и не собираюсь, да). Опять хочется плакать. И выбежать на улицу стрельнуть сигарету. Полное ощущение отсутствия контроля и безнадежности.

 

[Zaйcom]

Вот казалось, что успокоилась, что ремиссия и что распрекрасное мое паническое расстройство можно забыть, как страшный сон и выкинуть на свалку бытия. Но опять застрять на 20 секунд в тоннеле метро как оглоблей по голове - очередная паническая атака. Ура, привет, давно не виделись. А теперь я ещё и не курю (и не собираюсь, да). Опять хочется плакать. И выбежать на улицу стрельнуть сигарету. Полное ощущение отсутствия контроля и безнадежности.

Привет Саша, держись, сигарета не решит ничего ты же знаешь)

 

[Zaйcom]

Вот казалось, что успокоилась, что ремиссия и что распрекрасное мое паническое расстройство можно забыть, как страшный сон и выкинуть на свалку бытия. Но опять застрять на 20 секунд в тоннеле метро как оглоблей по голове - очередная паническая атака. Ура, привет, давно не виделись. А теперь я ещё и не курю (и не собираюсь, да). Опять хочется плакать. И выбежать на улицу стрельнуть сигарету. Полное ощущение отсутствия контроля и безнадежности.

Саша первый месяц идет борьба с головой, но я тебе обещаю с каждым месяцем будет легче, главное понимай никотин яд и зло, сигарета не дает тебе ничего, ни радости. ни утешения, только вонь и яд, все.

 

[Mik@]

Вот казалось, что успокоилась, что ремиссия и что распрекрасное мое паническое расстройство можно забыть, как страшный сон и выкинуть на свалку бытия. Но опять застрять на 20 секунд в тоннеле метро как оглоблей по голове - очередная паническая атака. Ура, привет, давно не виделись. А теперь я ещё и не курю (и не собираюсь, да). Опять хочется плакать. И выбежать на улицу стрельнуть сигарету. Полное ощущение отсутствия контроля и безнадежности.

В метро не курят! А если поезд поехал дальше, то все хорошо.
Ты какое-нибудь успокоительное принимаешь?

 

[Delightful_immoral]

Привет Саша, держись, сигарета не решит ничего ты же знаешь)

Раньше всегда курила после панических атак, а сейчас даже не знаю, как выключить этот рубильник (

 

[Delightful_immoral]

В метро не курят! А если поезд поехал дальше, то все хорошо.
Ты какое-нибудь успокоительное принимаешь?

Пропила курс серьезных колес, больше не хочу никогда) все в голове и оттуда же лечится, но как же противно и непонятно!

 

[Mik@]

Раньше всегда курила после панических атак, а сейчас даже не знаю, как выключить этот рубильник (

у меня тоже бывали ПА, на открытом пространстве, только вот чем больше я не курю, тем меньше они проявляются, почти ушли совсем.

 

[Julia325]

Вот казалось, что успокоилась, что ремиссия и что распрекрасное мое паническое расстройство можно забыть, как страшный сон и выкинуть на свалку бытия. Но опять застрять на 20 секунд в тоннеле метро как оглоблей по голове - очередная паническая атака. Ура, привет, давно не виделись. А теперь я ещё и не курю (и не собираюсь, да). Опять хочется плакать. И выбежать на улицу стрельнуть сигарету. Полное ощущение отсутствия контроля и безнадежности.

Держись! Все хорошо будет!

 

[Mik@]

Пропила курс серьезных колес, больше не хочу никогда) все в голове и оттуда же лечится, но как же противно и непонятно!

серьезные не пробовал, глицин или глицин форте курсом (разово они не работают), полет нормальный!

 

[Zaйcom]

Раньше всегда курила после панических атак, а сейчас даже не знаю, как выключить этот рубильник (

Дыши глубокие вдохи длинные выдохи, черный холс попробуй . Сашенька и надо постоянно работать с головой, книжки, видео, хочешь хорошую книжечку дам?

 

[Zaйcom]

Пропила курс серьезных колес, больше не хочу никогда) все в голове и оттуда же лечится, но как же противно и непонятно!

Легкие какие нибудь, пустырник, глицин форте?

 

[Delightful_immoral]

серьезные не пробовал, глицин или глицин форте курсом (разово они не работают), полет нормальный!

Смешно, у нас противоположенные фобии, получается) я тоже верю, что без зависимостей психика на поправку пойдет

 

[Delightful_immoral]

Дыши глубокие вдохи длинные выдохи, черный холс попробуй . Сашенька и надо постоянно работать с головой, книжки, видео, хочешь хорошую книжечку дам?

Поделитесь, пожалуйста!