100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Дёся]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Olga 22

@Застава

@Игорчик

@svetlyc

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Tan4ik

@Надежда Фоминова

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына (Оля)

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Джесика Джонотановна

@ВасилисаГ

@Идущая вперёд

@Roultabi

@каляда

@Ptichka

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Larusik

@Морская

@Metallic

Доброе утро всем замечательным участникам любимого похудательного марафона! Отличной субботы, хорошего отдыха, прекрасного настроения

Светочка привет. И всем большой привет. Отчёт за недельку. Вес 74.9, паузу не нарушал.

 

[Зелёныйчай]

Вес 69,9(+700) нарушала один раз. Вчера разгрузочный, что то тяжело он мне дался. Точно надо каждую неделю его устраивать?

 

[Деградант]

Всем доброго утр и с праздником!

Наконец у меня 92 кг на весах. Минус 1 кг за неделюю
От что трудовыебудни творят! Ура.

 

[lorik-0405]

Привет!
Отчет: ПП нарушала один раз ( так вышло)
Вес: 63.3 ( + 300 кажется)ну как то так

С Праздником вас друзья!!!

 

[Тенерифе]

Добрый день! С праздником

 

[Metsy]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Olga 22

@Застава

@Игорчик

@svetlyc

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Tan4ik

@Надежда Фоминова

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына (Оля)

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Джесика Джонотановна

@ВасилисаГ

@Идущая вперёд

@Roultabi

@каляда

@Ptichka

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Larusik

@Морская

@Metallic

Доброе утро, похудашечки!!! Всем хорошего воскресенья и отличных отвесиков! Сегодня мы сдаём предпоследний отчетик нашего марафона, последний будет в среду. Так что с радостью становимся на весы и смотрим, что они нам приготовили))

 

[Тенерифе]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Olga 22

@Застава

@Игорчик

@svetlyc

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Tan4ik

@Надежда Фоминова

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына (Оля)

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Джесика Джонотановна

@ВасилисаГ

@Идущая вперёд

@Roultabi

@каляда

@Ptichka

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Larusik

@Морская

@Metallic

Доброе утро, похудашечки!!! Всем хорошего воскресенья и отличных отвесиков! Сегодня мы сдаём предпоследний отчетик нашего марафона, последний будет в среду. Так что с радостью становимся на весы и смотрим, что они нам приготовили))

Светлана доброго дня! Я отчет завтра сдам, сегодня у меня расслабон. Эта неделя точно с плюсом у меня.

 

[Тенерифе]

Смотрю голосовалку, Женя написала Надо подумать. Кажется у нас появился кандидат в кэпы Быть клубу, ура

 

[Metsy]

Доброе утро!
Вес 86,85 плюс 2 кг. Вернулось все сброшенное непосильным трудом.
Нарушала, но видно в организме что-то не то, всё время хочется есть. Да и день рождения ещё на неделе праздновала.
И разгруз видно не моё. Да, вес уходит, но и тут же возвращается.
Ну ничего, скоро лето, начнутся велики и Зумба и будет мне счастье.

Привет! Я тебя очень хорошо понимаю, тоже постоянно есть хочу. Период такой и он обязательно закончится! Хорошего тебе дня.

 

[Metsy]

Всех с вербным воскресеньем!
Вес на сегодня 86.2кг
До цели осталось 200гр
Соленное сало и яйца в смятку творят чудеса

Привет) минус 0.9 за неделю, отличный результат! Так держать))

 

[Metsy]

Вес сегодня 93.00гр.
Минус 400гр
Сегодня я достигла сваей цели,но я не останавливаюсь и пойду дальше.

Привет, Светланчик! За неделю - 1,3, просто Молодчинка! С отличным отвесиком и поздравляю с достижением цели

 

[Metsy]

Доброе утро. Вес 90. 4 . Отвес -200 .

Доброе утро! Минус 1.1 за недельку! Вот все наетое и убежало)

 

[Metsy]

Доброе утро, всех с Вербным Воскресеньем! Сегодня у меня ровно 69.0, минус 0,7 за неделю.

Привет) С отвесиком и хорошего дня

 

[Metsy]

Светочка привет. И всем большой привет. Отчёт за недельку. Вес 74.9, паузу не нарушал.

Привет) вот это отвесище, - 1.8! Мои поздравления

 

[Metsy]

Вес 69,9(+700) нарушала один раз. Вчера разгрузочный, что то тяжело он мне дался. Точно надо каждую неделю его устраивать?

Привет) не 70 и то хорошо) а про разгрузку - она ж не обязательна у нас, по желанию.

 

[Metsy]

Всем доброго утр и с праздником!

Наконец у меня 92 кг на весах. Минус 1 кг за неделюю
От что трудовыебудни творят! Ура.

Привет, Юра) килограммчик за неделю ушёл, отличная работа) поздравляю

 

[I believe]

Всем привет! Можно я завтра отчёт сдам? Сегодня нет возможности, я в гостях. И опять, у меня как выходные, так зажор

 

[Serafimka]

Вес сегодня 93.00гр.
Минус 400гр
Сегодня я достигла сваей цели,но я не останавливаюсь и пойду дальше.

Светик поздравляю с достижением цели!!! Ты большая умничка и молодец!!!
Это тебе

 

[Metsy]

Привет!
Отчет: ПП нарушала один раз ( так вышло)
Вес: 63.3 ( + 300 кажется)ну как то так

С Праздником вас друзья!!!

Доброе утро! Ничего, плюсик небольшой, не страшно! Хорошего дня)

 

[Serafimka]

Доброе утро, стройняшки!