Я точно знаю, что бросил курить!

[Jkit]

Всем привет! Второй день держится накат, примерно такой же, как бывает на второй день некурения! Борюсь с ним, как могу, но у меня заканчиваются силы, какое то уж больно затяжное желание. Попробую в бассейн сегодня сходить, может поможет, тяжело, просто очень сильно тяжело!!!

Привет, надо срочно отвлечься на что-то приятное. Сделай что-то для себя. В организме явно не хватает позитивных эмоций и гормонов счастья, накат с тобой ничего не сделает. Физически никаких проблем не будет. Просто устал от борьбы. Попробуй расслабиться, сходи в сауну например удачи. У тебя же уже месяц на горизонте маячит!!!

 

[* Marla *]

Mauzer, меня от накатов спасает нюхать проходящих мимо курильщиков, как дыхнут в мою сторону этим помоечным запахом -сразу отбивается мысля покурить. Оно того не стоит. у меня весь день накаты страшные, тупо наблюдаю, как со стороны, и считаю их признаком выздоровления. Типа, с каждым накатом по-тихоньку дохнет червяк никотиновый, так оно приятнее, с такими мыслями, а так , по-сути, ниче и не поделаешь, ткоа терпеть и занять чем-то себя, удачи!

 

[* Marla *]

вот только отправила сообщение и мой накат отпустил меня, прям вот пол минуты назад. И так радостно, что протерпела эти 2 часа ада и не сорвалась, держись- будет легче и будешь себя уважать еще больше, накат -это агония некатинового монстра. Замочить гада!!!!

 

[ЛЕС_ная]

Mauzer, меня от накатов спасает нюхать проходящих мимо курильщиков, как дыхнут в мою сторону этим помоечным запахом -сразу отбивается мысля покурить. Оно того не стоит. у меня весь день накаты страшные, тупо наблюдаю, как со стороны, и считаю их признаком выздоровления. Типа, с каждым накатом по-тихоньку дохнет червяк никотиновый, так оно приятнее, с такими мыслями, а так , по-сути, ниче и не поделаешь, ткоа терпеть и занять чем-то себя, удачи!

Один в один, как у меня.
Только еще лучше пепельницу понюхать, такой тошнотик пробивает

 

[Василиса Не хочу курить]

Эй, ты чего? Даже не вздумай! Вспомни свой настрой в день отказа и вперёд!!! Иначе будет только хуже, а если перетерпишь, то намного лучше!!! Нам ведь так хочется стать вкуснопахнущими свободными от наркомании некурящими людьми!!!

 

[* Marla *]

лучше пепельницу понюхать,

о! а это идея- завести у себя страшную вонючую пепельницу и вдыхать при необходимости, а то настоящего вонючего круильщика иногда нет под рукой, когда он нужен, чтоб им накат занюхать

 

[Ingvar]

Держись! Отвлекись от плохих мыслей!

 

[ЛЕС_ная]

о! а это идея- завести у себя страшную вонючую пепельницу и вдыхать при необходимости, а то настоящего вонючего круильщика иногда нет под рукой, когда он нужен, чтоб им накат занюхать

У меня муж курит, мне легче. Иногда как пахнет... и люблю и ненавижу.

 

[Наталия Шарова]

Привет. Как ты?
Ты уж найди силы продержаться, думаю скоро он закончится. Жалко потом будет. Да и удовольствия, если сорвешься точно не будет, так что не стоит оно того. Сегодня спать лечь пораньше, а завтра будет новый день, может уже не такой напряженный

 

[Леха_бор]

Второй день держится накат

Не знаю что сказать могу только посочувствовать.

 

[Mauzer]

а что тяжело??? ломки физические? или просто мысли предательские)?

И физика и психика, как то все смешивается.
Слава богу пронесло!)

 

[AleNuSHka]

Слава богу пронесло!)

УРААААААААААА!!! Молодец!! После таких напрягов, когда отпускает - хорошоооо так становиться... Да ведь?

 

[Mauzer]

Я очень благодарен всем Вам! Спасибо огромное за Вашу поддержку и внимание! Без вас я бы не смог справиться с собой!!! Не курю)

 

[k-heruvim]

Всем привет! Второй день держится накат, примерно такой же, как бывает на второй день некурения! Борюсь с ним, как могу, но у меня заканчиваются силы, какое то уж больно затяжное желание. Попробую в бассейн сегодня сходить, может поможет, тяжело, просто очень сильно тяжело!!!

Да,у меня такое же настроение. Заперся дома, отключил телефон. Сижу...тупонекурю.

 

[Panka2014]

Mauzer, у тебя был трудный день. Пусть хоть вечер будет добрым!

 

[Janik]

Я очень благодарен всем Вам! Спасибо огромное за Вашу поддержку и внимание! Без вас я бы не смог справиться с собой!!! Не курю)

Поверь мне, я был бы очень рад сейчас как ты бороться с накатами, чем как я сейчас... Так что держись, а я догонять буду!

 

[* Marla *]

У меня муж курит, мне легче. Иногда как пахнет... и люблю и ненавижу.

эх завидуюююю)))) мой МЧ-как паровоз, но он не всегда под рукой, когда надо занюхать, попрошу его организовать мне пепельницу -таки

 

[Вова-Самара]

24 дня, отступать поздно и жалко

 

[* Marla *]

Mauzer, ура, накат позади!!!! чем дальше , тем их будет меньше, а потом и не будет вобще

 

[МЕНЯЗОВУТЯНА]

Mauzer, жив! В нашем строю! Рада, что отряд сумел не допустить потерю бойца!!!!!