Сила воли Я это сделаю!

[FinallyLY]

Чувачек! Иди ка прими там свой табекс, запей водичкой и сиди техонечко в уголочке ожидая вечер...

ловко ты! Жаль, что люди так и хотят подколоть. Ты молодец!

 

[yinfo]

Если на работе "накатывает", то можно сделать массаж шеи - кровь начинает активнее поступать в мозг и отпускает.
PS если показать ролик другим сотрудникам, то больше вероятность, что вас поймут и не решат, что вы спятили

 

[Инна29]

panas, молодец, что пережил этот накат. Даже завидую немного (по белому). Я с самого начала затравленно сидела и ждала когда меня накроет, а оно все не приходило и не приходило... А ты справился и продолжил двигаться дальше! Мое уважение! И не слушай тех кто говорит "не ной". Этот сайт и создан для того, чтобы люди бросали пагубную привычку так как им удобно! Жалуйся, ругайся, кричи, мат не приветствуется, но можно ставить многоточия - только не начинай курить! Удачи тебе большой!!!

 

[panas]

Большое спасибо. Мое любимое выражение цытирую еще раз: "Назад дороги нет". По крайней мере в моем случае. Это как установка такая изначально была, если продержусь один день, то буду уже рвать до конца...

 

[Жулия]

ловко ты! Жаль, что люди так и хотят подколоть. Ты молодец!

а мне кажется, что тут не в подколе дело. Просто все люди разные. Кто-то мусолит свои недомогания что есть мочи и хорохорится уже через недельку. а кто-то тихо идет к своей цели. Кому-то помогают сюси-пуси, а кому-то и пинка дать надо и вернуть с небес на землю.
каждый для себя находит свой единственно верный метод борьбы с сигой с самим собой))))
Всем удач и терпения!

 

[Кирюха64]

Вот вот и у меня такой настрой с самого начала, злость тоже может помочь, особенно к никатину.

 

[FinallyLY]

Буду на тебя ровняться. Если в сравнении, то уже легче? Если смог один день, сможешь и другие, главное не поддаваться мысли, да ладно одну...

 

[* Marla *]

люди так и хотят подколоть.

ага, одна цель прям у всех на этом форуме-подколость друг друга , можно сказать -для этого создан

 

[Леха_бор]

Чувачек! Иди ка прими там свой табекс, запей водичкой и сиди техонечко в уголочке ожидая вечер...

Во первых, я не чувачок а человек, во вторых табекс завершил принимать, а в третьих накатывать долго ещё будет...так что могу сказать следующее: не расслабляться!!!

 

[Жулия]

Во первых, я не чувачок а человек, во вторых табекс завершил принимать, а в третьих накатывать долго ещё будет...так что могу сказать следующее: не расслабляться!!!

Прально!!!!!! Все прально!!!!!! поддерживаю, друх)

 

[panas]

Вот какая-то новая фишка у меня появилась, сижу и дергаю ногами ))) Не сидится на месте, хочется втать и пойти куда-нибудь...
По тихоньку опять накрывать начинает...

 

[Jenek]

давай не сдавай назад, решил бросить - бросай!

 

[panas]

Курить я точно уже не буду, просто описывабю свюи ощущения на данный момент...

 

[Евгения301]

Держись! Как я тебя понимаю! Я помню эти накаты, спасло только сидение здесь, на форуме. Один на один с собой думаю что сорвалась бы.
Я тут истерила и ребята поддержали, прям ощущала их присутствие как будто рядом )) так что и мы с тобой!

 

[Jenek]

эт правильно, сам когда то, даже боялся тут зарегистрироваться )))
а потом был благодарен всем, кто поддерживал!
так что мы тут все браться по СЧАСТЬЮ!))
на первых парах - тупонекурим!

 

[ЛенанеЛ]

Вот какая-то новая фишка у меня появилась, сижу и дергаю ногами ))) Не сидится на месте, хочется втать и пойти куда-нибудь...
По тихоньку опять накрывать начинает...

Вот и у меня начинается, я в магазин сбегала за вкусняшками, попустило )) а ногами я тоже дергаю, причем со вчерашнего дня ..

 

[panas]

Задерганные что-ли ))?

 

[ЛенанеЛ]

Задерганные что-ли ))?

скорее всего )

 

[Олька Равиолька]

Если на работе "накатывает", то можно сделать массаж шеи - кровь начинает активнее поступать в мозг и отпускает.
PS если показать ролик другим сотрудникам, то больше вероятность, что вас поймут и не решат, что вы спятили

да-да. я такой делала. очень классно после него! гуд.

 

[Лиса Патрикеевна]

а я так не умею. я умею только так ныть, что всем повеситься охота или убить меня, что тоже нежелательно. поэтому ною когда одна))))))))))))

Я хуже делала. Я всем окружающим рассказывала, как плохо курить и как хорошо не курить. Этакий агитатор (я очень перебарщивала). Мне потом объяснили, что в то время меня ну очень сильно хотелось убить, но я так держалась. Что-то вроде самовнушения сработало)))

после чашки пива могут возникнуть)))) иил чашки водки. советую идти уже рвать связи. кофе, водка, пиво, и чтоб все это без сиги. трудно но надо

Я так и делала, но не всем это подходит. Некоторым нужно сначала привыкнуть быть некурящим. Поэтому лучше все хорошо обдумать (особенно касательно алкоголя).

Вот какая-то новая фишка у меня появилась, сижу и дергаю ногами ))) Не сидится на месте, хочется втать и пойти куда-нибудь...
По тихоньку опять накрывать начинает...

Так если хочется пойти - может и стоит пойти прогуляться? Если, конечно, есть такая возможность. И от наката прогулка на свежем воздухе поможет.