18 #18_2 Осенний марафон

[Natulka]

Меня попустило. На 12 день. Вообще легко как-то стало. Что я сижу и жду. Где блин подвох ???. Накаты ещё были . Но сегодня и вчера вообще тишь, гладь и благодать. Тяжело было на 3 день. Потом как то норм. Потом с 8 и по 11 вообще кабздец. Набатом в голове. Купи ,купи. Купи. Купи. Просто тупо не покупаю и всё. С субботы всё ОК. Вообще как то даже не думаю о сигаретах.
[/QUOTE
Ну вот у меня 3ий-сегодня самый прям тяжелый, ждем что де завтра ))

 

[Мирный Воин]

Мозг дааа, злую шутку играет ппц) откуда эти сны, мысли до 3 х ночи. Просто до этого бросала с мыслями «ну не буду курить сейчас, потом еще чутка покурю а потом опять не буду». Не было этого -навсегда! А тут хочу и надеюсь что получится именно навсегда, может поэтому и кроет, что типо «че это навсегда решила, щас я тебе покажу как мне отказывать» ? вообшем сложно это все. Но вот именно сейчас(после кстати видео скинутых вами) допераю, что это наркотик и что посильнее будет в разы травки там И так далее) тут реально зависимость и некоторые через такие круги ада проходят, что становится страшно. Здесь и сейчас надо бросать! Только б мне мои слова сегодня днем))))

Я тоже не заявляю, что я вот сейчас и навсегда. У меня мозг настроился. Что я некурящая и буду бороться с тем чтобы я не стала курящей. Что-то вроде : Зачем сигареты? Какие сигареты? Как это тянет или хочется? Я же не курю. Я же некурящая ???. У меня так перестроился и стало легче. Мозг сам вечером подал сигнал. Еду домой,сосу конфетку и мысль такая. "Курить то охота или нет?" И тут же " А с чего это ? Я же некурящая " и всё третий день без накатов. Но на старте. Где блин подвох ???

 

[Праволюб]

Ого, да у нас в команде одни красотки!
Вот я в малинник попал)

 

[Мирный Воин]

Ого, да у нас в команде одни красотки!
Вот я в малинник попал)

Я не поняла это чувство восторга или тоска по мужскому общению ???

 

[Праволюб]

Я не поняла это чувство восторга или тоска по мужскому общению ???

Леночка, что же тут непонятного? Чувство неуемного восхищения!

 

[Праволюб]

Наташ, потерпи немножко. Оно того стоит. Потом сама убедишься. Обещаю.

 

[**Realistka**]

Всем спасибо за помощь. Я теперь с аватаркой?✌

Какая ты клевая теперь!

 

[**Realistka**]

Надо бы и мне сменить)))

Здорово!

 

[Natulka]

Я тоже не заявляю, что я вот сейчас и навсегда. У меня мозг настроился. Что я некурящая и буду бороться с тем чтобы я не стала курящей. Что-то вроде : Зачем сигареты? Какие сигареты? Как это тянет или хочется? Я же не курю. Я же некурящая ???. У меня так перестроился и стало легче. Мозг сам вечером подал сигнал. Еду домой,сосу конфетку и мысль такая. "Курить то охота или нет?" И тут же " А с чего это ? Я же некурящая " и всё третий день без накатов. Но на старте. Где блин подвох ???

Интересная логика) а я впечатлительная очень-думала так) но страшилки впечатлили на процентов 30, как ни странно) остальное держусь на многих факторах, включая внешний вид, здоровье, запах И так далее. А еще то что это именно наркотик и яд а не какой то элемент расслабления)помнить бы это все так ясно как в первые два дня)

 

[**Realistka**]

На самом деле сегодня довольно сложный день был, до часов 6 думала убью кого нить, уже даже мыслишки плохие появились, накаты дикие, надеюсь завтра попроще будет)

Наташ, с каждым днем будет легче, главное, верить что ты сможешь, другие же смогли!

 

[Natulka]

Наташ, потерпи немножко. Оно того стоит. Потом сама убедишься. Обещаю.

Терплююю ????

 

[Праволюб]

Терплююю ????

Лучшая!

 

[Natulka]

Наташ, с каждым днем будет легче, главное, верить что ты сможешь, другие же смогли!

???

 

[**Realistka**]

Наташ. Я не знаю, но может ты бы не загадывала. Что вот всё. Вот этот раз ,я точно. Навсегда. У меня Кума не курит 3-й месяц. Говорит. Что я сейчас не курю. Но я оставила за собой право покурить. А то что я не курю сейчас это мой выбор. Как то так, она формулирует. Но так же ей хочется. Но держится и борится. При этом не заявляя, что отказалась навсегда

Бороться бессмысленно. Надо признать свое бессилие перед наркотой и просто пережить это время, для того чтобы стать свободной. Иногда помогает метод "тупонекурю". Я не пробовала, другим помогает часто.

 

[Мирный Воин]

Ну так я и не загадывала, оно само пришло) я ж не говорю что так и будет, но это вот первый такой настрой(серьезно все) ? так что буду пока думать так)) вдруг получится)))

Ну если у тебя так мозг настраивается. Значит так и надо. Для тебя лично!! Накаты будут переть первое время сильно. А ты ещё на силе воли прёшь. Поэтому наверное и мысли такие категоричные. Вот навсегда и всё тут. Ну держись Наташ и мы с тобой. Тут скорая есть если что вызывай. Но не срывайся. Вот ни в коем случае. Что бы не случилось. Пусть мир вокруг рухнет. Осядет пыль. И ты среди руин без сигареты. ?✌. Вот что бы так и было. А то помрём быстрее чем те кого мы раздражаем и кому ещё доказать в этой жизни что-то нужно. И не выполним задуманное. Неинтересно. В здоровом теле .Здоровый дух. Ну его нафиг эти сигареты. Воняет как от конченной какой-то. Этот кашель,Клокочущий внутри и ты уже сама понимашь, что ненормальный это кашель. И производитель в край оборзел. Так и пишет. На пачках. Канцерогены, яды. Токсичные там что-то. Вообще с себя всю ответственность снял. Мол я предупредил. А дальше вы сами. А мы ещё страдать должны и колбасится. Что не втянули в себя яду. А вот ничего подобного. Флаг в ручки каждому меня травящему. Я выбираю чистый вдох и свежий выдох

 

[Natulka]

Бороться бессмысленно. Надо признать свое бессилие перед наркотой и просто пережить это время, для того чтобы стать свободной. Иногда помогает метод "тупонекурю". Я не пробовала, другим помогает часто.

Я на тупонекурю могу тупозакурить)) поэтому у меня тактика как только хочу, залезаю ищу видос подходящий или на сайт и промываю можг еще 100500 ый раз)))) видимо с памятью проблемы ??? опять же из за курешки)))

 

[**Realistka**]

Я тоже не заявляю, что я вот сейчас и навсегда. У меня мозг настроился. Что я некурящая и буду бороться с тем чтобы я не стала курящей. Что-то вроде : Зачем сигареты? Какие сигареты? Как это тянет или хочется? Я же не курю. Я же некурящая ???. У меня так перестроился и стало легче. Мозг сам вечером подал сигнал. Еду домой,сосу конфетку и мысль такая. "Курить то охота или нет?" И тут же " А с чего это ? Я же некурящая " и всё третий день без накатов. Но на старте. Где блин подвох ???

Нет подвоха. Это твой внутренний правильный настрой. У меня сейчас 9-й месяц без сигарет. У меня нет накатов ни в каких ситуациях (стрессовых, радостных, посиделки с друзьями и т.д), у меня нет желания и потребности курить. Но я иногда читаю других (дневники и сообщения на форуме) и они хотят курить через 2 и более лет бросания, значит мозги свои правильно не прополоскали, не настроились на отказ, а по какой-то другой причине бросили. Я бы так не смогла, честно.

 

[Праволюб]

Я на тупонекурю могу тупозакурить)) поэтому у меня тактика как только хочу, залезаю ищу видос подходящий или на сайт и промываю можг еще 100500 ый раз)))) видимо с памятью проблемы ??? опять же из за курешки)))

Делай то, что помогает. Если ничего не помогает - ничего не делай))))
А с Аленой я согласен. Важно признатть бессилие перед зависимостью. Уступить - чтобы победить!

 

[Мирный Воин]

Я на тупонекурю могу тупозакурить)) поэтому у меня тактика как только хочу, залезаю ищу видос подходящий или на сайт и промываю можг еще 100500 ый раз)))) видимо с памятью проблемы ??? опять же из за курешки)))

Кстати да. Память лучше становится после

Я на тупонекурю могу тупозакурить)) поэтому у меня тактика как только хочу, залезаю ищу видос подходящий или на сайт и промываю можг еще 100500 ый раз)))) видимо с памятью проблемы ??? опять же из за курешки)))

Да память улучшается после отказа. Это вот прямо факт.

 

[Праволюб]

Ну если у тебя так мозг настраивается. Значит так и надо. Для тебя лично!! Накаты будут переть первое время сильно. А ты ещё на силе воли прёшь. Поэтому наверное и мысли такие категоричные. Вот навсегда и всё тут. Ну держись Наташ и мы с тобой. Тут скорая есть если что вызывай. Но не срывайся. Вот ни в коем случае. Что бы не случилось. Пусть мир вокруг рухнет. Осядет пыль. И ты среди руин без сигареты. ?✌. Вот что бы так и было. А то помрём быстрее чем те кого мы раздражаем и кому ещё доказать в этой жизни что-то нужно. И не выполним задуманное. Неинтересно. В здоровом теле .Здоровый дух. Ну его нафиг эти сигареты. Воняет как от конченной какой-то. Этот кашель,Клокочущий внутри и ты уже сама понимашь, что ненормальный это кашель. И производитель в край оборзел. Так и пишет. На пачках. Канцерогены, яды. Токсичные там что-то. Вообще с себя всю ответственность снял. Мол я предупредил. А дальше вы сами. А мы ещё страдать должны и колбасится. Что не втянули в себя яду. А вот ничего подобного. Флаг в ручки каждому меня травящему. Я выбираю чистый вдох и свежий выдох

Вот ты умница! Быть тебе капитаном!