Скинем Лишнее Практикум-7 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Саша Белый]

А мне плохо сегодня. Ела капусту и шоколадные конфеты и нервы были на десерт

 

[Игорчик]

Всем привет!
Сегодня 87,2

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

@Зелёныйчай

@Ойген

@Valigyrskaua

@МамаДмитрия

@Milay

@Джесика Джонотановна

@Ильдус

@MAFA

@Svetlana_B

@ТатьянаДок

@lenlenka100

@nachtigal

@I believe

@Zarik

@Надия Я

@Nadezhda1984

@Деградант

@Саша Белый

@Застава

@Игорчик

@Svetlana542

@Татьяна/А

@Лидия М.

@Катрэ

@ЛучСвета

@Котофей

@Надежда Фоминова

@KaZa

@venkian

Всем доброе утро и замечательного дня! Люблю утро, люблю понедельник и всем того желаю! Наконец у меня доступ к таблице! Все вижу! Должники ауууууу! Друзья , у нас осталось 2 дня спринта и подводим итоги. Победитель будет награжден медалью. Так же у нас закончилась неделя по марафону. Просьба сдать еженедельный отчет по весу.
Сегодня поговорим , почему мы срываемся и жрем?! Жрешь ты свое головой, потому что принимаешь решение. Жрешь ты своими ногами, потому что ты идешь в магазин. Жрешь ты свои ртом. Принятое решение, что ты будешь есть реализуеться твоим ртом! Но ты можешь все это остановить , если ты все таки решишь , что тебе .......
Посмотрите это видео и возможно - это поможет понять , почему мы срываемся и жрем!?
Не могу закрывать свой рот от Вкусностей !

 

[Зелёныйчай]

@Катрэ Катюша, это видео для тебя!

 

[Milay]

 

[Зелёныйчай]

85,2 доброе утро

Женя, этот вес на сегодня поставила! Правильно?

 

[Milay]

 

[Nadezhda1984]

Доброе утро! Вес сегодня 92,4. Прошу отметить. Вес растёт, ужас какой-то. И жрать хочется, жрать!!

 

[Зелёныйчай]

@Джесика Джонотановна @Svetlana_B @ТатьянаДок @I believe @Застава @Татьяна/А @Котофей @KaZa @venkian не вижу ваши отчеты за неделю

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро! Вес сегодня 92,4. Прошу отметить. Вес растёт, ужас какой-то. И жрать хочется, жрать!!

Посмотри видео. Надя, встрехни себе лампочку и дай волшебный пендаль своей голове! НЕ загорами и 100 кг. Ты что делаешь!?

 

[Надежда Фоминова]

Доброе утро всем! 77.9 (+300). Бросила кето. Снова тошнота и боли в животе и желудке. Вчера весь день сидела на йогуртах, получше стало. Сахар и фрукты есть по прежнему не буду, добавила порцию овсянки и натуральные йогурты. Посмотрю как будет. Если не пройдет, пойду по врачам.

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро всем! 77.9 (+300). Бросила кето. Снова тошнота и боли в животе и желудке. Вчера весь день сидела на йогуртах, получше стало. Сахар и фрукты есть по прежнему не буду, добавила порцию овсянки и натуральные йогурты. Посмотрю как будет. Если не пройдет, пойду по врачам.

Надюша, сходи к врачу. Надо понять, что у тебя болит? Иначе нет смыла продолжать все это. НЕ навреди себе!

 

[Ойген]

Женя, этот вес на сегодня поставила! Правильно?

Это сегодня, я его вроде сам в таблицу сегодня поставил.

 

[Зелёныйчай]

Это сегодня, я его вроде сам в таблицу сегодня поставил.

мы утром взвешиваемся и ставим в ячейку дня который сегодня по календарю. Сегодня на весы встал , заносишь в ячейку 16.12.

 

[Natale]

Спасибо большое за добрые слова, они всегда вовремя

Катя,но это и вправду так.Давайте перестанем надумывать себе проблемы ,лишние тем более

 

[Ойген]

мы утром взвешиваемся и ставим в ячейку дня который сегодня по календарю. Сегодня на весы встал , заносишь в ячейку 16.12.

Вроде так и сделал.

 

[Зелёныйчай]

Вроде так и сделал.

было за 15.12 проставлен данный вес.

 

[Ильдус]

Спойлер: Друзья

@Зелёныйчай

@Ойген

@Valigyrskaua

@МамаДмитрия

@Milay

@Джесика Джонотановна

@Ильдус

@MAFA

@Svetlana_B

@ТатьянаДок

@lenlenka100

@nachtigal

@I believe

@Zarik

@Надия Я

@Nadezhda1984

@Деградант

@Саша Белый

@Застава

@Игорчик

@Svetlana542

@Татьяна/А

@Лидия М.

@Катрэ

@ЛучСвета

@Котофей

@Надежда Фоминова

@KaZa

@venkian

Всем доброе утро и замечательного дня! Люблю утро, люблю понедельник и всем того желаю! Наконец у меня доступ к таблице! Все вижу! Должники ауууууу! Друзья , у нас осталось 2 дня спринта и подводим итоги. Победитель будет награжден медалью. Так же у нас закончилась неделя по марафону. Просьба сдать еженедельный отчет по весу.
Сегодня поговорим , почему мы срываемся и жрем?! Жрешь ты свое головой, потому что принимаешь решение. Жрешь ты своими ногами, потому что ты идешь в магазин. Жрешь ты свои ртом. Принятое решение, что ты будешь есть реализуеться твоим ртом! Но ты можешь все это остановить , если ты все таки решишь , что тебе .......
Посмотрите это видео и возможно - это поможет понять , почему мы срываемся и жрем!?
Не могу закрывать свой рот от Вкусностей !

Доброе утро!
Его невозможно слушать

 

[Ойген]

было за 15.12 проставлен данный вес.

15 не мерил вес.

 

[Ойген]

Доброе утро!
Его невозможно слушать

Поддерживаю. Не смог до конца досмотреть ни одно его видео. Балабол какой-то.