Бег [100] Стодневка по бегу - 5. Начало 3 октября.

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Да, надо выползать к новым рекордам, если колено не отвалится.
hzB81seKFp8.jpg DSC_1637.JPG
Аккуратненько только)
 
Всем привет отчитаюсь за неделю:
Отчёт от 22.11.2016 г бег 8.1 км
Screenshot_2016-11-27-17-30-05.png
Отчёт от 25.11.2016 бег 9.3 км
Screenshot_2016-11-27-17-30-55.png
Отчёт от 26.11.2016 бег 9.9 км
Screenshot_2016-11-27-17-32-02.png
 
Ребята, привет!

Извиняюсь за некоторое отсутствие, а особенно - за задержку с итогами. В среду по здоровью было сильно плохо, в субботу уже стало кучеряво, но цейтнотно. В итоге вот так получилось затянуто :(

По бегу - приходится вырезать одну неделю из плана к ПМ, т.к. побегала только 1 раз на неделе, а со среды уже не могла (было отравление, оно прошло, но на другие дни перекинулась затянувшаяся слабость, бег был бы не в пользу). Но дедлайн по ПМ у меня тот же - НГ, просто на одну неделю меньше тренировок. :)

@Раухенкинд , отчёты вижу, супер! В табличке пока вас нет, но это из-за моей заторможенности, вышеобъяснённой :) Завтра вы в ней будете, как и договаривались.

В общем, обещаю так больше не затягивать с подведением итогов, а на текущий момент каюсь о задержке, простите меня :oops: :

41103814.gif
 
Привет, КОМАНДА. :kiss:
Привет, @Angelika :kiss: Кхе... Мне, пожалуйста. Два наряда вне очереди, уважительной причины у меня нет. Итого уже четыре. Торжественно обещаю исправиться и больше так не делать. :)
325213.jpg
 
Последнее редактирование:
Намба сикс
27.11, 21.62 км
Ну хоть один ПМ в месяц-то должен быть?)
Лёгкий бег. Датчик ЧСС продолжает тупить.
Screenshot_20161127-211528.png Screenshot_20161127-211542.png DSC_1638.JPG
 
Angelika, прошу мне штраф впаять.
6 в среду и офп, да и 10 в пятницу, показали что я нифига не восстановился после ПМ... Во избежание травмы, решил дать себе 3-4 дня отдыха.
 
Ув. поларовцы! :)
Кто-нибудь может объяснить мне откуда данные на этой страничке?

Screenshot_2016-11-27-20-55-36.png
Там считаются мои шаги, вычисляется сон и пр. Каким образом? Я никакие данные не вношу.
Или никто не обращает на это внимание? Или мне надо что-то в настройках поправить?
:ku:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу