Стодневка по бегу - 26

[Алёна909]

Алена! Просто восхищаюсь .... Желаю победы. Лично для меня Вы давно уже всех победили, а главное себя.

Спасибо, Катя, за добрые слова!❤️

 

[Алёна909]

Здравствуйте команда! Я возвращаюсь в строй. Не так чтобы шагами закрываться, а в спорт как положено. Короче - мы переехали наконец то, и завтра в спортзал!!!!! Ура!!

С возвращением!

 

[Marisabel95]

Отчёты с 3-9 ноября;
03.11-19, 65
04.11-7, 39
05.11-6, 96
07.11-10, 67
08.11-17, 29

 

[Ёжикツ︎]

Привет. Ходьба 5.2 км.

 

[YaGorik]

09.11 ходьба 10,11 км

 

[Алёна909]

09.11.
Ходьба 14,15 км

 

[The Wall]

Всём привет! Отчёты.
01.11.2023Бег12,62
02.11.2023Бег7,29
04.11.2023Бег4,96
06.11.2023Бег12,38
07.11.2023Бег7,10
08.11.2023Бег12,51
Немного видео про наше ОФП

 

[игоряшкаNS]

Всем привет! Отчёт.
06.11.23. Бег 6,10, ходьба 2,65 и 8,01, бег 8,33 км. Всего 25,09 км.
07.11.23. Бег 10,26 км.
08.11.23. Бег 15,02 км.
Всем здоровья и лёгких ног.

Спойлер: Скриншоты

 

[ilvyz]

@I believe

Катя, можно мне на эту неделю больничный.

 

[MrNobody]

08.11 Ходьба 3.46
10.11 Ходьба 4.33

 

[YaGorik]

10.11 ходьба 6,84 км

 

[Taha]

Добрый вечер всем!
отчеты за период с 3.11 -9.11

 

[Алёна909]

10.11.
Ходьба 15,24 км

 

[YaGorik]

11.11 ходьба 7,83

 

[Ёжикツ︎]

Привет. Ходьба 4.64 км.

 

[Алёна909]

11.11.
Ходьба 14,41 км

 

[Cord]

Отчёт за прошлую неделю
30.10 - 5.87
01.11 - 5.14
02.11 - 6.24
03.11 - 5.54
04.11 - 5.16
05.11 - 5.19

Спойлер

 

[NSSerg]

Отчет за неделю 30.10-05.11

Уже не помню сколько мучаюсь с травмой, наконец дошел до врача -
«Синдром грушевидной мышцы», ущемление седалищного нерва.
По сути достаточно было прекратить бегать, и всё бы прошло. Со вторника не бегаю, жду когда пройдет
Надеюсь блокаду делать не придется.

 

[YaGorik]

12.11 ходьба 8,41км

 

[Ёжикツ︎]

Ходьба 3.62 км.