Суперфигура [100] Суперфигура 7 - в новый год с новой суперфигурой. Старт 11 января.

[Алллочка]

Я вот думаю... Надо нам встречу замутить очную по окончанию стодневки уже. Ну хотя бы маскалям поганым, ну и если кто подтянется тоже отлично было бы)

Всецело поддерживаю, как "маскалька поганая". А может к майским праздникам еще кто-то сможет приехать. Как будет здорово всем нам в живую пообщаться!

 

[Алллочка]

Мне вес абсолютно не важен будет это 85 или 80 кг, как увижу в зеркале что мышцы начали гореть, значит пора заканчивать сушку. Моя цель результат до и после и к этому я буду идти с вашей помощью

ОК, хорошо, тогда сделай фото до, а потом после, когда будешь доволен. Выложишь в конце!
Помощь будет обязательно!

 

[Алллочка]

марракеш, Мариночка, спасибо! Да, давай завтра с утра все внеси.

 

[Tata236]

Всецело поддерживаю, как "маскалька поганая". А может к майским праздникам еще кто-то сможет приехать. Как будет здорово всем нам в живую пообщаться!

Будет стимул не облажаться в плане суперфигуры)))

 

[Алллочка]

Будет стимул не облажаться в плане суперфигуры)))

А то , придется предъявлять фигуру!

 

[Tata236]

А то , придется предъявлять фигуру!

Встретимся в бане)))

 

[Forest]

А мне на море в Испанию опять в начале июня ехать. Схуднуть надобно...

 

[Forest]

Встретимся в бане)))

С обязательным фотоотчетом для остальных ,не москалей)).

 

[Алллочка]

С обязательным фотоотчетом для остальных ,не москалей)).

Опа! Пошла доставать купальник. Положу поближе для мотивации.
А пока побежали

 

[Алллочка]

Похудеть до 84 кг, уменьшить объем живота, бедер

Елена, я тебя записываю, время выходит.
А ты подумай над моими вопросами, если нужна помощь, совет, не стесняйся, обращайся! Мы поможем коллективным разумом.

 

[Алллочка]

А мне на море в Испанию опять в начале июня ехать. Схуднуть надобно...

Ты давай тоже фото с испанских пляжей , хотя там нормальных пляжей то и нет. Дикие, все ноги сломаешь. Вся береговая линия собственность Хуана Карлоса. Только мусор убирают и все.

 

[Forest]

Кстати был 31 декабря в бане.Это класс хочу еще. Да и полезно думаю нам суперфигуристам.

Ты давай тоже фото с испанских пляжей , хотя там нормальных пляжей то и нет. Дикие, все ноги сломаешь. Вся береговая линия собственность Хуана Карлоса. Только мусор убирают и все.

Не есть пляжи песчаные ,я проверял)).

 

[Алллочка]

Кстати был 31 декабря в бане.Это класс хочу еще. Да и полезно думаю нам суперфигуристам.

Не есть пляжи песчаные ,я проверял)).

Да, конечно, здорово! У Мусиры в зале и хамам есть, а у нас уже год, как обещают, только сауна.
А где ты нашел песчаные? Я в Андалузии все объездила - не нашла ничего приличного, так и бултыхалась в открытом бассейне в отеле. А еще бОльшую часть времени, наняв нашего водителя, мотались по югу Испании. А да, точно, на Атлантике был именно песчаный пляж, и даже благоустроенный, но ветер жуть, шквалистый, весь песок в глаза летит.

 

[Алллочка]

Сегодня предстартовая "вечеринка" и непринужденный трёп!
Ничто человеческое нам не чуждо!

 

[Gulya19]

Всецело поддерживаю, как "маскалька поганая". А может к майским праздникам еще кто-то сможет приехать. Как будет здорово всем нам в живую пообщаться!

Вот в мае было бы классно! А то я в Москве не была лет 10, а так хоть повод веский побывать там))

 

[Tata236]

Вот в мае было бы классно! А то я в Москве не была лет 10, а так хоть повод веский побывать там))

В мае еще лучше, тепло уже будет. Надеюсь))

 

[Алллочка]

Вот в мае было бы классно! А то я в Москве не была лет 10, а так хоть повод веский побывать там))

В мае еще лучше, тепло уже будет. Надеюсь))

Вот-вот, финишируем 20 апреля, значит, на майские можно собраться, вопрос решаемый, чтобы всем было удобно.

 

[Алллочка]

В мае еще лучше, тепло уже будет. Надеюсь))

В бане тепло будет?

 

[Алллочка]

К полуночи закрываю набор. Подчищаем хвостики.
Все, кто хотел, уже присоединятся.
Мне всегда обидно, когда набор закрыт, и кто-то наш или потенциально наш, пишет со слезами,
ай, я опоздал(а). Поэтому последний дзинь-дзинь!

 

[Кисуля64]

Привет суперфигуристы!!!
-Марина,52 года,рост 160,вес-67За праздники ещё +2 кг(Мексиканский тушкан,блин,сидела,нет....лежала(ничем не занималась) на одних пирожных,салатах,конфетах,майонезах,колбасах,грудинках,холодцах...вобчем обожралась..маршрут кухня-диван((((
- Сбросить 7 кг и ни грамма меньше!!!Очень на себя злая)))
- правильно питаться!раз в неделю бассейн,раз в неделю лыжи,2 р. в неделю фитнес,1 р. в неделю велотренажер(возможна взаимозамена)
Объёмы внёсу в табличку,фото весов на начало стодневки прилагаю.