Нашел пищу для ума:
Какие нужны условия для того, чтобы человек бросил курить?
– У каждого человека своя причина, по которой он цепляется за сигарету. Транзактный
психоанализ говорит, что во всех из нас живет один из трех психотипов –
взрослый, ребенок и родитель.
Взрослый помогает нам жить, регулирует эмоциональное состояние, справляется с тем, что нас разрушает. Когда наш внутренний взрослый становится сильнее, мы начинаем заниматься постановкой жизненных целей и понимаем, что необходимость быть здоровым лежит в основе их достижения. У человека появляется мотив бросить курить, когда ему это лично нужно.