13 #13_1 Сигнет

[Ксения_птица]

Читаю весовые баталии , и думаю как набрать 5 кг ))
Девочки наверное меня ненавидят тихо ))

И я мечтаю))) белок есть больше, как тут на форуме советуют

 

[Лен0к]

И я мечтаю))) белок есть больше, как тут на форуме советуют

т.е. вот мне ответ? у меня на этой неделе и на той тоже, постоянно по белкам перебор, а по углеводам не добор был... вес от белка растет?

 

[Ксения_птица]

Всем хорошего дня/вечера!
#некурю24.04.19!

 

[Ксения_птица]

т.е. вот мне ответ? у меня на этой неделе и на той тоже, постоянно по белкам перебор, а по углеводам не добор был... вес от белка растет?

Мышечная масса от белка

 

[Ольхен]

я сегодня опробовала свой велосипед..

 

[Ксения_птица]

т.е. вот мне ответ? у меня на этой неделе и на той тоже, постоянно по белкам перебор, а по углеводам не добор был... вес от белка растет?

У меня по белкам был недобор все время((( по углеводам перебор, и все равно на месте стоял вес долго((( потом как-то набрала 3кг, правда где они "жили" так и не поняла смотрясь в зеркало((( сейчас Пост Великий, вновь потеряла вес (ну, понятно). Очевидно, что белка практически в Пост не было у меня.

 

[Ксения_птица]

я сегодня опробовала свой велосипед..

А почему такой грустный смайлик?

 

[Ольхен]

А почему такой грустный смайлик?

упала...

 

[Уaginya]

т.е. вот мне ответ? у меня на этой неделе и на той тоже, постоянно по белкам перебор, а по углеводам не добор был... вес от белка растет?

Лена, сделай замеры, может у тебя и правда мышцы выросли, белка много, тренировки

 

[Илья с Урала]

Отважные ленивцы понаехали в игровой, выручайте согруппники!!!
Все туда кто онлайн!

 

[Илья с Урала]

Возьмём хоть эту медаль!

 

[Лен0к]

Лена, сделай замеры, может у тебя и правда мышцы выросли, белка много, тренировки

кубики на животе, ага точнее не так, один большой кубик сегодня сделаю )

 

[Уaginya]

кубики на животе, ага точнее не так, один большой кубик сегодня сделаю )

хорошо хоть кубик, а не шарик

 

[Уaginya]

 

[Маруся25]

Всем привет! Не курю.

 

[Лен0к]

Всем привет! Не курю.

Приветик

 

[Alex87]

Привет всем!
#Не курю 24.04.2019

 

[Лен0к]

Это что ты такое забористое курила - 57 дней и 7 тысяч 192 доллалра

Почему забористое?
пачка - 130 ру, пачка в день, 57 дней = 7400 руб.

 

[-амид]

упала...

сильно ногу повредила?

 

[Ulilu]

24.04 не курю