22 #22_2 Ёжики в тумане

[Evgeny Bazarov]

Не курю три дня...
Всегда думала, что выражение курильщиков "Пухнут уши" ничего не значит... Сегодня, когда у меня "опухли уши" я поняла истинный смысл этой фразы...
Я бы не сказала, что мне очень хочется свою дневную дозу никотина, но что-то тянет сделать шаг назад... "Всего одну! Давай! Ничего не будет..." - какой-то негодник, который нашептывает мне это постоянно, определенно не желает мне лучшего, соблазняет и подбивает меня на этот шаг назад... Боюсь, что он добьется своего...

случайно нашёл в дневнике через поисковый запрос!) естественно к патологиям это никакого отношения не имеет!

 

[Ambodic]

Привет всем неспящим некурящим. Как идет процесс освобождения в выходные?

На ночь позитивчик:

 

[Evgeny Bazarov]

Хорошо идёт, но депрессуха на самом деле лютая! Я знаю, что она связана с отмиранием зависимости, поэтому не ведусь и верёвку пока не готовлю)

 

[Ambodic]

но депрессуха на самом деле лютая!

Я думаю, что депрессуха не от отмирания зависимости, а от отрицания того, что вошло в привычку. Есть данные некоторых психологов, от привычки нельзя избавиться, привычку можно заменить другой привычкой. Попробуй найти альтернативную привычку. Но это всё теория. Я пытаюсь эту теорию проверить на практике. Так как стаж некурения маленький, боюсь делать скоропалительные научные выводы. Если эксперимент будет удачный, то отпишу подробное эссе у себя в дневнике.

 

[Sudo22]

Хорошо идёт, но депрессуха на самом деле лютая! Я знаю, что она связана с отмиранием зависимости, поэтому не ведусь и верёвку пока не готовлю)

А у меня вот нет депрессии или подавленности, но скачки настроения такие ощутимые. 5 минут назад ржал на мультиком, а сейчас от него же бешусь. Это сволочь закончилась, мультик в смысле, имел наглость закончиться и так меня это разозлила, что даже курить захотелось.
Но меня этим не проведешь)

 

[Stray Soul]

Хорошо идёт, но депрессуха на самом деле лютая! Я знаю, что она связана с отмиранием зависимости, поэтому не ведусь и верёвку пока не готовлю)

Жень, а у тебя откуда такая депрессуха к концу второго месяца???

 

[Stray Soul]

Привет всем неспящим некурящим. Как идет процесс освобождения в выходные?

На ночь позитивчик:
Посмотреть вложение 466712

Бахром, всё отлично, настрой самый боевой

 

[Evgeny Bazarov]

Если эксперимент будет удачный, то отпишу подробное эссе у себя в дневнике.

с удовольствием почитаю)) у вас срок небольшой, у меня всегда в это время была только эйфория! депрессия начинается как правило много позже, а именно на 2-3 месяце! бросал много раз, поэтому знаю и готов) справлюсь как-нибудь или Не справлюсь, но это будет

 

[Danil6lch]

Ну реально как будто пухнут и закладывает их... Как то так

 

[Stray Soul]

с удовольствием почитаю)) у вас срок небольшой, у меня всегда в это время была только эйфория! депрессия начинается как правило много позже, а именно на 2-3 месяце! бросал много раз, поэтому знаю и готов) справлюсь как-нибудь или Не справлюсь, но это будет

Видимо меня два раза, когда я бросал, она обошла стороной, надеюсь и в этот раз так же будет.

 

[Ambodic]

депрессия начинается как правило много позже, а именно на 2-3 месяце!

Уверенность в правильности теории дает длительный опыт. Буду ждать. Экспериментировать и не торопиться с выводами.

справлюсь как-нибудь или Не справлюсь,

Трезвая оценка более ценна, чем малообоснованный оптимизм. Надеюсь, что при таком подходе всё получится.

 

[Evgeny Bazarov]

Трезвая оценка более ценна, чем малообоснованный оптимизм. Надеюсь, что при таком подходе всё получится.

Именно! Не строю иллюзий, стараюсь всё анализировать! Курить я Не хочу, а это главное! Но с психикой не всё в норме и я это прекрасно понимаю. Ищу методы решения этой проблемы. Не скажу что целыми днями бьюсь в депрессии, потому что это не так, но накаты бывают. Все плюсы и минусы оцениваю адекватно, поэтому в здравом уме не закурю, тк сигарета явно не решит проблем, а точно их добавит. Мне это хорошо известно, потому что так уже было. Следовательно, надо просто пережить этот сложный период и спустя время все эти заморочки покажутся смешными и даже нелепыми)

 

[Ilma]

случайно нашёл в дневнике через поисковый запрос!) естественно к патологиям это никакого отношения не имеет!

Спасибо, Женя, по-видимому и я это в свое время прочитала))). Хорошо, что не "взаправду" - я и так уже страшилок начиталась

 

[Evgeny Bazarov]

Спасибо, Женя, по-видимому и я это в свое время прочитала))). Хорошо, что не "взаправду" - я и так уже страшилок начиталась

не боись))) половина из этих страшилок Миф, другая не стоит внимания и не представляет реальной опасности!)

 

[Stray Soul]

Спасибо, Женя, по-видимому и я это в свое время прочитала))). Хорошо, что не "взаправду" - я и так уже страшилок начиталась

Вот так они пухнут через 2 недели

 

[sirenika]

 

[Stray Soul]

Привет . Как дела? Как настроение сегодня?

 

[Bugaz]

пазитивчика всем )) хватит о еде а то мне так рыбы захотелось, что пипец а сижу точу торт

 

[Stray Soul]

Ладно, команда, мне пора покидать вас на сегодня. Завтра я на сутки влетел, поэтому общаться буду меньше. Тем кто спать - сладких снов, а полуночникам - приятного общения

 

[Evgeny Bazarov]

пазитивчика всем )) хватит о еде а то мне так рыбы захотелось, что пипец а сижу точу тортПосмотреть вложение 466722

мммм, какие у неё элегантные усики))) просто песня