27 #27_5 Сборная 27

[Nikos]

@Дим-Саныч, поздравляю С днем рождения!

 

[Nikos]

Как много оказывается у нас морей)))))

 

[ОлежкA]

 

[ОлежкA]

Ну чуть-чуть осталось. Ты уж держись там!

 

[Верена]

Вечер добрый друзья, пошел в гости к боевым-котанам, там они на рыбалку собрались!!!

С Днем рождения, Дима!

 

[Верена]

Сегодня заполнял журналы на работе за последние три дня и автоматом за сегодня накорябал 32.07.18

Это в отпуск пора.

 

[Верена]

Это в отпуск пора.

Мне с моими ответами хорошо играть в 100 к 1, я всегда повторяю

 

[Summer]

У меня прогресс по планке пошел!

Это здорово! А я сейчас исключила вечернюю планку, делаю только утром, НО! После планки делаю СУПЕРМЕНА! Очень мне нравится это упражнение, и эффект от него для мышц спины и пресса, оно как бы уравновешивает нагрузку на эти группы мышц, мне лично после него комфортно!
Вот он, СУПЕРМЕН:

 

[Summer]

Это здорово! А я сейчас исключила вечернюю планку, делаю только утром, НО! После планки делаю СУПЕРМЕНА! Очень мне нравится это упражнение, и эффект от него для мышц спины и пресса, оно как бы уравновешивает нагрузку на эти группы мышц, мне лично после него комфортно!
Вот он, СУПЕРМЕН:Посмотреть вложение 671070

Это, конечно, была ШУТКА!
ВОТ ОН, Супермен:

 

[ОлежкA]

Мне с моими ответами хорошо играть в 100 к 1, я всегда повторяю

После этой передачи окончательно просыпаемся по выходным

 

[Elenka1]

Это, конечно, была ШУТКА!
ВОТ ОН, Супермен:
Посмотреть вложение 671072

Гыыы.. во времена, когда я занималась фигурным катанием, это упражнение называлось "лодочка".

 

[Nikos]

Гыыы.. во времена, когда я занималась фигурным катанием, это упражнение называлось "лодочка".

Да ты еще и фигуристка)

 

[Summer]

. во времена, когда я занималась фигурным катанием....

Лена, ты мой кумир! Мне коньки так и не покорились, (или я им!).. Снимаю шляпу перед всеми, кто может проехать на коньках без лыжных палок (я и с палками не очень...)

 

[volukaba_aas]

Наташа @Freyja, ты куда пропала? У тебя все нормально?

 

[Elenka1]

Да ты еще и фигуристка)

Я - дааа….

 

[Elenka1]

Лена, ты мой кумир! Мне коньки так и не покорились, (или я им!).. Снимаю шляпу перед всеми, кто может проехать на коньках без лыжных палок (я и с палками не очень...)

Ну лыжи я тоже не очень люблю... А коньки - дааа… Это моя любовь. Я бы сказала, страсть. Они дают ощущение полета.

 

[Freyja]

Наташа @Freyja, ты куда пропала? У тебя все нормально?

Привет! Да времени не хватает...... Работы много(((( ничего интересного в общем

 

[Elenka1]

Сегодня набрели на интересное приспособление для подъёма вёдер.

 

[Elenka1]

И вот страшный зверь, охранявший ворота. Лаял на нас пока хозяин его под попу на улицу не выпинал. Брехливая собака всех достанет...

 

[Freyja]

Наташ, ещё пара-тройка фото. Карьер Хургада))), не шучу Посмотреть вложение 670131 Посмотреть вложение 670134 Посмотреть вложение 670135

аааа так это твое фото) Великолепно!)