Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 12: 20 минут действуем!

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Отчет 14.04

1) Английский изучен. Я достигла максимального уровня в первом уроке) Мелочь, а приятно.
2). Тело отпамдорено. Сделан комплекс интенсивной йоги. А муж как-то странно косится, когда слышит фразу "собака мордой вниз" Думаю, привыкнет :)
 
14.04 все сделано через боль))мышцы начинаю чувствовать свои)) сегодня занималась 37 минут)))и еще села на диету)))теперь одни яблоки и кефир)))
 
сегодня занималась 37 минут
Занятие длится 20 минут, потом перерыв минимум 5 минут, далее занимаемся 20 минут.
и еще села на диету)))теперь одни яблоки и кефир)))
:eek:
Не будет ничего страшного, если есть утром геркулесовую кашу и пить бульон куриный, наверное.
 
Отчет 14.04

1) Английский изучен. Я достигла максимального уровня в первом уроке) Мелочь, а приятно.
2). Тело отпамдорено. Сделан комплекс интенсивной йоги. А муж как-то странно косится, когда слышит фразу "собака мордой вниз" Думаю, привыкнет :)
Мне понравилось дуолинго своим интерфейсом) не скучное вроде, пока один раз пару уроков прошла)
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу