Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 2: 20 минут действуем!

[Василий К.]

Устал!

Спокойной ночи!

 

[MrNobody]

Отчет за 28.09.2016
Дело 1.Айки-2 - практика.
Дело 2. готовился к квартальному отчёту, собирал в пачку выписки из банка.
Вспоминал Хуана с Хуаной. Письма, открытки, платёжки, выписки.....

Ну в общем рецепт такой. Берешь овощи: свеклу, морковь, лук и перец болгарский. Зовешь мужа и даешь ему в руки терку. Пока он трет свеклу и морковь (в моем случае еще и режет лук), ты режешь перец. Потом засыпаешь в пакетики и замораживаешь. У меня пропорция: 3 ложки столовые свеклы, а всего остального по одной.

Так что, я теперь борщ смогу сам сварить?

 

[EVA_13]

А как же шкаф-монстр? Он уже плачет от твоего невнимания
Удели ему 20 мин. своего времени

Я бы с радостью, но тут нужно вдохновение. Да еще мест валом где можно покопаться. Подвиги так спонтанно не совершаются.

 

[Джесика Джонотановна]

Отчет 28.09.
Дело 1, танцы сделано: сегодня эксплоужен и пятиконечная волна. Ну и тренер зараза планок массу разных минут 20 дал. Думала помру.
Дело 2, ну или наоборот не помню, писанина вобщем - сделано: шуровала структуру.

 

[Marleanft]

Подвиги так спонтанно не совершаются.

Так может не стóит из этого делать подвиг?
2-3 дня по 20 мин. и монстра нет!!!

 

[EVA_13]

Посмотреть вложение 250795

Так может не стóит из этого делать подвиг?
2-3 дня по 20 мин. и монстра нет!!!

Обещаю, в этом сезоне я обязательно его запомидорю. Уже лет 7 собираюсь там сделать генеральную уборку.

 

[A77lex]

28.09 дело сделал

 

[Лиддит]

Отчет за 28.09:
1. В плане уборки похвастаться совсем нечем(( Ничего не успела сегодня, после работы ездили с мужем покупать беговую дорожку, потом в магазин, домой, ужин и вот спать собираемся((Все бегом-бегом.
2. Успела пройти пешком сегодня 25 минут. Ну хоть тут можно плюсик поставить)

 

[Викеша]

Отчет за 28.09
Сегодня была только утренняя зарядка-20 мин

 

[Marleanft]

Отчет за 28.09:
1. В плане уборки похвастаться совсем нечем(( Ничего не успела сегодня, после работы ездили с мужем покупать беговую дорожку, потом в магазин, домой, ужин и вот спать собираемся((Все бегом-бегом.
2. Успела пройти пешком сегодня 25 минут. Ну хоть тут можно плюсик поставить)
Посмотреть вложение 250804

Макс.скорость 21км/ч.

 

[Ольга8]

28.09 стирка белья , чтение 1 час

 

[solar_dei]

28.09.2016
Все сделано!)

 

[Marleanft]

28.09 отчёт
1) луковая маска
2) перевод рассказа "Sportsmen" продолжение.

 

[багира черная]

Доброе утро, Теплица!

29.09.2016 года ОТЧЕТ
фитнес, массаж и планка выполнены.
У нас очень сильно похолодало, аж из под одеяло вылезать не хочется!
Всем хорошего дня!

 

[Ана Банана]

Отчет . Среда. Уморилась я сегодня, но все сделала...и еще много чего другого...прямо с гордостью иду спать

 

[окташкод]

отчет за 29,09
разминка+планка выполнено.

 

[*ZEBRA*]

Доброе утро!

 

[Sofia]

Ну судя по тому что ты ещё и бульон замораживаешь - похоже что резиновый

ладно, ладно. Открою серкет. У меня два холодильника. Итого 3 больших полки морозильника и две маленьких))А бульон он в пакетах много места не занимает.

 

[Sofia]

Так что, я теперь борщ смогу сам сварить?

нет, тут нужно чуткое женское руководство. А то перепутаешь что тереть, а что резать)

 

[Вшоколаде]

28.09 отчёт
луковая маска

Ого как и как ?
Римма рассказывай пожалуйста, что за маска и с чем её едят как эффект ?