-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс 3-я попытка....
- Автор темы RKx
- Дата начала
У него накопительный эффект.Так ведь не пачками надо жрать, а аккуратно, в случае необходимости...
Он с одного раза не помогает. Я эти препараты хорошо знаю. Работаю 18лет с людьми с нервными и психическими расстройствами
Taha
Пророк
Леночка, так ведь у всех ноотропов накопительный эффект??? А я , например, год назад, когда мне невролог порекомендовала ( не помню , сколько, вроде 3 раза в день по табл. фенибута), я принимала по 1/2 табл 2 раза в день ( т.е. в 3 раза меньше ). Я вообще почти со всеми лекарствами так ...Я считаю, тут главное голову иметь... Но, никогда не буду спорить с более знающими людьми, просто буду делать по-своему....
RKx
Наблюдатель
Привыкание есть, не спорю. Но, постоянно на нем сидеть и не хотел. Как не хотел и беспорядочно его принимать. Думал пропить курс феназепама с последними тремя днями фенибута на начало отказа от сигарет. Сейчас уже не актуально. Один раз выпил одну таблетку афобазола, потом понял, что нужно просто больше спать.
RKx
Наблюдатель
Фен - не ноотроп.Леночка, так ведь у всех ноотропов накопительный эффект??? А я , например, год назад, когда мне невролог порекомендовала ( не помню , сколько, вроде 3 раза в день по табл. фенибута), я принимала по 1/2 табл 2 раза в день ( т.е. в 3 раза меньше ). Я вообще почти со всеми лекарствами так ...Я считаю, тут главное голову иметь... Но, никогда не буду спорить с более знающими людьми, просто буду делать по-своему....
Taha
Пророк
Леночка, только без обид. 18 лет - офигеть.... Респект и уважуха... Да и здесь , на форуме
практически тоже. Ты в эту сторону не думала, может поэтому вес -то у тебя и уходит тяжело, это твоя оболочка , защита, от негатива... Я ни в коем случае не хотела обидеть, если что... Просто люблю эзотерику читать и применять...
Может, да,Марина.
Я не думала...Я вобще то с детства была пышечкой)))
Nero
LP
Сон это дело хорошее
Nero
LP
Что за тренажер?Лишь-бы в привычку не вошло
Nero
LP
Ясно. А я в тренажерку хожу, так проще для меня. Пять минут и ты на тренировке со всеми тренажёрами, 20 у.е. за 12 занятий
RKx
Наблюдатель
Тоже думаю над тренажеркой. 60 метров от дома. 1800 руб. в месяц или 10000 руб. в год. Аренда тренажера - 3500 руб/месяц... Не знаю. Сперва, понятно в тренажерку схожу. Там пробное занятие бесплатно, и с тренером...Ясно. А я в тренажерку хожу, так проще для меня. Пять минут и ты на тренировке со всеми тренажёрами, 20 у.е. за 12 занятий
Nero
LP
Нпо мне так лучше в зал ходить
RKx
Наблюдатель
Утро доброе. Хочется курить. Не физиологически. Психологически. Организм начал расслабляться, снижая контроль. Появился утренний кашель. Видимо, исчерпан резерв сил. Вполне ожидаемо и предсказуемо. Сейчас мне предстоит научиться жить без сигарет. Ну а чего? Сам всех учу, что ситуацию надо отпустить, не нужно бороться. Вот и отпустил. Вот и не борюсь. Нет, сильного желания закурить нету. Просто организм пока помнит режим дня курильщика. И всё ещё неверно реагирует на чувство голода, например.
