31.03.18 09:00

[Obenoden]

Надо продержаться
И ты сможешь!

 

[Сумасшедший Андрей]

Ну как Марина первый день отпуска?

 

[Marina01]

Прошло ещё 3,5 часа,все нормально, накатов не было, иногда появляется желание -соответственно случаю;после еды, при разговоре по телефону и т.д. Это мы уже всё проходили, не страшно. Ходила на улицу облепиху жгла,её ураганом вырвало, дыму былооо))))

 

[Marina01]

Ну как Марина первый день отпуска?

Ну вот, потихоньку описываются, как он проходит. Пока все хорошо)

 

[Marina01]

Почти 11 часов без никотина, последний час просто ад((( как сдержалась, сама незнаю, но горжусь собой))

 

[Сумасшедший Андрей]

Почти 11 часов без никотина, последний час просто ад((( как сдержалась, сама незнаю, но горжусь собой))

Молодец!!! Надо сдерживаться!!! Чем больше противостоишь ему - тем проще переносить потом. А ты успокоительные не пробовала??

 

[Marina01]

Молодец!!! Надо сдерживаться!!! Чем больше противостоишь ему - тем проще переносить потом. А ты успокоительные не пробовала??

Да, третий день афобазол принимаю.

 

[Mamuwe4ka]

Obenoden, Mamuwe4ka, Сумасшедший Андрей, Гал-ка Спасибо большое вам за поддержку и конечно я вам всегда рада

Значит будем дружить! Чем увлекаешься? Может в раздевалке aktimj, какой организовать. Как Дуров в телеграмм?! Самолетики запускать не будем, а вот, букетики из добрых слов запустить можно. Это я на ходу придумала.

 

[Сумасшедший Андрей]

Да, третий день афобазол принимаю.

Мне афобозол понравился тем, что в голову не бил, а то валерьянка делала голову ватной))

 

[Marina01]

Значит будем дружить! Чем увлекаешься? Может в раздевалке aktimj, какой организовать. Как Дуров в телеграмм?! Самолетики запускать не будем, а вот, букетики из добрых слов запустить можно. Это я на ходу придумала.

Доброе утро! Значит -будем))) Главное моё увлечение- бросать курить, в остальном все как у всех, дом семья работа.

 

[Marina01]

Мне афобозол понравился тем, что в голову не бил, а то валерьянка делала голову ватной))

Доброе утро. Это ты Андрей Фенибут по 2 таб.3р/день не пробовал)))) Я больших надежд на таблетки не возлагаю, но и лишними не будут.

 

[Сумасшедший Андрей]

Доброе утро. Это ты Андрей Фенибут по 2 таб.3р/день не пробовал)))) Я больших надежд на таблетки не возлагаю, но и лишними не будут.

Доброе))
Правильно Марина, нечего на колеса надеяться в этом вопросе)) Тут все в голове в основном, а колеса просто помогают избавиться от некоторых сопутствующих состояний. Поэтому лишними точно не будут.
А ты представь: я до этого вообще такого ничего не пил. Когда мне валерьянка по башне ударила впервые, я вообще испугался что у меня что-то с головой)) Я расслабиться боялся даже)) А потом еще чаю успокоительного травяного купил... Это вообще бомба. Через 5 минут меня было не поднять, через 10 - не разбудить))

 

[Marina01]

Ну вот 24 часа позади, поздравляю себя с этой ,почти круглой, датой))))И разрешаю себе сегодня опять, заниматься только тем чем хочется. И не забывать - это не я хочу курить, это последняя сигарета не хочет уходить пока не вызовет- следующую на подмену. Подмоги не будет

 

[Сумасшедший Андрей]

Ну вот 24 часа позади, поздравляю себя с этой ,почти круглой, датой))))И разрешаю себе сегодня опять, заниматься только тем чем хочется. И не забывать - это не я хочу курить, это последняя сигарета не хочет уходить пока не вызовет- следующую на подмену. Подмоги не будет

Молодец!! изгоняй эту дрянь!!
И да, расслабляйся! ,У тебя же отпуск!! Покажи своему разуму как можно отрываться без сиг
И с почином

 

[Marina01]

Молодец!! изгоняй эту дрянь!!
И да, расслабляйся! ,У тебя же отпуск!! Покажи своему разуму как можно отрываться без сиг
И с почином

Спасибо)

 

[Marina01]

Как же мне сегодня тяжело, целый день в обороне(((( Наверное все таки надо было придумать себе занятие/ работу, что бы отвлечься,ещё слабость сильная, и нервы нервы нервы((( трудный день, но он пройдет.

 

[Megera-Gargona]

Как же мне сегодня тяжело, целый день в обороне(((( Наверное все таки надо было придумать себе занятие/ работу, что бы отвлечься,ещё слабость сильная, и нервы нервы нервы((( трудный день, но он пройдет.

Мариша! Потерпи, моя хорошая. Надо себя чем то отвлечь конечно. Если ты дома, может чего потереть мам, помыть...? Мне помогало. Ты не молчи, сиди у компа и рассказывай нам чего нибудь.

 

[Marina01]

Мариша! Потерпи, моя хорошая. Надо себя чем то отвлечь конечно. Если ты дома, может чего потереть мам, помыть...? Мне помогало. Ты не молчи, сиди у компа и рассказывай нам чего нибудь.

Спасибо, терплю- тут без вариантов. Сегодня уже ни чего тереть не буду, а завтра начну с окон, цветы пересадить надо....надеюсь мне завтра полегче будет..

 

[Marina01]

Но все таки есть и положительные моменты;
Дневник и команда очень помогают, даже жалею что сразу не стала писать в дневник,и общаться с командой а мучилась сама по себе.
Уже скоро 30 часов,как я не курю.
Метод Шичко - эта программа раскрыла мне глаза на многие вещи!

 

[Сумасшедший Андрей]

Но все таки есть и положительные моменты;
Дневник и команда очень помогают, даже жалею что сразу не стала писать в дневник,и общаться с командой а мучилась сама по себе.
Уже скоро 30 часов,как я не курю.
Метод Шичко - эта программа раскрыла мне глаза на многие вещи!

Во сколько поздравлять прикажите?)
Расслабляйся первые дни по возможности, пока вялость есть. Потом ещё намоешься))