# 37-3 Весёлые гуси

[Глюк]

А как

его установить и какой логотип у команды. А в чем смысл марафона в целом, кроме счетчика? Что-то еще есть или нет?

лично для меня ценность марафона в общении. что ты не одна. ты в команде. есть куда прийти, есть те, кто тебя выслушают и поддержат. посоветуют, предостерегут. если плохо, придёшь пожалуешься, если радость какая, придёшь похвастаешь. я бросала много раз. и одна и в команде. по личному опыту поняла, в команде легче. последний раз не курила 5 месяцев.

 

[Паллада]

Здравствуйте. Вы могли бы мне объяснить, что делать, куда заходить. Я не могу понять что к чему.

Юля, привет! Я Ната. Ты находишься в теме нашей команды, «Весёлые гуси», всё верно,
сюда и надо заходить и отмечаться, что не куришь, желательно, каждый день в формате «не курю 14.02. (здесь текущая дата), @Андрюшкин, @blautzauger_38, @Donna22». Это наш капитан и замы, они отметят тебя в табличке. Можно поставить счётчик и логотипы команды, на первой странице есть инструкция. Ещё будут и есть всякие игры и конкурсы. Но главное - не курить. Если тяжело и хочется закурить - приходи сюда, отвлечём и поддержим!

 

[Artemida]

Я не гусь я лох
Куда там меня, в шанс?

 

[Lapsha]

лично для меня ценность марафона в общении. что ты не одна. ты в команде. есть куда прийти, есть те, кто тебя выслушают и поддержат. посоветуют, предостерегут. если плохо, придёшь пожалуешься, если радость какая, придёшь похвастаешь. я бросала много раз. и одна и в команде. по личному опыту поняла, в команде легче. последний раз не курила 5 месяцев.

Я поняла. Спасибо. Но здесь же не удобно?!

 

[Lapsha]

Юля, привет! Я Ната. Ты находишься в теме нашей команды, «Весёлые гуси», всё верно,
сюда и надо заходить и отмечаться, что не куришь, желательно, каждый день в формате «не курю 14.02. (здесь текущая дата), @Андрюшкин, @blautzauger_38, @Donna22». Это наш капитан и замы, они отметят тебя в табличке. Можно поставить счётчик и логотипы команды, на первой странице есть инструкция. Ещё будут и есть всякие игры и конкурсы. Но главное - не курить. Если тяжело и хочется закурить - приходи сюда, отвлечём и поддержим!

Поняла. Спасибо?

 

[Глюк]

Я не гусь я лох
Куда там меня, в шанс?

Всё равно ты молодец. Две недели не курила. А это случилось маленькое недоразумение. Лучше в шанс. В выборе можешь раскуриться(( /обняла Ди/

 

[Паллада]

Я не гусь я лох
Куда там меня, в шанс?

Что произошло?
Если не будешь больше курить, то в шанс. Но тогда совсем нельзя, иначе выход из марафона.
Можно в выбор, там можно настраиваться, кому-то так легче.
Я больше люблю шанс, думаю так проще, не раскуривась.

 

[Паллада]

@Artemida, так или иначе, не ругай себя. И не лох ты, а гусь! Клёвый! Клёвая! А срыв - он не с крыши. Расправляем крылья и летим дальше!

 

[Lapsha]

Поняла. Спасибо?

А тот марафон, который на 3 месяца рассчитан- это такой же формат?

 

[Паллада]

Я поняла. Спасибо. Но здесь же не удобно?!

Привыкаешь. На самом деле, довольно удобно, просто своя специфика. И с телефона можно, и с компа.

 

[Глюк]

Я поняла. Спасибо. Но здесь же не удобно?!

Что не удобно?

 

[Паллада]

А тот марафон, который на 3 месяца рассчитан- это такой же формат?

Да. Но тут есть наставники и больше поддержки, там в основном ребята с большими сроками некурения. Новичкам, чтобы попасть в стодневный марафон, нужно пройти хотя бы один тридцатидневный.

 

[Artemida]

Настроение гавно

Не курите пожалуйста, тут не прикольно, только разочарование в себе

Давайте в шанс, постараюсь не курить

 

[Паллада]

Настроение гавно

Не курите пожалуйста, тут не прикольно, только разочарование в себе

Давайте в шанс, постараюсь не курить

Иди обниму! Хорошо всё будет! Теперь ты знаешь, что ничего вкусного/желанного/всего такого там нет.

 

[Глюк]

Настроение гавно

Не курите пожалуйста, тут не прикольно, только разочарование в себе

Давайте в шанс, постараюсь не курить

Ну чего ты? Ну покурила, ну вот так случилось. Ничего непоправимого. Ты ещё раз убедилась, что тебе курить не нравится. Дишечка, ты очень классная, какое может быть разочарование? не ругай себя. Срыв не так уж страшен. главное теперь не отчаяться, не опустить руки. пошли, дорогая, дальше. всё будет хорошо

 

[Artemida]

Ну чего ты? Ну покурила, ну вот так случилось. Ничего непоправимого. Ты ещё раз убедилась, что тебе курить не нравится. Дишечка, ты очень классная, какое может быть разочарование? не ругай себя. Срыв не так уж страшен. главное теперь не отчаяться, не опустить руки. пошли, дорогая, дальше. всё будет хорошо Посмотреть вложение 1550849

Спасибо солнцы мои❤️
Постараюсь не подвести вас больше

 

[Artemida]

Я кстати Карра не читала, пойду поищу где почитать

 

[Глюк]

Спасибо солнцы мои❤️
Постараюсь не подвести вас больше

А чего курнула то? Случилось чего? или накат сильный был?

 

[Инга@]

Я кстати Карра не читала, пойду поищу где почитать

Я его когда-то читала в печатном виде и не дочитала. Сейчас можно аудиокнигу послушать. Я когда шла на марафон, я суть методики Карра примерно знала. Я просто была настроена, что я точно не хочу курить! Меня всё задолбало! И возвращаться к прежней жизни я не хочу!!! Марафон для меня был ещё одним толчком в свободную независимую жизнь!!!
Пробуй и не останавливайся, не оглядывайся назад! Смотри вперёд и иди вперёд! Мы рядом, поддержим!

 

[Владимир Р.]

Всем приветик.Всем любви и ласки )))Не курю 14.02.22г.
@Андрюшкин @Donna22 @blautzauger_38