Да, вес набрал за октябрь- ноябрь прилично, когда начал ходить на фитнес, приходил домой после трени и начинал есть за троих, не мог остановиться. Вот теперь приходится худеть
Так что фитнес может наоборот, способствовать набору веса
Фиг тебе!) я в мафию записался
Я сейчас набираю, просто потому что ем все подряд, не вижу смысла держать себя в руках круглый год, при этом не скажу что я толстый, но лишний вес сейчас есть. При этом хожу заниматься от трёх до пяти раз в неделю, и физически работаю, это я к тому что физические нагрузки без питания не работают на похудение. С февраля начну сбрасывать к весне.
Не пьем, не едим
А я уже поверила, что любишь, что руки обжёг, и я там вся в твоём сердце.
Я его попробовала, рогатый бальзам.
А чё в мафию выпивающих не берут нынче?))
Вначале нужно признаться мне в любви, потом уже идти записываться, иначе не возьмут. Это он для храбрости.
Ходишь интенсивно и по разному на месте под музыкуВсё по плануЧётко, по пунктам, расстановка, четкая цель
Что такое дофаминовые шаги?
Фу...ты другая!
Женька, ты че тоже лунатишь? Я думала, что ты режимный)Не пьем, не едим
Титанов смотрю по матч ТВ. Увлекся. Обычно в 23 уже сплю.
Даже не знаю. Первый раз их смотрю.
