Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Прочитал ещё раз. Что сказать? - И второй раз ничего, для себя, путнего не нашёл. Всё размыто, вокруг да около, такой, как я с 35-тилетним стажем вряд ли бросит. Но, вот если хотите, заплатите денежку, тогда я (Сергей Князев) Вам персонально объясню, как бросить курить! По-моему, грешно зарабатывать на чужой беде. А вот Тимофей Кудряшов совершенно бесплатно в своей книге "Бросаем курить за два вечера", расписал, разложил по полочкам проблему и, самое главное, как её решить. Есть у него печатный вариант, сам бы купил, хоть за штуку, потому что, когда бросил, изредка нужно заглядывать в неё (твой скелет в шкафу останется всегда с тобой, но только дай ему ЕДИНСТВЕННУЮ сигарету и в миг оживёт), вот чтобы этого не случилось и надо заглядывать. Книжный вариант самый удобный вариант.
Лежу на диване второй день. Стараюсь не вставать, чтобы не делать лишних движений. Уничтожаю рефлекс "пошевелилась - покури". ??? А так всё хорошо. Не ломает. В общем, в дневнике написала, если интересно. ?