#53_1 Кальмар ? на улице Вязов

[Артем7673]

Привет всем.
# не курю 15.02.2024

 

[AnastasiyaSay]

Тебе ещё два Взлёта пройти можно будет. Не спеши уходить.

А я и не собиралась уходить, буду до победного

 

[AnastasiyaSay]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/46_4-kosmonavty.67253/post-14602442

Видео про срывы от Князева.

Видео огонь, спасибо!

 

[AnastasiyaSay]

иди еще в один марафон обязательно. Опять читай книгу Князева. Неужели тебе потом опять захочется проходить все муки отказа в первые дни ? Зачем оно надо )

Конечно нет, это ужасно глупо! Нужно решать накопившиеся проблемы, а не «закуривать» их по привычке.
Спасибо за поддержку
Из всех моих попыток бросить, эта самая восхитительная, столько эмоций, как на американских горках
Мотыляет мама не горюй…

 

[Dzeralu]

некурю 15.02.2024
@Калипсо @Cherry Winter @Gala1983

 

[Калипсо]

@Gala1983 @Cherry Winter
#не курю 15.02

 

[Калипсо]

некурю 15.02.2024
@Калипсо @Cherry Winter @Gala1983

@Gala1983 @Cherry Winter
#не курю 15.02

Отметила

 

[Калипсо]

Доброй ночи, Кальмарчики!

 

[Колибри)]

Доброй ночи, Кальмарчики!
Посмотреть вложение 1962747

Приятных снов ))) отдыхай

 

[Колибри)]

Всем приятного вечера и до завтра

 

[E-liza]

Всем привет!
Не курила 14.02.24 и 15.02.24
@Калипсо @Gala1983 @Cherry Winter

 

[volodia28]

Спокойной всем ночи )))))

 

[Джон Доу]

@Калипсо @Gala1983 @Cherry Winter
15.02 не курю

 

[Александр34rus]

#не курю 15.02

 

[Migalo4ka]

@Калипсо @Gala1983 @Cherry Winter
#Некурю 15.02.24

 

[Вика Виктория Стрельцова]

15.02 не курю !
@Калипсо @Gala1983

 

[MISNIK]

@Калипсо, @Gala1983, @Cherry Winter
16.02.2024

 

[PtichkaTwee]

 

[PtichkaTwee]

@Калипсо, @Gala1983, @Cherry Winter
Не курю 16.02.24

 

[PtichkaTwee]

Доброе утро

Ежедневник Анонимных Курильщиков
(Неофициальный перевод)

29 Июня

Опыт рождает трезвые суждения, а нетрезвые суждения приводят к обретению опыта. — Рита Мэй Браун

Каждый раз, когда я подкармливал свою никотиновую зависимость, это не приносило мне удовольствия, поскольку для зависимого удовольствие состоит лишь в снятии дискомфорта. Воздержание от никотина приносит лишь временный дискомфорт, который длится недолго, а употребление приносит дискомфорт постоянный.

Мне следовало честно признаться: я хочу курить. Это правда. Тем не менее, у меня был выбор, делать это или нет. У меня всегда был выбор — продолжать ли делать то, что я делаю. Я могу выбрать: плыть по течению никотиновой зависимости или же, только в этот момент, — встать на тропу свободы от никотина. Находясь на перепутье, я выбираю эту дорогу. Пусть она мне и не знакома, но она ведёт к свободе.

Когда я совершаю выбор, дело вовсе не в силе воле. Это просто выбор — действие, которое совершается прямо сейчас, в этот момент. Выберу ли я употребить никотин или обрести свободу?

Сегодня я буду помнить, что синдром отмены — это ощущение, которое я испытываю, в то время как мои тело и душа исцеляются.