# 58_2 "Побег из КУР ятника" ??

[Лысый 76]

Блин да забей ты на него!ты себя люби,обрати фокус свой на себя а не на него!не относись к сигаретам как к чему то манящему,смотри как на дрянь вредную!
Просто поговори по душам с ним,объясни что тебе пока тяжело видеть все что связано с сигами на виду,попроси что бы убирал,а иначе скажи что все что оставит на глазах,будет смыто в туалет!
А вообще Лен,если честно,без обид только,тебе просто не хватает видимо мотивации.
Потому что очень много таких людей,кто бросает и живет с супругом (ой) курящими.И никто никого ни в чем нп должен винить,ведь это выбор каждого,прежде всего.

Можно вставить свои пять копеек?
А я вот Лену прекрасно понимаю. А мотивация будет работать только на первых сроках отказа. Потом ослабевает.
Ну вот крайний раз, сентябрь - октябрь, бросал - закуривал, остановился - нет, опять закурил. 8 октября, после маленького отпуска вышел на работу, к тому моменту остановившись на 8 дней. На работе продолжилась конфликтая ситуация, а в раздевалке я увидел 2 сигареты отложенные на чёрный день. Будь это в начале отказа, я бы выкинул их, так надо. Но на тех качелях что я был....... Все мысли только об этом. Триггер включился на полную. В общем закурил, и остановился вновь за несколько дней до появления в группе.

 

[Лысый 76]

Можно вставить свои пять копеек?
А я вот Лену прекрасно понимаю. А мотивация будет работать только на первых сроках отказа. Потом ослабевает.
Ну вот крайний раз, сентябрь - октябрь, бросал - закуривал, остановился - нет, опять закурил. 8 октября, после маленького отпуска вышел на работу, к тому моменту остановившись на 8 дней. На работе продолжилась конфликтая ситуация, а в раздевалке я увидел 2 сигареты отложенные на чёрный день. Будь это в начале отказа, я бы выкинул их, так надо. Но на тех качелях что я был....... Все мысли только об этом. Триггер включился на полную. В общем закурил, и остановился вновь за несколько дней до появления в группе.

И если бы у меня вторая половина вела себя как у Лены, то да, я бы считал это главной провакацией. Ибо это она и есть в чистом виде. Знаю случаи, когда один из супругов бросал, другой сокращал курение, делал это не заметно, чистил зубы после курения что бы не дышать табаком и разговоры были про полный отказ.

 

[Лысый 76]

И если бы у меня вторая половина вела себя как у Лены, то да, я бы считал это главной провакацией. Ибо это она и есть в чистом виде. Знаю случаи, когда один из супругов бросал, другой сокращал курение, делал это не заметно, чистил зубы после курения и разговоры были про полный отказ.

И то что супруг не идёт навстречу в этом вопросе..... Это плохо. Несправедливо (эгоистично) в конце концов.

 

[АлоэВера]

Доброе утро, команда
Так приятно видеть как вы общаетесь, делитесь своими мыслями, чувствами, оказываете поддержку друг другу!!! Пишите почаще, это очень сближает и отвлекает от дурных мыслей ?

@Ekaterina553 @Ishik @Garrik
#не курю 22.10

Всем доброго утра! ?
Посмотреть вложение 2071672

21.10 -22.10 не курю, сегодня хотелось но не долго

Доброе утро ?
#не курю 22.10 @Ekaterina553 @Garrik

Всем привет
#некурю 22.10
@Ekaterina553 @Ishik @Garrik

Доброе утро! @Garrik #не курю 22.10.2024

Всем добра @Ishik @Garrik
@Ekaterina553
#не курю 22.10.24

@Ekaterina553 @Garrik не курю 21.10 22.10

Доброго всем утра,народ ?
22.10
#неКуру!
Блин у меня что то путаница в днях,я думала что сегодня уже 23 а вчера у меня было 22)))чет куда то бегу ?‍‍))

Обнимаю вас через города?

 

[JediLady]

Боброе утро
@Ekaterina553 @Ishik @Garrik
#не курю 22.10

 

[АлоэВера]

1)Ваше отношение к комплиментам?
Когда вам их делают и наоборот.
2) Каким было Ваше худшее свидание?
3)Если бы у тебя появилась возможность провести один день в теле мужчины/женщины, что бы ты сделал(ла) ? (Креативность)

Спойлер: Команда???

@Воробушек
@Денис52
@Катерина taki
@Лануся
@Alex553
@Alys
@Annike
@Chaurik
@Ekaterina553
@Evgeniya113317
@Garrik
@JediLady
@Lenka@
@Mukha Tse-tse
@Netti. Bampo
@Nika B
@Pg_vl
@Puller
@zshushu
Факультатив:
@Zweifeln
@Kotia
[/SPOILER

 

[Alys]

Можно вставить свои пять копеек?
А я вот Лену прекрасно понимаю. А мотивация будет работать только на первых сроках отказа. Потом ослабевает.
Ну вот крайний раз, сентябрь - октябрь, бросал - закуривал, остановился - нет, опять закурил. 8 октября, после маленького отпуска вышел на работу, к тому моменту остановившись на 8 дней. На работе продолжилась конфликтая ситуация, а в раздевалке я увидел 2 сигареты отложенные на чёрный день. Будь это в начале отказа, я бы выкинул их, так надо. Но на тех качелях что я был....... Все мысли только об этом. Триггер включился на полную. В общем закурил, и остановился вновь за несколько дней до появления в группе.

Понимаю и у меня такое было,когда при виде сиг тянуло…ну тогда можно каждый раз срываться и винить кого то,у подруги увидела в сумочке ,покурила, это она виновата,у соседа увидела, попросила,ах он гад какой сосед ,не вовремя попался и.т.п. Через это все «отказники» проходят,тянуть будет в те или иные промежутки времени.
Но тут человек вместо того чтобы в корень изменить свое отношение к куреву,пытается изменить отношение своего супруга.
Если уж так нужна поддержка,гоу к психологу,и прорабатывать свое мышление и отношение к данной ситуации.ИМХО

 

[Alys]

И то что супруг не идёт навстречу в этом вопросе..... Это плохо. Несправедливо (эгоистично) в конце концов.

Согласна,но если вестись на каждую провокацию……ну хз?‍
Если Лена видит основную проблему только в супруге и для себя уже решила разбежаться…..то это ее решение.
Лично я вижу такое решение проблемы-однобоким .

 

[Alys]

У меня вот срывы постоянно по пьяни были. Я конечно могла бы винить своих друзей,мол,ах паразиты!алкоголики!тунеядцы!?
Но я понимаю что все зависит от меня ,от моего выбора-это я выбрала выпить не в меру,это я выбрала своим пьяным сознанием потянуться за сигаретой…..а дальше зависимость делает свое дело и ты уже не можешь выбирать…..
Поэтому я дала себе зарок-не пить!я вполне могу расслабиться с другами и без алкоголя!

 

[Evgeniya113317]

Доброе утро, #некурю 22.10.24
@Ekaterina553 @Garrik @Ishik

 

[Evgeniya113317]

У меня вот срывы постоянно по пьяни были. Я конечно могла бы винить своих друзей,мол,ах паразиты!алкоголики!тунеядцы!?
Но я понимаю что все зависит от меня ,от моего выбора-это я выбрала выпить не в меру,это я выбрала своим пьяным сознанием потянуться за сигаретой…..а дальше зависимость делает свое дело и ты уже не можешь выбирать…..
Поэтому я дала себе зарок-не пить!я вполне могу расслабиться с другами и без алкоголя!

У меня тоже так было: как ни вечеринка с алкоголем - так срыв. Тут походу надо сразу и от того и от того отказываться, а сверху еще шлифануть психологом) хотя лично у меня эффекта почти не было от психолога. Скорее всего нужно идти на длительную терапию, т.к. закуривание проблем - дело не простое, рыть нужно долго и вглубь. И выплывет там многолетнее нечто, избавление от которого тоже большой труд. Но это у меня. У других возможно иначе. А вот алкоголь по моим наблюдениям для большинства становится триггером, чтобы закурить.

 

[Денис52]

#не курю 21.10.24

 

[Garrik]

Бодрое утро

#не курю 22.10.2024
@Ekaterina553

 

[Garrik]

 

[Ekaterina553]

@Annike Аня, я тебя видела Погуляла, а чего не отмечаешься за 21 число?

 

[Annike]

Понимаю и у меня такое было,когда при виде сиг тянуло…ну тогда можно каждый раз срываться и винить кого то,у подруги увидела в сумочке ,покурила, это она виновата,у соседа увидела, попросила,ах он гад какой сосед ,не вовремя попался и.т.п. Через это все «отказники» проходят,тянуть будет в те или иные промежутки времени.
Но тут человек вместо того чтобы в корень изменить свое отношение к куреву,пытается изменить отношение своего супруга.
Если уж так нужна поддержка,гоу к психологу,и прорабатывать свое мышление и отношение к данной ситуации.ИМХО

У каждого , безусловно, своя колокольня, но какая-то общая база все-таки есть. Не буду переходить на личности, но в общем формате . Есть пара людей, они вместе, они за что-то общее.. воспитание детей, общий быт, общие задачи. Они в одной лодке. И когда кто-то из них начинает эту лодку раскачивать, а другой в это время с напряжением пытается сохранить равновесие, здесь где, простите, про общее? Где любовь?, где поддержка, ?где создание безопасности? Где бережное отношение к партнеру?. Вот наблюдаю пары разные и почти у всех одинаково: мужику бы поменьше демонстрировать власть в семье( с сильнейшими за порогом квартиры меряйтесь), а бабонькам прикрыть бы свой рот, чесслово.

 

[Annike]

@Annike Аня, я тебя видела Погуляла, а чего не отмечаешься за 21 число?

Вот, только ручку взяла!)) 21.10 22.10 не курю @Ekaterina553 @Garrik

 

[Лысый 76]

У меня вот срывы постоянно по пьяни были. Я конечно могла бы винить своих друзей,мол,ах паразиты!алкоголики!тунеядцы!?
Но я понимаю что все зависит от меня ,от моего выбора-это я выбрала выпить не в меру,это я выбрала своим пьяным сознанием потянуться за сигаретой…..а дальше зависимость делает свое дело и ты уже не можешь выбирать…..
Поэтому я дала себе зарок-не пить!я вполне могу расслабиться с другами и без алкоголя!

А вот тут либо противоречие либо разные компании.
С одной стороны компания - ах паразиты, алкоголики, в конце текста - оказывается с ними можно расслабится без алкоголя.
Если это разные компании, то да, выбор правильный - трезвость.
И, да - априори от окружения очень много зависит.

 

[АлоэВера]

Что-то грустно мне
А у вас как?

 

[Ekaterina553]

Что-то грустно мне
А у вас как? Посмотреть вложение 2071880

Главное, чтобы народ, отвечая на этот вопрос, не попал в Книгу Судеб