У тебя очень правильное мышление, сколько можно уже. Мне кажется вот до этого
нужно именно дойти, устать от этой привычки. Я как то писала, что мне это борьба с сигаретами напоминает больные отношения. И всем ясно вокруг, что оно тебе вредит, но ты не можешь решиться их бросить, и любовь когда то такой была к этим моментам перекура, а сейчас это просто привычка, скучная, нервная и разрушающая. Мы молодцы что не курим!