#71_1 "Мечта психотерапевта🙊"

Укажите свою дату отказа.


  • Всего проголосовало
    18
@Соня Мармеладова @GRinch @-Некурящий-
#06.07.26 не курю

Я вот с исповедью к вам. Прилетела в Москву и закурила. Три дня курила. Так и чувствовала. Вообще Москва изматывает, и все мои дела изматывают. Сна не хватает, сил тоже… сегодня, получается, вновь первый день не курю! Но всё, что было пройдено, совсем не обнуляется для организма и для моей менталочки и уверенности в собственных силах. Не стыжу себя
 
Привет, ребяты
Всех поздравлямба со стартом. Для кого-то уже далеко не первый день некурения, для кого-то — почти начало.
Приходите в эту ветку, можно общаться, ныть, все, что угодно лишь бы не курить. Будут накаты, вот их важно будет преодолеть и отвлечься. Чем дольше вести диалоги с червячком "да ладно, всего одна сига", тем быстрее проиграете. Поэтому — заходим, знакомимся и отвлекаемся.
Важно: отмечаться нужно каждый день. Нет отметок больше трех дней подряд – выбывание( Можно получать всякие медальки за участие, поэтому пользуйтесь бесплатным способом бросания, это реально клевая тема, чтобы пережить первые тяжелые недели. Я не курю 3+ месяца и тупо благодаря взлёткам и ребятам отсюда, иначе бы уже давно пыхтела как паровоз.

Как отмечаться: нужно тегать меня и моих двух пирожочков, тогда нам придут уведомления, и вас смогут отметить в таблице. Делать нужно каждый день. Пропадаете, уезжаете — предупреждайте, пожалуйста. Отмечать нужно так: @Соня Мармеладова @GRinch @-Некурящий- ДАТА не курю.
Если срываетесь, тоже пишите. А лучше во время накатов сразу бежать сюда, а не ныкаться в одиночестве

Эту неделю буду доставать всех фотками из Камчатки, я пока тут и живу по другому часовому поясу)
Всех лю
Всё получится 1lis21L

 
@Соня Мармеладова @GRinch @-Некурящий-
#06.07.26 не курю

Я вот с исповедью к вам. Прилетела в Москву и закурила. Три дня курила. Так и чувствовала. Вообще Москва изматывает, и все мои дела изматывают. Сна не хватает, сил тоже… сегодня, получается, вновь первый день не курю! Но всё, что было пройдено, совсем не обнуляется для организма и для моей менталочки и уверенности в собственных силах. Не стыжу себя
главное не раскуриваться
больше ни нада
 
@Соня Мармеладова @GRinch @-Некурящий-
#06.07.26 не курю

Я вот с исповедью к вам. Прилетела в Москву и закурила. Три дня курила. Так и чувствовала. Вообще Москва изматывает, и все мои дела изматывают. Сна не хватает, сил тоже… сегодня, получается, вновь первый день не курю! Но всё, что было пройдено, совсем не обнуляется для организма и для моей менталочки и уверенности в собственных силах. Не стыжу себя
Работу над ошибками сделала? 😊
 
@Соня Мармеладова,
Привет, ребяты
Всех поздравлямба со стартом. Для кого-то уже далеко не первый день некурения, для кого-то — почти начало.
Приходите в эту ветку, можно общаться, ныть, все, что угодно лишь бы не курить. Будут накаты, вот их важно будет преодолеть и отвлечься. Чем дольше вести диалоги с червячком "да ладно, всего одна сига", тем быстрее проиграете. Поэтому — заходим, знакомимся и отвлекаемся.
Важно: отмечаться нужно каждый день. Нет отметок больше трех дней подряд – выбывание( Можно получать всякие медальки за участие, поэтому пользуйтесь бесплатным способом бросания, это реально клевая тема, чтобы пережить первые тяжелые недели. Я не курю 3+ месяца и тупо благодаря взлёткам и ребятам отсюда, иначе бы уже давно пыхтела как паровоз.

Как отмечаться: нужно тегать меня и моих двух пирожочков, тогда нам придут уведомления, и вас смогут отметить в таблице. Делать нужно каждый день. Пропадаете, уезжаете — предупреждайте, пожалуйста. Отмечать нужно так: @Соня Мармеладова @GRinch @-Некурящий- ДАТА не курю.
Если срываетесь, тоже пишите. А лучше во время накатов сразу бежать сюда, а не ныкаться в одиночестве

Эту неделю буду доставать всех фотками из Камчатки, я пока тут и живу по другому часовому поясу)
Всех лю
Всё получится 1lis21L

  1. @Наталюшка
 
@Соня Мармеладова,
Привет, ребяты
Всех поздравлямба со стартом. Для кого-то уже далеко не первый день некурения, для кого-то — почти начало.
Приходите в эту ветку, можно общаться, ныть, все, что угодно лишь бы не курить. Будут накаты, вот их важно будет преодолеть и отвлечься. Чем дольше вести диалоги с червячком "да ладно, всего одна сига", тем быстрее проиграете. Поэтому — заходим, знакомимся и отвлекаемся.
Важно: отмечаться нужно каждый день. Нет отметок больше трех дней подряд – выбывание( Можно получать всякие медальки за участие, поэтому пользуйтесь бесплатным способом бросания, это реально клевая тема, чтобы пережить первые тяжелые недели. Я не курю 3+ месяца и тупо благодаря взлёткам и ребятам отсюда, иначе бы уже давно пыхтела как паровоз.

Как отмечаться: нужно тегать меня и моих двух пирожочков, тогда нам придут уведомления, и вас смогут отметить в таблице. Делать нужно каждый день. Пропадаете, уезжаете — предупреждайте, пожалуйста. Отмечать нужно так: @Соня Мармеладова @GRinch @-Некурящий- ДАТА не курю.
Если срываетесь, тоже пишите. А лучше во время накатов сразу бежать сюда, а не ныкаться в одиночестве

Эту неделю буду доставать всех фотками из Камчатки, я пока тут и живу по другому часовому поясу)
Всех лю
Всё получится 1lis21L

  1. @Наталюшка
Отметьте меня я не курю!)))
 
@Соня Мармеладова @GRinch @-Некурящий-
#06.07.26 не курю

Я вот с исповедью к вам. Прилетела в Москву и закурила. Три дня курила. Так и чувствовала. Вообще Москва изматывает, и все мои дела изматывают. Сна не хватает, сил тоже… сегодня, получается, вновь первый день не курю! Но всё, что было пройдено, совсем не обнуляется для организма и для моей менталочки и уверенности в собственных силах. Не стыжу себя
Птица, ты такая смелая и сильная!
Обнимаю:676866858:
 
Да норм) не курю неделю😂😂😂 Все как всегда. Сегодня решила сделать кт лёгких, нашли единичные очаги непонятно чего и спайки. Трухануло знатно меня, не курите ребят! ИИ пишет, что мол надо смотреть динамику, если подрастёт за полгода, то может и плохо все ну и пишет, что с вейпами это не связано(зря он это). Завтра к пульмонологу схожу на всякий.
 

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу