А может на этот раз свершу чудо.....

[AleNuSHka]

Всем привет!
Стаж курения
23 года
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20-25 сигарет в день
Почему решил(а) бросить
Гиря до полу!!!!! надоело дымить, вонять табачиной, гробить здоровье и красоту (это само собой), хочу набрать вес (явный недовес) , но самое главное - хочу стать мамой!!!
Попыток бросить
Сбилась со счета
Бросал(а) с использованием методик
Аленн, Табекс
Причины прошлых неудач
Когда сдают нервы(а это случается часто) - первые движение - за сигаретой!!
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли, ну и конечно помощь форума
Ну и немного от себя, а лучше много
Надеюсь на себя, прошу Бога ,чтоб дал сил ну и конечно уповаю на помощь форумчан! Погналиииии!!!!!!!!

 

[Tata236]

AleNuSHka, все получится! Верь в себя!

 

[AleNuSHka]

Слежу за форумом с осени того года, наткнулась на этот гостеприимный дом , когда конкретно занялась поиском инфы о способах и разных темах по отказу от курева. Не курю вторые сутки. первый день прошел незаметно без сигарет, т.к. был "день дивана и пледа". сегодня на работе начала замечать отсутствие этих вонючих палочек в своей жизни, кружиться голова, хочется че то жевать и некуда деть руки, ну впрочем я не единственная с такими заморочка

 

[Вики63]

AleNuSHka, а мы с тобой даже в чем-то перекликаемся. Я тоже хочу стать мамой и тоже всегда срывалась при малейшей нервотрепке.
Сразу думается "ну раз все так хреново в жизни, то че, еще и бросать что ли?! ну уж на фиг!"
Но в этот раз мы же с тобой дали себе заранее установку, что ни при каких обстоятельствах, ни-ни, правильно?

 

[Вики63]

Тока если нападут пришельцы, мы спасем мир и тогда уж можно будет сесть на завалинку и выкурить по одной.

 

[AleNuSHka]

Ой ,как я рада что в этом стремлении не одинока..!!!! Давай на ты?

 

[Cardinala]

AleNuSHka,
Добро пожаловать

 

[AleNuSHka]

Cardinala, с превеликой радостью!!!

 

[Вики63]

Ой ,как я рада что в этом стремлении не одинока..!!!! Давай на ты?

AleNuSHka, а я так поняла, тут все на ты.)

 

[Olgita]

AleNuSHka,

 

[AleNuSHka]

Olgita, спасибо за приглашение!!! Я здесь уже верчксь в качестве гостя с осени, знаю что здесь такая мощная поддержка ,что хоть война!!! со всеякой хр...ью справимся!!!

 

[AleNuSHka]

AleNuSHka,
Добро пожаловать

Я рада ,что ты снова в строю (почитала твой дневник). тебе просто БРАВО!!!! Молодца!!

 

[AleNuSHka]

 

[AleNuSHka]

Ланно, посмотрим как пройдут третьи сутки.. Завтра

 

[AleNuSHka]

Срыв!!! Долбаный срыв на работе!!!!! Обнулила все счетчики. всё сначала!!!!!

 

[МарианнаРай]

Срыв!!! Долбаный срыв на работе!!!!! Обнулила все счетчики. всё сначала!!!!!

Для таких случаев носите с собой успокоительной! А ещё помогают глубокие вдохи... . И ещё попробуйте Табекс, я сегодня первый день не курю, но состояние значительно отличается от прошлых разов бросания ( у меня их два) Если ин тересно то подробно написано у меня в дневнике!!!

 

[AleNuSHka]

МарианнаРай, в моем опыте Табекс уже был, это ведь не первая попытка..., чо то он мне не айс.. но может и правда стоит...Просто я завожусь с полборота (по характеру такая).. и ведь сегодня на ровном месте... почти... Эхххххх

 

[МарианнаРай]

МарианнаРай, в моем опыте Табекс уже был, это ведь не первая попытка..., чо то он мне не айс.. но может и правда стоит...Просто я завожусь с полборота (по характеру такая).. и ведь сегодня на ровном месте... почти... Эхххххх

А Аллена читали?

 

[AleNuSHka]

МарианнаРай, читано!причем в двух вариантах, и просто бросить курить и бросить курить для женщин... Да немало уже прочитано и изучено...Ланно, всё с нуля!!!!!!!!!!

 

[МарианнаРай]

МарианнаРай, читано!причем в двух вариантах, и просто бросить курить и бросить курить для женщин... Да немало уже прочитано и изучено...Ланно, всё с нуля!!!!!!!!!!

У каждого свой подход... .
Это очень хорошо помогает..., духовно... . Я плакала если честно... .