сладкое можно бросить как курево и никогда не хотеть больше. Сахар-наркотик, обычный, такой же как остальные. Попробуй попить хром, ну или на силе воли дня 3 без сахара- и не будет тебе нужно. Я уже месяц почти не ела ничего кроме меда и горького шоколада 1-2 квадратика за раз.
как же это знакомо до боли))), если судьба твоя, то не отвертеться тебе девушка))))
не готова чет я со сладкого пока уходить, знаю надо, но пока нет воли волюшки)))
да понимаю! меня психологически то тоже пока тянет к печенькам
физически уже нет. Просто почему то это оказалось легче , чем я думала- не есть ни печенье, ни мороженое, ни батончики. Раньше не представляла и дня без пирожного муравейник и без мороженого, ну и молочного шоколада. И до сих пор не верится, что не мету это как раньше без перерыва. Хотя ты права, а я нет, нельзя вот так вот и курить бросать, и сладкое и еще в чем то органичиваться- крыша так поедет, постепенно надообещаешь, что можно прямо бросить? Я попробую))))
вот я решила постепенно, жалко только толстой летом щегалять))))), но если без шуток, это как с сигаретами, надо созреть)
не одевай мини шорты и бикини, наслаждайся жизнью, кушай вкусно, быть толстым имеет массу плюсов летом. Например обожраться шашлыков в пывом и рыбкой, и тортом шлифыануть сверху, а потом в палатку и спатеньки до самого рассвета, а утром проснулся -квасцу и в озеро плюх из всего этого мне с моей диетой можно только в озеро плюс сделатьтак что если не горит, то худеть можно и с сентября. У меня к сожалению горит
Веришь нет, лет 10 назад я пила кофе и чай с 4 ложками сахара с горкой и однажды мне аж пополнела когда я посчитала , сколько жру сахара в день (пью я по 5-6 чашек кофе в день) , в итоге я начала отучаться, неделю дожила 3 ложки, потом неделю 2, потом по одной, в итоге за месяц вышла к нулю ложек, а организм даже не заметил разницы, с тех пор я продолжала есть немерено булок и шоколадок , но кофе и чай пью без сахара, более того- когда мне дадут с сахаром а я не в курсе-то после первого глотка меня тошнит от кофе такогоА как кофе без сахара пить?
И как называются витамины с хромом?
привет друг, да не важно. Болею, каждый день по врачам , уколы капельницы узи и МРТ. Но я прорвусь
у меня Квест: спасая рядового Марлушу как ты сама? давно от тебя не слышно, на позитиве? жор победила?
спасиб, ага , мое любимое число 7Марлушу!!! С 77 деньками. Молодец. Тянешь след.
за тобой же иду, друг
, тащусь по твоим следам, так что давай-мотивируй дальше!
вот видишь Петрович, Мусирушка проверила хром
ты русский пила? какого производителя? как долго пила и в каких дозах? я так интересуюсь, вдруг нападет сладкий жор а вот мне труднее было курево бросить, с сахаром как то проще вышло, может из-за того, что его все таки иногда разрешено, поэтому нет такого строго табу, что вот"НИКОГДА БОЛЬШЕ" может потому и легче было соскочить. все таки когда курить бросаешь , то усложняющий нашу задачу фактор-это вот эта вот строгость, слово никогда пугает... ну лично меня. А сахар я себе не запрещала. Захожу и пойду налуплюсь эклеров. Но пока не хочу ты вообще Ничего кроме меда не позволяешь? даже горький шоколад?
вах, а тут два раза по 7! это праздник!!!спасиб, ага , мое любимое число 7
ой, Марлуша, у меня зависимость от сладкого похлеще сигарет. Реально было тяжелее перестать жрать сахар. Как только узнала про влияние хрома, поперлась в ближайшую аптеку, там у них ничё с хромом не оказалось, стали обсматривать состав всех поливитаминов на предмет наличия хрома, нашли только в Lady`s formula в комплексе "больше чем поливитамины", вроде америкосовский.вот видишь Петрович, Мусирушка проверила хром
. Щас закончатся, тогда поищу хром отдельно, потому как еще засматриваюсь на торты и хочется очень иногда, но сахар в чистом виде уже не хочу, только мучное
Например обожраться шашлыков в пывом и рыбкой, и тортом шлифыануть сверху, а потом в палатку и спатеньки до самого рассвета, а утром проснулся -квасцу и в озеро плюх
ну ни квасцо, ни пиво я не люблю)))), а шашлычок-это тема, вчера вечером напекла блинов, завернула в них семги и писец!! 5! сожрала
