28 АвиаЭкспресс-4

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Ксенуля

Титан
Сообщения
18.517
Реакции
64.454
Метод
Сила Воли
Не курю с
18.03.2017
Дневник
Читать »»

Ксенуля

Титан
Сообщения
18.517
Реакции
64.454
Метод
Сила Воли
Не курю с
18.03.2017
Дневник
Читать »»
Отчет: 07.10.2017
1). Мои любимые сегодня

а) Свежие фрукты и овощи. Виноград, огурцы, помидоры
б) Перекусы (то, что не нужно готовить). йогурт, кефир с отрубями
в) Готовые блюда. салат , котлеты, пироги
г) Сладости. печенье в шоколаде
2). Отвлекались ли Вы от еды? да
3) целый день интернет, телек
 

Вовочка

Гуру
Сообщения
10.504
Реакции
29.866
Метод
Авторский
Лет курения
25
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Отчет: 07.10.2017
1). Мои любимые сегодня

а) Свежие фрукты и овощи. Зелень, виноград, огурцы, помидоры
б) Перекусы (то, что не нужно готовить). Венгерка
в) Готовые блюда. Салат из морепродуков, шашлык на природе
г) Сладости. Венгерка
2). Отвлекались ли Вы от еды? да

 

Кити

Пророк
Сообщения
9.808
Реакции
21.574
Метод
#некурим
Лет курения
32
Не курю с
18.07.2016
Дневник
Читать »»
Отчет: 07.10.2017

а) Свежие фрукты и овощи: яблоки, слива
б) Перекусы (то, что не нужно готовить). Не успевала
в) Готовые блюда. Опята с картофелем, селедка
г) Сладости. 2 вафельки
2). Отвлекались ли Вы от еды? да
 

natallja

Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
24.445
Реакции
95.546
Метод
#некурим
Лет курения
18
Не курю с
22.09.2013
Дневник
Читать »»

natallja

Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
24.445
Реакции
95.546
Метод
#некурим
Лет курения
18
Не курю с
22.09.2013
Дневник
Читать »»
Вниманию пассажиров!
Ручная кладь 3 недели - контейнер для еды;)
Представьте себе, что уже завтра вам необходимо взять еду с собой на весь день, так, чтобы нужные продукты все время были на расстоянии вытянутой руки от вас, в любой момент дня.
Чего вам не хватает, чтобы сделать это? Нужно купить необходимые продукты в магазине? Что-то приготовить впрок? Приобрести удобный контейнер?
Если вы обнаружите, что препятствием является проблема не практического, а эмоционального характера – ощущение стыда и неловкости в связи с тем, что придется есть на людях или не в очень удобном месте, представьте себе, что завтра вы поедете на работу, в школу и на занятия с детьми, в социальные учреждения по делам не в одиночестве – с вами будет маленький, не больше лет трех, ребенок, точь-в-точь похожий на вас в детстве. Именно его вы и будете кормить, именно для него вы и берете с собой еду.
Страховочное задание этой недели:
а) Что вам мешает брать еду с собой?
б) Какая сегодня ситуация, и что вы брали?
в) Получилось ли накормить себя вне дома?
Отчитываемся минимум за четыре дня. Подробно описывая как практические, так и эмоциональные трудности в пунктах а и б.
Для тех, кто уже давно практикует "еду из дома", напишите вашу историю, отвечая на указанные вопросы. И опишите, что вы берете чаще всего, как реагируют окружающие. Факультативно можете каждый день выкладывать готовые решения "еды из дома" для примера остальным.
 

Ксенуля

Титан
Сообщения
18.517
Реакции
64.454
Метод
Сила Воли
Не курю с
18.03.2017
Дневник
Читать »»
Вниманию пассажиров!
Ручная кладь 3 недели - контейнер для еды;)
Представьте себе, что уже завтра вам необходимо взять еду с собой на весь день, так, чтобы нужные продукты все время были на расстоянии вытянутой руки от вас, в любой момент дня.
Чего вам не хватает, чтобы сделать это? Нужно купить необходимые продукты в магазине? Что-то приготовить впрок? Приобрести удобный контейнер?
Если вы обнаружите, что препятствием является проблема не практического, а эмоционального характера – ощущение стыда и неловкости в связи с тем, что придется есть на людях или не в очень удобном месте, представьте себе, что завтра вы поедете на работу, в школу и на занятия с детьми, в социальные учреждения по делам не в одиночестве – с вами будет маленький, не больше лет трех, ребенок, точь-в-точь похожий на вас в детстве. Именно его вы и будете кормить, именно для него вы и берете с собой еду.
Страховочное задание этой недели:
а) Что вам мешает брать еду с собой?
б) Какая сегодня ситуация, и что вы брали?
в) Получилось ли накормить себя вне дома?
Отчитываемся минимум за четыре дня. Подробно описывая как практические, так и эмоциональные трудности в пунктах а и б.
Для тех, кто уже давно практикует "еду из дома", напишите вашу историю, отвечая на указанные вопросы. И опишите, что вы берете чаще всего, как реагируют окружающие. Факультативно можете каждый день выкладывать готовые решения "еды из дома" для примера остальным.
ООО легкотня для меня!" я уже больше 15 лет всю еду беру из дома!
На работе ем только ,то что принесла с собой !
 

Lerochka_Lerochka

Оракул
Сообщения
3.375
Реакции
6.630
Метод
Сила Воли
Лет курения
6
Не курю с
07.04.2017
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Вниманию пассажиров!
Ручная кладь 3 недели - контейнер для еды;)
Представьте себе, что уже завтра вам необходимо взять еду с собой на весь день, так, чтобы нужные продукты все время были на расстоянии вытянутой руки от вас, в любой момент дня.
Чего вам не хватает, чтобы сделать это? Нужно купить необходимые продукты в магазине? Что-то приготовить впрок? Приобрести удобный контейнер?
Если вы обнаружите, что препятствием является проблема не практического, а эмоционального характера – ощущение стыда и неловкости в связи с тем, что придется есть на людях или не в очень удобном месте, представьте себе, что завтра вы поедете на работу, в школу и на занятия с детьми, в социальные учреждения по делам не в одиночестве – с вами будет маленький, не больше лет трех, ребенок, точь-в-точь похожий на вас в детстве. Именно его вы и будете кормить, именно для него вы и берете с собой еду.
Страховочное задание этой недели:
а) Что вам мешает брать еду с собой?
б) Какая сегодня ситуация, и что вы брали?
в) Получилось ли накормить себя вне дома?
Отчитываемся минимум за четыре дня. Подробно описывая как практические, так и эмоциональные трудности в пунктах а и б.
Для тех, кто уже давно практикует "еду из дома", напишите вашу историю, отвечая на указанные вопросы. И опишите, что вы берете чаще всего, как реагируют окружающие. Факультативно можете каждый день выкладывать готовые решения "еды из дома" для примера остальным.
ООО легкотня для меня!" я уже больше 15 лет всю еду беру из дома!
На работе ем только ,то что принесла с собой !
Тоже самое)
 

Lerochka_Lerochka

Оракул
Сообщения
3.375
Реакции
6.630
Метод
Сила Воли
Лет курения
6
Не курю с
07.04.2017
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Отчет: 08.10.2017
1). Мои любимые сегодня

а) Свежие фрукты и овощи. Яблоки виноград апельсин
б) Перекусы (то, что не нужно готовить). Сыр
в) Готовые блюда. Брокколи, тушеные шампиньоны
г) Сладости. Пирожное
2). Отвлекались ли Вы от еды? Нет
 

natallja

Команда форума
V.I.P
Модератор Расширяем горизонты
Капитан новой цели
Сообщения
24.445
Реакции
95.546
Метод
#некурим
Лет курения
18
Не курю с
22.09.2013
Дневник
Читать »»
ООО легкотня для меня!" я уже больше 15 лет всю еду беру из дома!
На работе ем только ,то что принесла с собой !

Девочки, сами напросились:D С вас идеи для тех, кто только становится на сей путь и в размышлении, что брать с собой.
 

Кити

Пророк
Сообщения
9.808
Реакции
21.574
Метод
#некурим
Лет курения
32
Не курю с
18.07.2016
Дневник
Читать »»
Отчет: 08.10.2017

а) Свежие фрукты и овощи. Помидоры, перец, слива
б) Перекусы (то, что не нужно готовить). Селедка
в) Готовые блюда. Суп с чечевицей, рыба в кляре
г) Сладости. Пряники имбирные
2). Отвлекались ли Вы от еды? Нет
 

Вовочка

Гуру
Сообщения
10.504
Реакции
29.866
Метод
Авторский
Лет курения
25
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Отчет: 08.10.2017
1). Мои любимые сегодня

а) Свежие фрукты и овощи. Пэрсик:), виноград, бананы , помидоры, дыня
б) Перекусы (то, что не нужно готовить). Творог с малиной
в) Готовые блюда. Яичница
г) Сладости. Малина
2). Отвлекались ли Вы от еды? Почти нет
 

Ксенуля

Титан
Сообщения
18.517
Реакции
64.454
Метод
Сила Воли
Не курю с
18.03.2017
Дневник
Читать »»

Ксенуля

Титан
Сообщения
18.517
Реакции
64.454
Метод
Сила Воли
Не курю с
18.03.2017
Дневник
Читать »»
Отчет: 08.10.2017
1). Мои любимые сегодня

а) Свежие фрукты и овощи. Пэрсик:), виноград, бананы , помидоры, дыня
б) Перекусы (то, что не нужно готовить). Творог с малиной
в) Готовые блюда. Яичница
г) Сладости. Малина
2). Отвлекались ли Вы от еды? Почти нет
у тебя очень мало сегодня еды
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу