Sashuliy
Авторитетная личность
Привет мой дневничок!
Стаж курения
17 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка
Зачем решили бросить
Решила избавиться от панических атах
Причины отказа от курения
Плохое самочувствие, сердцебиение,трата денег на воздух
Попыток бросить
2-3 раза
Бросал(а) с использованием методик
Только сила воли
Причины прошлых неудач
После целого дня без сигарет, почувствовала себя всемогущей и уверенной что брошу потом как захочу
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли. К таблеткам и пластырям отношусь скептически...
Так вот, дорогой дневник и его будущие читатели и поддерживатели
зовут меня Александра,проживаю в автомобильной столице г. Тольятти. Первый раз попробовала покурить в 11 лет
было это неосознанно конечно и в привычку не вошло. Окончательно и бесповоротно начала курить в колледже в 14 лет. Если бы я тогда знала о всех последствиях этой, казалось бы, безобидной привычки...
Читаю чужие дневники,и многие пишут,что им стыдно курить. У меня почему-то никаких моральных страданий не было,если бы не психологическое заболевание,как панические атаки,которые мучают меня со школьных времен. И вот, в качестве эксперимента, решила бросить курить и понаблюдать за своим состоянием.
И я очень рада,что пришла к этому. На сегодняшний день я перестала чувствовать сердцебиение,у меня ясная голова,ничего не трясется
и не немеет. Поэтому, для меня это-уже не эксперимент, а образ жизни...
Надеюсь не соблазниться
Стаж курения
17 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка
Зачем решили бросить
Решила избавиться от панических атах
Причины отказа от курения
Плохое самочувствие, сердцебиение,трата денег на воздух
Попыток бросить
2-3 раза
Бросал(а) с использованием методик
Только сила воли
Причины прошлых неудач
После целого дня без сигарет, почувствовала себя всемогущей и уверенной что брошу потом как захочу
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли. К таблеткам и пластырям отношусь скептически...
Так вот, дорогой дневник и его будущие читатели и поддерживатели
зовут меня Александра,проживаю в автомобильной столице г. Тольятти. Первый раз попробовала покурить в 11 лет было это неосознанно конечно и в привычку не вошло. Окончательно и бесповоротно начала курить в колледже в 14 лет. Если бы я тогда знала о всех последствиях этой, казалось бы, безобидной привычки...Читаю чужие дневники,и многие пишут,что им стыдно курить. У меня почему-то никаких моральных страданий не было,если бы не психологическое заболевание,как панические атаки,которые мучают меня со школьных времен. И вот, в качестве эксперимента, решила бросить курить и понаблюдать за своим состоянием.
И я очень рада,что пришла к этому. На сегодняшний день я перестала чувствовать сердцебиение,у меня ясная голова,ничего не трясется
и не немеет. Поэтому, для меня это-уже не эксперимент, а образ жизни... Надеюсь не соблазниться
Давай, я в тебя верю, всё получится
