#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

[Nilleta]

Доброе утро всем!!!
Не курю с вами до обеда!!!❤️

 

[allasama]

Хаюшки карапупсики
Не курим, ага.
Витя опять в командировке? Я тут выпала из реальности немного...

 

[Nilleta]

Хаюшки карапупсики
Не курим, ага.
Витя опять в командировке? Я тут выпала из реальности немного...

Витя должен скоро придти, привет!!! не курим)))

 

[Ментол]

Не курю вместе с вами!!!

 

[Nilleta]

Не курю вместе с вами!!!
Посмотреть вложение 2111741

Не кури , Танюша!!!❤️

 

[Бастет]

@Lauren, совсем пропала.
Как твои дела?

 

[Игорь Ли]

Извините, я решил покинуть форум. Так как для меня сами разговоры о некурении являются триггером для курения. Я много раз бросал и забывал о том, что курил. Сейчас я думаю об этом постоянно и возникает жуткое желание курить. Возможно, что сокращу свое участие на форуме в теме по самообучению (сотка с 13 января), так как для меня она очень важна. Пока не решил, думаю. Прошу понимания и ещё раз прошу извинить меня.

 

[Колибри)]

Доброго дня ) Не курю с вами сегодня ?

 

[Антикварная лавка]

Добрый поздний вечер, заскочила перед сном сказать, что я, как и все вы, молодец!
@*Сергеич* , @Селена13, @колибри, @Nilleta, @Иван Гек, @Инна MK, @Ласточкина почта, @Ментол, @Gala1983, @Таня2024 , @Мичиган, @Игорь Ли, @allasama ,@Антикварная лавка, @sabina760 не курю с вами до утра! Класс! Все получается!

Не курю вместе с вами

 

[Колибри)]

Извините, я решил покинуть форум. Так как для меня сами разговоры о некурении являются триггером для курения. Я много раз бросал и забывал о том, что курил. Сейчас я думаю об этом постоянно и возникает жуткое желание курить. Возможно, что сокращу свое участие на форуме в теме по самообучению (сотка с 13 января), так как для меня она очень важна. Пока не решил, думаю. Прошу понимания и ещё раз прошу извинить меня.

Делай как для тебя лучше )

 

[Ласточкина почта]

для меня сами разговоры о некурении являются триггером для курения. Я много раз бросал и забывал о том, что курил. Сейчас я думаю об этом постоянно и возникает жуткое желание курить. Возможно, что сокращу свое участие на форуме в теме по самообучению (сотка с 13 января), так как для меня она очень важна. Пока не решил, думаю. Прошу понимания и ещё раз прошу извинить меня.

Это интересная мысль
Я читала у пары психологов, что важно находиться в правильном информационном поле, видимо, чтобы не забывать - от чего ты уходишь и к чему стремишься, что вещь, от которой ты пытаешься избавиться, страшна последствиями, коварна в попытках вернуться, и это всё не шутки.
Короче, чтобы помнить особенно хорошо периодически читать дневники только что отказавшихся - каково это. Мы плохое быстро забываем, впрочем, как и хорошее)))
Все разные, делай, как тебе лучше, интуицию надо слушать
Заходи, если чë?

 

[Инна MK]

Извините, я решил покинуть форум. Так как для меня сами разговоры о некурении являются триггером для курения. Я много раз бросал и забывал о том, что курил. Сейчас я думаю об этом постоянно и возникает жуткое желание курить. Возможно, что сокращу свое участие на форуме в теме по самообучению (сотка с 13 января), так как для меня она очень важна. Пока не решил, думаю. Прошу понимания и ещё раз прошу извинить меня.

У меня было такое. Понимаю.
Но лучше с форума не спешите уходить, все наладится, а без поддержки сложновато

 

[Инна MK]

Не курю с вами, друзья

 

[Игорь Ли]

У меня было такое. Понимаю.
Но лучше с форума не спешите уходить, все наладится, а без поддержки сложновато

Уходить полностью не хочется. Для меня сотка идеальный вариант, когда раз в неделю обсуждаем курение. Я уже две недели не курю и стал забывать о сигаретах. А сейчас каждый день обсуждаем и возникает большое желание курить(((

 

[Колибри)]

@Lauren забрали малышку. Освоилась на ура )

 

[Ласточкина почта]

Уходить полностью не хочется. Для меня сотка идеальный вариант, когда раз в неделю обсуждаем курение. Я уже две недели не курю и стал забывать о сигаретах. А сейчас каждый день обсуждаем и возникает большое желание курить(((

А ты к нам сюда раз в неделю заходи☺

 

[Nilleta]

@Lauren забрали малышку. Освоилась на ура )Посмотреть вложение 2111899Посмотреть вложение 2111900

Наташенька, прелесть!!!!

 

[Nilleta]

А ты к нам сюда раз в неделю заходи☺

Вариант, да @Игорь _Ли

 

[Nilleta]

С вами не курю до вечера!!!

 

[Селена13]

Доброго вечера всем! Не курю с вами ребята! Уютного Сочельника!