Сила воли Чем занять себя при мысли о сигарете

[PaulGeorge]

Чем занять себя при мысли о сигарете

 

[DeArcher]

я вообще четки себе купила...можно мантры почитать, или просто почитать, вообще по своему опыту скажу, что острое желание курить или закурить сигарету ПРЯМ СЕЙЧАС СРОЧНО...длиться секунд 20-30...но эти секунды надо пережить, потому, что это просто непреодалимое желание иногда, настолько сильное, что иногда думаешь, если сча не закурю...все...это будет капец

 

[Pal2002]

Дыхательной гимнастикой. Все желание курить убивает напрочь.

 

[PaulGeorge]

купил dirol при желании затянуться -жую

 

[Денис81]

Для себя решил так. Цена вопроса курить или не курить в лишних 10-15 лет жизни. Эту цену платит среднестатистический курильщик за кайф от табака.

 

[Evgeniy Pinchuk]

покачай/понапрягай пресс, покружи головой до предплохого состояния, попей воды, съешь приторный мятный леденец или всю их пачку

 

[Владимир Файб]

Всем привет. Не курю 4 день, но мысли не покидают. Дышать немного тяжко хочется выкурить.

Супер! Значится пришел к нам уже некурящим! Добро пожаловать!

 

[Cardinala]

Pal2002, Добро пожаловать А где подробности?

 

[Pal2002]

Подробности в моем дневнике: Свободен.