Чистим легкие после отказа от курения

[Одрия]

Мне помог в течении полугода чередование принятия сока лука и настой чеснок+имбирь+лимон.Кашель и хрипы прошли.Сейчас приступаю к новому этапу плюс свежие соки.

 

[Aivar]

Сегодня увидел темку в группе:
http://ok.ru/wiseadvice/topic/63279016100014

Не знаю, может здесь и есть что то похожее, но решил её сюда притащить. Уж не взыщите.

В этой небольшой статье мы расскажем Вам, как с помощью простых и безопасных рецептов можно эффективно вывести из лёгких слизь и смолы, остающиеся там после курения. Эти рецепты могут помочь улучшить самочувствие как тех, кто уже бросил эту пагубную привычку, так и курящих людей, которые беспокоятся о собственном здоровье.

Как очистить легкие после курения?

1. Овсяное очищение
Залейте один стакан овсяных зёрен 0,5 литрами свежего молока и доведите до кипения. После этого упарьте до половины объема, помешивая на медленном огне. В результате у Вас должно получиться около половины стакана жидкой кашицы светло-коричневого цвета. Эту кашицу необходимо выпить подогретой за один раз. Принимайте по пол стакана овсяной кашицы трижды в день за 30 минут до приёма пищи. Примерно через 5-7 дней начнется очищение легких: в это время Вас может беспокоить одышка и кашель, а также могут отходить зелёные или серые мокроты в виде плотных сгустков.

2. Отвар из душицы и фиалки
Этот отвар способен стимулировать реснитчатый эпителий, который находится в дыхательных путях. Рецепт приготовления: одну ст. ложку фиалки трехцветной и одну ложку душицы необходимо залить 0,5 л кипящей воды и настоять около одного часа, накрыв смесь полотенцем. Употребляют этот настой тёплым два-три раза в сутки, не добавляя в него сахар. Если регулярно пить этот отвар как чай на протяжении дня, Ваши лёгкие очистятся от смол и мокрот без отхаркивающего эффекта.

3. Ингаляции
Для проведения ингаляций можно использовать такие эфирные масла как: сосновое, майорановое, а также эвкалиптовое масло. Как делать ингаляции? Наливаем в эмалированную кастрюлю очищенную воду и ставим на газ. После закипания воды прикрутите конфорку на медленный огонь и влейте в кастрюлю одну чайную ложечку эфирного масла, после чего накройте голову полотенцем и, наклоняясь над ароматной водой, дышите паром 5-10 минут. Дышать нужно только ртом, не спеша, стараясь сделать как можно более полные выдохи и вдохи. Продолжительность одного курса – от одной до двух недель ежедневно. Лучше всего делать ингаляции перед сном, чтобы сразу после проведения процедуры лечь отдыхать в теплую постель.

4. Молоко
Для того, чтобы избавиться от слизи в лёгких, народная медицина советует пить перед сном тёплое молоко. Для усиления эффекта в молоко можно добавить чайную ложку жидкого мёда или капельку хвойного эфирного масла.


Здоровья всем

 

[Vadim88]

Aivar, спасибо,кэп,за дельные советы..еще слышал,можно настой на молодых еловых шишках сделать,говорят очень помогает.

 

[deus_rusos]

самый надёжный способ что-либо очистить - адекватное питание плюс интенсификация метаболизма

 

[Kler Klerowna]

Сегодня увидел темку в группе:
http://ok.ru/wiseadvice/topic/63279016100014

Не знаю, может здесь и есть что то похожее, но решил её сюда притащить. Уж не взыщите.

Посмотреть вложение 93621

В этой небольшой статье мы расскажем Вам, как с помощью простых и безопасных рецептов можно эффективно вывести из лёгких слизь и смолы, остающиеся там после курения. Эти рецепты могут помочь улучшить самочувствие как тех, кто уже бросил эту пагубную привычку, так и курящих людей, которые беспокоятся о собственном здоровье.

Как очистить легкие после курения?

1. Овсяное очищение
Залейте один стакан овсяных зёрен 0,5 литрами свежего молока и доведите до кипения. После этого упарьте до половины объема, помешивая на медленном огне. В результате у Вас должно получиться около половины стакана жидкой кашицы светло-коричневого цвета. Эту кашицу необходимо выпить подогретой за один раз. Принимайте по пол стакана овсяной кашицы трижды в день за 30 минут до приёма пищи. Примерно через 5-7 дней начнется очищение легких: в это время Вас может беспокоить одышка и кашель, а также могут отходить зелёные или серые мокроты в виде плотных сгустков.

2. Отвар из душицы и фиалки
Этот отвар способен стимулировать реснитчатый эпителий, который находится в дыхательных путях. Рецепт приготовления: одну ст. ложку фиалки трехцветной и одну ложку душицы необходимо залить 0,5 л кипящей воды и настоять около одного часа, накрыв смесь полотенцем. Употребляют этот настой тёплым два-три раза в сутки, не добавляя в него сахар. Если регулярно пить этот отвар как чай на протяжении дня, Ваши лёгкие очистятся от смол и мокрот без отхаркивающего эффекта.

3. Ингаляции
Для проведения ингаляций можно использовать такие эфирные масла как: сосновое, майорановое, а также эвкалиптовое масло. Как делать ингаляции? Наливаем в эмалированную кастрюлю очищенную воду и ставим на газ. После закипания воды прикрутите конфорку на медленный огонь и влейте в кастрюлю одну чайную ложечку эфирного масла, после чего накройте голову полотенцем и, наклоняясь над ароматной водой, дышите паром 5-10 минут. Дышать нужно только ртом, не спеша, стараясь сделать как можно более полные выдохи и вдохи. Продолжительность одного курса – от одной до двух недель ежедневно. Лучше всего делать ингаляции перед сном, чтобы сразу после проведения процедуры лечь отдыхать в теплую постель.

4. Молоко
Для того, чтобы избавиться от слизи в лёгких, народная медицина советует пить перед сном тёплое молоко. Для усиления эффекта в молоко можно добавить чайную ложку жидкого мёда или капельку хвойного эфирного масла.


Здоровья всем

У меня спустя 5 месяцев начала отходить слизь комочками. Мерзкое ощущение. Возьму рецептик и на заметку. Самый простой и вкусный конечно молоко с медом. От первого рецепта что то подташнивает. Вряд ли я эту кашицу смогу выпить. Про фиалки ума не приложу где ее взять. А вот про ингаляции я всегда думала что там же начнет что то откашливаться а тут сразу спать идти. Не будет ли застаиваться вся эта беда? Может не стоит ингаляции делать на ночь?

 

[Kler Klerowna]

Aivar, спасибо,кэп,за дельные советы..еще слышал,можно настой на молодых еловых шишках сделать,говорят очень помогает.

Я тоже про это читала. Там нужны весенние шишки, молодые. Поэтому жду весны ))

 

[Aivar]

Я тоже про это читала. Там нужны весенние шишки, молодые. Поэтому жду весны ))

Кажется там нужны даже не шишки, а почки (не знаю, как точно называются) На новогодних соснах видел такие. Может и весны не стоит ждать?

 

[Kler Klerowna]

Кажется там нужны даже не шишки, а почки (не знаю, как точно называются) На новогодних соснах видел такие. Может и весны не стоит ждать?

Все верно. А где их сейчас взять молодые? У меня в саду пара сосен и елки тоже есть и даже можжевельника два дерева больших. Я уже все осмотрела - нету. Пару месяцев хотя бы подождать надо.

 

[Aivar]

Пару месяцев хотя бы подождать надо.

Не знаю.Не на всех они бывают, может они как нибудь подразделяются? Но под новый год уже есть на них эти почки. На ёлках не видел, а но маленьких сосенках (1,5 м) точно видел.

 

[Дед Кондрат]

Про фиалки ума не приложу где ее взять.

Что-то у меня такое впечатление, что некоторые виды фиалок ядовиты. Не смертельно, но... Короче, я бы погуглил перед использованием.

А какие объективные признаки очищения легких? Уж конечно не слизистые комочки )), это не из легких. Как "померить" загрязненность до и после курса процедур?

 

[Vadim88]

Кажется там нужны даже не шишки

вспомнил,это были не шишки,а как раз молодые колючки)))

 

[Kler Klerowna]

вспомнил,это были не шишки,а как раз молодые колючки)))

Вот ! Я тоже такой рецепт имела ввиду и эти самые шишечки.

 

[*Женя*]

одну чайную ложечку эфирного масла

не многовато ли? на ванную и то нужно 15 капель, а тут на мисочку

 

[Kler Klerowna]

А какие объективные признаки очищения легких? Уж конечно не слизистые комочки )), это не из легких. Как "померить" загрязненность до и после курса процедур?

А откуда тогда эти комочки?

 

[Дед Кондрат]

А откуда тогда эти комочки?

А я откуда знаю? ))
Но убей - не представляю механизма самопроизвольного "выпрыгивания" слизи из легких наружу. Мышц там не имеется, правда? ))

 

[Vadim88]

самопроизвольного "выпрыгивания" слизи из легких наружу.

Реснитчатый эпителий,является эвакуатором слизи и мокроты из легких.

 

[Kler Klerowna]

А я откуда знаю? ))
Но убей - не представляю механизма самопроизвольного "выпрыгивания" слизи из легких наружу. Мышц там не имеется, правда? ))

Ну я не врач вобще то...но гипотетически мы же кашляем вот они с потоками воздуха и выпрыгивают, то есть откашливаются

 

[Дед Кондрат]

Реснитчатый эпителий,является эвакуатором слизи и мокроты из легких.

Угу. Погуглил - похоже. Сенькс, я правда не знал

• Однослойный многорядный реснитчатый эпителий. Он выстилает воздухоносные пути и имеет эктодермальное происхождение. В нём клетки разной высоты, и ядра располагаются на разных уровнях. Клетки располагаются пластом. Под базальной мембраной лежит рыхлая соединительная ткань с кровеносными сосудами, а в эпителиальном пласте преобладают высокодифференцированные реснитчатые клетки. У них узкое основание, широкая верхушка. На верхушке располагаются мерцательные реснички. Они полностью погружены в слизь. Между реснитчатыми клетками находятся бокаловидные — это одноклеточные слизистые железы. Они вырабатывают слизистый секрет на поверхность эпителия. Имеются эндокринные клетки. Между ними располагаются короткие и длинные вставочные клетки, это стволовые клетки, малодифференцированные, за счёт них идёт пролиферация клеток. Мерцательные реснички совершают колебательные движения и перемещают слизистую плёнку по воздухоносным путям к внешней среде.

 

[Kler Klerowna]

Угу. Погуглил - похоже. Сенькс, я правда не знал

• Однослойный многорядный реснитчатый эпителий. Он выстилает воздухоносные пути и имеет эктодермальное происхождение. В нём клетки разной высоты, и ядра располагаются на разных уровнях. Клетки располагаются пластом. Под базальной мембраной лежит рыхлая соединительная ткань с кровеносными сосудами, а в эпителиальном пласте преобладают высокодифференцированные реснитчатые клетки. У них узкое основание, широкая верхушка. На верхушке располагаются мерцательные реснички. Они полностью погружены в слизь. Между реснитчатыми клетками находятся бокаловидные — это одноклеточные слизистые железы. Они вырабатывают слизистый секрет на поверхность эпителия. Имеются эндокринные клетки. Между ними располагаются короткие и длинные вставочные клетки, это стволовые клетки, малодифференцированные, за счёт них идёт пролиферация клеток. Мерцательные реснички совершают колебательные движения и перемещают слизистую плёнку по воздухоносным путям к внешней среде.

Ну вот жеж! Значит все таки из легких мои комочки))

 

[Guapa]

Ну вот жеж! Значит все таки из легких мои комочки))

Так мило вот живешь и не знаешь...